شارك:
ماذا تفعل عندما تلعب مع مشاعرك
المشاعر تجعلنا عرضة للخطر ، أي أنه من خلال التوقعات التي نتلقاها من الواقع ، يمكننا أيضا أن نولد ألما شديدا لنا. لذلك ، من الأفضل أن تكون قدميك على الأرض وألا تعطي أهمية أكبر لأفعال معينة أكثر من الواقع.
ومع ذلك ، لا يمكن لأحد أن يحمي مئة في المئة ، ألم الحب أو الصداقة عندما تعيش خيبة أمل أو خيانة أو شعور بأن شخصًا ما قد لعب بمشاعر. ¿ماذا تفعل في هذه الحالة؟ استمر في قراءة مقالة علم النفس على الإنترنت هذه إذا كنت تريد أن تعرف ماذا تفعل عندما يلعبون مع مشاعرك أن لا تعاني أكثر من اللازم.
قد تكون مهتمًا أيضًا: كيفية التمييز بين الحب الصحي والشعور بالمرض- كيف تمنعهم من اللعب معك
- كيف تتصرف عندما يلعب شخص ما مع مشاعرك?
- لماذا يوجد أشخاص يلعبون بمشاعر
كيف تمنعهم من اللعب معك
في حين أنه من الصحيح أنه يمكننا تعلم كيفية التعرف على الأشخاص الذين يلعبون بمشاعر الآخرين ، فإن الخطوة الأولى هي أشعر بالرضا عن نفسك. من المهم أن تضع في اعتبارك أنك لم تولد توقعات زائفة لشخص آخر.
عندما يقررون اللعب بمشاعرنا ، فقد لا يرغبون في النهاية في إيذائنا. في بعض الأحيان تكمن وراء هذه السلوكيات جاذبية حقيقية بين شخصين ، واحد منهم فقط ليس على استعداد للذهاب إلى أبعد من ذلك ، ربما لأنه خلف الجاذبية لا يوجد شيء أعمق.
سيكون تحليل الوضع في غاية الأهمية في هذا النوع من الحالات ، ربما نشعر أن رجلاً أو امرأة يلعبون معنا ، ومع ذلك ، يمكن أن تكون الحقيقة أكثر تعقيدًا. هناك أشخاص لديهم شريك ينجذبون إلى شخص مختلف ، وهذا يمكن أن يخلق الكثير من الارتباك الداخلي ، ويمكننا تفسير سلوكياتهم كما يرغبون حقًا في اللعب بمشاعر.
باختصار, إذا كنت ترغب في منعهم من اللعب معك, يمكنك اتباع هذه الخطوات:
- اشعر بالراحة مع نفسك
- تحليل الوضع بموضوعية
- تطوير نقاط القوة الشخصية الخاصة بك
- تحدث إلى الشخص الذي تعتقد أنه يلعب معك
كيف تتصرف عندما يلعب شخص ما مع مشاعرك?
بعد ملاحظة أنه ، في الواقع ، هناك شخص يلعب معنا ، سيتعين علينا الخروج من هذا الموقف لتجنب التأثير على تقديرنا لذاتنا ورفاهنا النفسي. لهذا ، سيتعين علينا معرفة ما يجب فعله عندما يلعبون بمشاعرك:
1. قطع العلاقة
عندما يلعب شخص ما بمشاعرك ويؤذيك, قطع العلاقة مع هذا الشخص بطريقة جذرية. أي توقف عن الاتصال أو الكتابة أو البحث عن أعذار لرؤيته ؛ وإذا كان يناديك أو يبحث عنك ، فلا ترد عليه ولا تبالي. استمر في حياتك وركز على نفسك فقط. إذا كان شخص ما لديه مصلحة حقًا ، عاجلاً أم آجلاً ، فسوف يعطي علامات على الحياة. على العكس من ذلك ، إذا لم يفعل ذلك مطلقًا ، فسيقوم بتعريف نفسه. المشاعر هي مشكلة خطيرة جدًا ، لذا احم نفسك من الألم ولا تدعها تلعب بأكثر مشاعرك الحقيقية والصادقة.
