7 تمارين من الجنس التانتري للحصول على أقصى درجات المتعة

ربما كنت قد سمعت من قبل مصطلح "الجنس التانترا". إذا لم تكن على دراية تامة بالموضوع ، فقد تعتقد أنه شيء مشابه لـ "Kamasutra". في الواقع ، فإن الجنس كاماسوترا والتانترا ليس لديه ما يفعله.

في حين أن الأول هو كتاب تظهر فيه سلسلة من المواقف الجنسية ، يشير الجنس التانترا إلى ممارسة التانترا ، وهي فلسفة في الهند تزيد من الخبرة الجنسية.

• مقالة ذات صلة: "اكتشف فوائد Tantra مع Mensalus"

الجنس التانتري: ما هو?

لذلك ، في الواقع ، الجنس التانترا على هذا النحو غير موجود ، ولكن التانترا موجود. وعلى الرغم من أنه يرتبط في الغرب بالممارسة الجنسية ، إلا أن التانترا هي تجربة شمولية ذات أصل بوذي. تساعد هذه الممارسة الناس على إدراك ما يحيط بهم وما يحدث في طاقتهم الداخلية.

كن قائماً على الوجود و "هنا والآن" ، أي في الوقت الحاضر. بشكل غير مباشر ، يؤثر هذا الموقف تجاه الحياة على النشاط الجنسي ، حيث يتم تبني عقلية غير حكمية ، حيث يتواصل الشخص مع كائنه وشريكه..

يسمح لنا Tantra بالحياة بمزيد من الحرية ويساعدنا على تطوير الحواس وطريقة حب الآخرين. أيضا ، بفضل كونه في الوقت الحاضر ، هو مرادف للتواصل العاطفي ، إنه اندماج مع نفسه ومع حبيبنا. يعمل التانترا على تكثيف التجربة الجنسية لأنه يضع كل الانتباه في الممارسة الجنسية. العقل والجسم يدمجان ويكثفان الأحاسيس والخبرة.

7 تمارين من الجنس التانتري

لذلك ، لممارسة الجنس التانترا ، فمن الضروري ممارسة التانترا. و ... كيف يمكن القيام بذلك؟?

ثم نساعدك في تجربة هذه الممارسة ونقدم سلسلة من التمارين التي يمكن أن تساعدك على تحسين التجربة الجنسية وبالتالي ، فإن السرور المستمد من هذا الفعل.

1. الحاضر المقدس

الحاضر هو ، بلا شك ، أفضل طريقة للتواصل مع نفسه. وضع التركيز على هنا والآن يجعل عقولنا لا تتفتح ، حتى نتمكن من تقديم أكثر عمقا. في الواقع ، إذا ركزنا على الماضي أو التوقعات ، فمن الصعب للغاية تحقيق ليس فقط النشوة الجنسية ، ولكن من الانتصاب. بالنسبة إلى Tantra ، الوقت الحالي هو الوقت الحاضر.

الحاضر هو لحظة مقدسة. لتكون قادرًا على الفصل بين الأفكار والأفكار والذكريات والخيال ، من الضروري الانفتاح على تجربة الشخص والتعرف على المكان والوضع وبشرة الزوجين وشعرهما ورائحتهما ... لفتح باب تدفق الأحاسيس والطاقة بين كليهما ، فمن الضروري تركيز الاهتمام على هنا والآن. هذا ممكن عند ممارسة التنفس التانتري.

كيف نفعل ذلك? قبل المواجهة الجنسية مباشرة ، من الضروري الوقوف أمام الزوجين عارياً أحدهما أمام الآخر. يتم استخدام التنفس التانتري لتهدئة نفسك والتحكم في الإلهام وانتهاء الصلاحية ، بحيث يكون التركيز على دخول وخروج الهواء عبر الأنف. عليك أن تبقي عينيك مغلقة وأن تفعل ذلك لمدة خمس دقائق. عندما يتحكم أحد في التنفس ، فقد حان الوقت للتواصل مع تنفس الآخر ودمج الأنفاس. ثم ، يبدأ شريكنا في أن يكون شخصًا نتواصل معه ونستمتع بالتجربة ككيان واحد ...

