6 معززات جنسية طبيعية للرجال

ليس من غير المألوف أن نسمع عن بعض النباتات التي يمكن أن تحسن علاقاتك الحميمة وزيادة الأداء الجنسي.

هذه النباتات والمواد لها تأثير مباشر على حياتك الجنسية ، والتي تؤثر على هرموناتك وناقلاتك العصبية ومستوى طاقتك وحيويتك وأدائك في السرير.

مقالات ذات صلة: "52 عبارات شهيرة من شأنها أن تجعل خيالك يطير"

أفضل معززات جنسية

لكن, ما النباتات بمثابة المحفزات الجنسية للرجال?

في السطور التالية ، يمكنك العثور على قائمة بأفضل النباتات والمواد التي تزيد من إمكاناتك في العلاقات الحميمة.

1. تريبولوس تيريستريس

واحدة من المكملات الغذائية التي لا تستخدم فقط لتحسين الأداء الجنسي ، ولكن لأنه يزيد من مستويات هرمون تستوستيرون في الجسم ، واستخدامها في دوائر اللياقة البدنية هو تريبولوس تيريستريس.

تريبولوس هو واحد من أشهر مثير للشهوة الجنسية الطبيعية. أنه يحتوي على الديوسكين ، الديوسجينين والبروتوديوسسين ، والتي ثبت أن لها تأثير إيجابي على الرغبة الجنسية ، واللياقة الجنسية وتنمية كتلة العضلات.

أظهرت إحدى الدراسات أنه بعد استهلاك التريبولوس لمدة خمسة أيام ، زادت مستويات هرمون تستوستيرون زيادة كبيرة في المواد المشاركة في هذه الدراسة. وجدت أبحاث أخرى أن 85٪ من الرجال الذين شاركوا في البحث زادوا من الرغبة الجنسية بعد 30 يومًا و 94٪ أظهروا زيادة بعد 60 يومًا ، ويزيد التريبولوس من مستقبلات الاندروجين في المخ وبالتالي يزيد من الرغبة الجنسية.

وبالتالي ، فإن Tribulus لا يساعد إلا الفرد على تكوين أنشطته اليومية ، ولكنه يسمح بتحسين الأداء الجنسي. تشير الدراسات أيضًا إلى أنه ينتج المزيد من الحيوانات المنوية وجودة أعلى.

2. مويرا بواما

ومن المعروف أيضا باسم "الفياجرا الأمازون", ولكن اسمها العلمي هو ptychopetalum olacoides.

تم العثور عليه في الأشجار الأصلية في البرازيل ، ومن الشائع استخدام اللحاء والجذر. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا هذه المادة زادوا من رغبتهم الجنسية بعد تناولهم المكملات لمدة أسبوعين. كان 51 ٪ من المشاركين في الدراسة مشاكل الانتصاب ، وهذه تحسنت بشكل ملحوظ. 62 ٪ زيادة الرغبة الجنسية.

يتم استخدامه في العديد من الأدوية تنشيط لكبار السن من الرجال. على المدى القصير ، فإنه يزيد من تدفق الدم إلى القضيب ، مما يساعد الفرد على أن يكون الانتصاب أكثر قوة ودائم. من حيث الاستخدام طويل الأجل ، يرتفع مستوى الهرمونات الجنسية.

3. الجنكة بيلوبا

الاسم العلمي لهذا النبات هو الجنكة بيلوبا وله تأثيرات إيجابية على العقل البشري. على سبيل المثال ، يساعد في تحسين الذاكرة والتركيز. هذا النبات ، بالإضافة إلى ذلك ، مهم بشكل خاص لأنه يساعد الناس على التحسن في حالات ضعف الانتصاب. وفقا للدراسات ، فإنه يزيد من مستويات الدوبامين وهرمون النمو.

لذلك ، يبدو أن هناك زيادة في الرغبة الجنسية للرجال ، والقدرة على الإثارة وتحسين هزات الجماع ، وكذلك يعزز الانتعاش بعد النشوة الجنسية. تحتوي الجنكة بيلوبا على كمية كبيرة من الفلافونويدات التي تعمل على تحسين الدورة الدموية للجسم وتزيد من الأكسجين في المخ وتسبب في انتصاب أصعب وأطول وهو مكمل آمن للغاية وقد أظهر نتائج في العديد من التحقيقات..

4. باناكس الجينسنغ

على الرغم من أن اسمها العلمي هو باناكس الجينسنغ ، إلا أنه معروف باسم الجينسنغ. وقد استخدم في البلدان الشرقية مثل الصين واليابان وكوريا لعدة قرون كعقار تعزيز جنسي. تشير الدراسات إلى أن هذا النبات يحسن الطاقة والحيوية ويزيد من الرغبة الجنسية.

مثل بعض النباتات السابقة ، يحسن الدورة الدموية ويزيد تخليق أكسيد النيتريك ، لذلك لا يزيد فقط من قدرة الانتصاب ، ولكن يساعد على التحكم في القذف. تدعي الدراسات أيضًا أن مقاومة الإجهاد تزداد وتسمح لك بالبقاء لفترة أطول والاستراحة في السرير. هذا بسبب الزيادة في هرمون النمو الذي يقلل من مستويات الكورتيزول.

وقد أظهرت الدراسات أن تلك المواضيع في البحث الذين يتناولون الجينسنغ panax شهدت نتائج أفضل بكثير في الوظيفة الجنسية من أولئك الذين تلقوا العلاج الوهمي. وجد ستون في المئة من الرجال الذين تناولوا الجينسنغ تحسينات لتحقيق الانتصاب ثم الحفاظ عليها ، وقالوا إنهم عانوا من رغبة ورضا جنسيين أكبر أثناء ممارسة الجنس. أيضا ، فإنها لم تعاني من آثار جانبية مع استهلاكها.

5. شيلاجيت

شيلاجيت مادة طبيعية موجودة في جبال الهيمالايا. أنه يحتوي على أكثر من 85 من العناصر الغذائية المختلفة ، والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي هي مفيدة لصحتك الجنسية

إنه مسحوق أسود وبني يأتي من الصخور في جبال الهيمالايا ، وقد استخدم لعدة قرون لتحسين الحيوية ومكافحة الشيخوخة ، لأنه يبدو أنه يزيد من هرمون النمو وبالتالي مستويات هرمون تستوستيرون. يحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن المختلفة التي تساعد الجسم على إنتاج المزيد من الطاقة وتعزيز الانتعاش ، والتي تؤثر على كل من الحياة اليومية والجنسية.

كما أنها تساعد على تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، وزيادة حجم القضيب وتحسين الانتصاب. ينتج تأثيرًا مضادًا للإجهاد عن طريق استرخاء الشخص ومساعدته على النوم بشكل أفضل.

6. Epimedium

ومن المعروف شعبيا Epimedium الفياجرا الصينية, بلد حيث يعرف باسم يين يانغ هوو. وقد استخدم النبات كمنشط جنسي وعلاج لضعف الانتصاب.

أنه يحتوي على مادة تسمى "icariin" وهو مثبط PDE-5 يشبه فياغرا ، وهو الفياجرا المعروفة. هذا يسبب زيادة أكسيد النيتريك وبالتالي توسع الأوعية ، والذي يسبب زيادة في الانتصاب القضيب وزيادة السيطرة على القذف. هذه المادة أيضا يرتاح العضلات للسماح لمزيد من تدفق الدم وزيادة حجم القضيب أثناء الانتصاب.