2. التصرف مع اللامبالاة
من بين النصائح الأخرى التي يجب وضعها موضع التنفيذ قبل أن يلعب الأشخاص بمشاعرك التصرف بلا مبالاة تامة تجاه ذلك الشخص من نفس اللحظة التي تدرك فيها الضرر الذي لحق بك.
إن وقتك ذو قيمة عالية ويجب عليك مشاركته مع الأشخاص الذين يقدرونك ، ويظهر لك المودة ويريدك حقًا أن تكون جزءًا من حياتهم. على سبيل المثال ، إذا ركزت في حبك على شخص واحد فقط ، لا يخبرك فقط بما يشعر به تجاهك أو بما يريده معك ، فستفتقد الكثير من الأشخاص الذين قد يكونون يستحقون الكثير بسبب حقيقة بسيطة تتمثل في وجود الاهتمام في المكان الخطأ.
عندما تكون قد تحقق لنفسك ذلك لعبت شخص ما مع مشاعرك, التصرف من خلال تبني موقف غير مبال إلى استعادة صحتك الشخصية والبدء في التمتع بحياة أكثر سعادة مع هؤلاء الناس الذين يحبونك حقًا ويقدرونك كما أنت. على الرغم من أن الأمر يكلفك في البداية ، أعتقد أن شخصًا يلعب معك سيخسرك ، إما كزوجين أو كصديق ، لأنك لا تستحق ذلك ، لذلك أنت الشخص الذي سوف يستفيد من هذا الموقف.
3. ابحث عنك
إذا لاحظت أن شخصًا ما قد لعب بمشاعرك وأذيتك بشدة ، فما عليك فعله منذ تلك اللحظة هو البحث عنك لأن هذا الشخص لن يفعل ذلك. خذ زمام حياتك في تلك اللحظة وقرر ما عليك القيام به من خلال الاستماع إلى الداخلية الخاصة بك.
افعل دائمًا ما الذي يجعلك تشعر بالراحة, لذلك إذا شعرت أنه يتعين عليك قطع العلاقة مع هذا الشخص بالتأكيد ، فعل ذلك ، أو على العكس من ذلك ، تشعر أنك بحاجة أولاً للتحدث مع هذا الشخص ، واتخاذ الخطوة ولا تخاف من التعبير عن كل شيء تشعر به. بعد ذلك ، يمكنك أن تقرر ما إذا كنت تريد أخيرًا إنهاء تلك العلاقة ووضع مسافة بينكما.
لماذا يوجد أشخاص يلعبون بمشاعر
كل هذه المشاكل يمكن أن تولد درجة عالية من الارتباك والشكوك حول السلوك والطبيعة البشرية ¿هناك أشخاص يستمتعون بمعاناة الآخرين? ¿لماذا يوجد أشخاص يلعبون بمشاعر الآخرين?
كما قلنا من قبل ، ليس كل شيء أبيض أو أسود ، يمكن أن يبدو الشخص باردًا وحسابًا ، ومع ذلك ، يمكنك أن تكون مرتبكًا للغاية من الداخل. من المهم أن تعرف أنه يمكنك التصرف بشكل سيء في مرحلة ما ، ومع ذلك ، فإن الفعل المنفرد لا يعرّفك كشخص.
بطبيعة الحال ، في حالة اللعب مع مشاعر شخص ما ، من الضروري أن يكون لديك عظمة القلب و استغفر. ومع ذلك ، هناك عدد قليل جدًا من الأشخاص الذين يمكنهم الاعتذار عن الأذى. وراء هذا النوع من السلوك ، فإنه يخفي الطابع الطفولي ، والأنا ، والغرور والنقص في الدونية.
هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ماذا تفعل عندما تلعب مع مشاعرك, نوصيك بإدخال فئة مشاعرنا.