2. الاتصال البصري

هناك الكثير من الناس الذين يخشون النظر مباشرة في عيون شخص آخر ، لكن المظهر يقول أكثر من ألف كلمة. عاريا أمام بعضها البعض ، فمن الممكن زيادة الاتصال ببساطة عن طريق الحفاظ على الاتصال الجنسي.

لتحقيق الاتصال ، من الضروري فقط أن تجلس عارياً أمام الزوجين وأن تفك رموز ما تشعر به وما تشعر به. إنه يدور حول إدراك ما يحدث في تلك اللحظة الخاصة. على الرغم من أنه في البداية قد يكون الأمر غير مريح ، إلا أنه في النهاية سينتهي بك الأمر لتجريد مشاعرك. الباقي سيمر فقط.

• هل تريد أن تعرف كيف يتصرف شخصان ينظران إلى بعضهما البعض لمدة أربع دقائق؟ في هذا المقال ، يمكنك مشاهدته: "هذا ما يحدث عندما تراقب عينيك لمدة 4 دقائق (تجربة اجتماعية)"

3. السيطرة على الشاكرات (مراكز الطاقة)

تانترا تركز الانتباه على الشاكرات ، والتي هي مراكز الطاقة في الجسم. تفضل هذه الممارسة التبادل النشط بين أعضاء العلاقات الحميمة ، من خلال هذه الفلسفة ، من المفهوم أنهم ستة. ثلاثة من الرجال (الغريزة الجنسية والعاطفية والعقلية الروحية) وثلاثة من النساء.

هذه ، بالمثل ، تحتوي على عدة مراكز. على سبيل المثال ، يتكون الغريزة الجنسية من: الجذر (1 °) والجنسي (2 °) ؛ والشخص العاطفي من الضفيرة الشمسية شقرا (3 درجات) والقلب (4 درجات) وشقرا الحنجرة (5 درجات) ، من بين آخرين. كل نقطة من هذه النقاط لها تأثير على الفعل الجنسي.

من أجل التمكن من عمل الشاكرات ، يجب على المرء أن ينحرف وجهه ، ثم يمكن للزوجين القيام بالتدليك في جميع أنحاء الجسم ، من القدمين إلى الشقرا الأولى ، مروراً بالسبعة رؤوس الرئيسية. بعد ذلك ، يستدير عضو الزوجين الذي كان وجهه لأسفل والآخر يقوم بالتدليك من التاج باتجاه القدمين. بمجرد أن يتم تدليك كامل الجسم لأحد أعضاء الزوجين ، يتغير الأدوار. بمجرد تجربة هذا التدليك ، يصبحون جاهزين للقاء جنسي.

4. استكشاف وادي

وكما هو معروف التانترا عبادة المؤنث. تشير المؤنث إلى الخصائص النموذجية فيما يتعلق بالتجربة الحيوية للمرأة ، بمعنى الحنان والاستماع والنعومة والحساسية ، إلخ. وبالمثل ، فإن المرأة هي خالق الحياة ، ليس فقط لأن لديها أطفال ، ولكن بسبب الرعاية الخاصة التي يحتاجونها من حيث الدورات والوقت في الممارسة الجنسية..

يستعد رجل التانتريك لمرافقة وتقديم جوهره للاستمتاع. وهذا الاهتمام الخاص بسرور المرأة ، بدوره ، سوف يؤثر على بلدها. لكي ينجح الأمر ، يجب على الرجل أن يظهر موقفًا من الاهتمام الكامل والاهتمام المتقبل بجسد شريكه: استمع إليه ، وادركه ، وشعره بالدقة وفي مجمله. زيادة الإثارة من النساء سوف توفر أيضا متعة هائلة للإنسان.

• قد تكون مهتمًا: "28 من أكثر تقنيات الإناث متعةً"

5. اكتشاف الكون الجديد

قد تبدو هذه النقطة مشابهة للنقطة السابقة ، لكن بينما تثير النقطة السابقة الانتباه إلى الإشارات التي يتلقاها الرجل كزوجين ، أو ما يعرف في تانترا باسم شاكتي ، آلهة. هذه المعرفة توقظ وعيه الذكر (وتسمى أيضا شيفا). لكن جسم الإنسان هو الكون لاكتشاف ، و هناك مناطق مختلفة مثيرة للشهوة الجنسية يمكننا أن نستيقظ ونكتشفها.

للقيام بذلك ، يجب على أعضاء الزوجين أخذ ورقة فارغة ورسم ، كل واحد ، جسد الآخر في كل من الأمام والخلف. كل لون واحد بألوان مختلفة أجزاء الجسم من شريكه التي تعتبر أنها مناطق مثيرة للشهوة الجنسية. ثم يقومون بمقارنة أفكارهم. في اللقاء الجنسي التالي ، يقومون بتنفيذ اكتشافاتهم.

6. الإيقاعات المختلفة

البشر لديهم قدرة كبيرة على التكيف والعودة شيء فطري في البشر. هذا يجعل من الضروري تغيير الإيقاعات في اللقاء الحميم مع الزوجين. كل شيء في الطبيعة يتغير ، والشيء نفسه يجب أن يحدث في الجنس. من الممكن استخدام المجموعة دون الحاجة إلى تغيير الشركاء. إن تغيير الشدة والإيقاعات يزيد من طاقة الإثارة ويساعد على الحصول على هزات الجماع أكثر كثافة.

ممارسة التانترا التي يمكن ممارستها هي التالية. عندما يكون أعضاء الزوجين في مواجهة حميمة ، يجب أن يختلف إيقاع وشدة المداعبات ، لا سيما في المناطق المثيرة للشهوة الجنسية. لا ينبغي أن يتم ذلك فقط في التصفيات ، ولكن أيضًا أثناء الجماع. على سبيل المثال ، يمكن إجراء 6 اختراقات ناعمة وعميقة. يمكنك أيضًا تنفيذ مجموعة 5-1 ، 4-1 ، 3-1 ، 2-1 ، 1-1 (حيث يكون الرقم الأول هو الاختراقات اللينة والثانية العميقة منها) ثم إعادة تشغيل التسلسل.

7. التمكن من هزة الجماع الوادي

هناك الكثير من الناس الذين يرغبون في التانترا لاكتساب إتقان في عملية القذف, لأنه عندما يحدث القذف ، يفقد الإنسان الطاقة المادية ويتطلب وقتًا للتعافي.

القذف هو نتيجة لما يُعرف بأنه ذروة النشوة الجنسية ، وهي فترة قصيرة تنتهي في انفجار الطاقة. لكن مجال القذف يقودنا إلى هزة الجماع في الوادي ، والتي تتكون من كامل هزة الجماع في الجسم ، والتي لا تتقدم في نهاية الجماع لأن الانتصاب لا يفسح المجال ويمكن أن يستمر البظر في التحفيز دون إزعاج.

• مزيد من المعلومات: "سرعة القذف وعلم النفس"

هزة الجماع الوادي هي مفتاح التمتع الأكبر بالعلاقة. تقنية التانترا لتحسين الوعي بلحظة القذف هي ممارسة إدراك اللحظة السابقة ، أي التوقف فقط في اللحظة التي سيذهب فيها الشخص إلى القذف. بعد بضع ثوانٍ ، يمكن العودة إلى الإجراء. من أجل تفضيل حالة الوعي الذاتي ، من الضروري ممارسة الاستماع النشط إلى الذات واكتشاف الأحاسيس الممتعة التي تؤدي إلى ذروة النشوة الجنسية. أولا ، يتم العمل وحده. عندما يكون هناك مجال معين ، فأنت تعمل مع الزوجين.