لماذا يكاد يكون من المستحيل نسيان حب كبير؟

لقد اكتشفت الدراسات العلمية ذلك علاقات حب قوية ، تولد في المخ نوعًا من "الجذور أو" المراسي ", التي تحافظ بشكل متكرر ذكرياتنا نشطة. تحدد هذه الدراسات وجود دارة عصبية تسجل بكثافة أكبر ، وتمنح الذكريات المزيد من الشحن العاطفي. لذلك ، من الصعب علينا أن ننسى حبًا كبيرًا.

وفقًا للمتخصصين ، فإن البقاء وحيدا بعد العلاقة ، لا يساعد أو يستفيد من التغلب على نهايتها. الوحدة أو استبدالها بشريك جديد لا تمنع عقولنا من تكرار الذكريات. يصنف أطباء الأعصاب هذا الموقف على أنه "نزاع في المخ" (تنتهي العلاقة لكن عقولنا تستمر في إصدار الصور والأحاسيس الجسدية).

"التذكر سهل على من لديه ذاكرة. النسيان صعب على من لديه قلب "

-غابرييل غارسيا ماركيز-

عقولنا وصعوبة نسيان حب كبير

في دماغنا هناك هيكلان في الفص الصدغي. ودعا واحد منهم الحصين حيث نجد الذاكرة التعريفي والتثبيت ، والآخر يسمى اللوزة ، والذي يحتوي على الذاكرة العاطفية.

دعنا نقول أن نفهم ذلك مع البساطة ، ذلك لكي يتم توزيع المعلومات التعريفية على المخ ، يجب أن يكون هناك سياق عاطفي, (على سبيل المثال ، يمكننا أن نضع حالة عاشت بحب كبير) عندما يكتشف اللوزة هذا السياق من المشاعر ويولد إرسال نواقل عصبية إلى الحصين ، وبالتالي دمج ذاكرتنا كظاهرة تثبيت.

يشرح هذا الحدث لماذا حتى بعد فترة طويلة ، تعود الأحاسيس والذكريات بمثل هذه النضارة إلى أجسامنا. يرسل اللوزة إفرازات عاطفية لا إرادية ، مثل الخفقان ، والتعرق ، والدوخة ، إلخ..

"لا يهم إذا لم تتعلم كيف تنسى ، المهم أن تتعلم التغلب على"

-مجهول-

كلما زادت الكمية أو الجودة التي سجلها دماغنا في هذه الحالة العاطفية ، زاد تسجيل البيانات في تلك اللوزة وزيادة الأحاسيس التي سيتم إرسالها بشكل مستمر.. من الشائع أن تتزامن مع شريك سابق ، أو علاقة بعد عام ، ولا يزال ، تشعر أنها تؤدي إلى عدد لا حصر له من الذكريات كما لو كانت قد حدثت منذ انقطاع يوم واحد فقط.

هل الوقت علاج كل شيء?

الوقت يساعدنا على نسيان حب كبير لأن اتصالات الدماغ تتناقص في شدتها. الناقلات العصبية تفقد قوتها وهذا يعني أن الذكريات المرتبطة بأشخاص مهمين تفقد أيضًا قوتها.

في الواقع ، الوقت يشفي أي ألم ، بما في ذلك الألم من أجل الحب. عندما تكون هناك علاقة مريضة ، علينا فقط أن نتورط في حلقة مفرغة من المعارك ، والغيرة ، والرؤوس ، والبكاء ، والمعاناة. لا يستحق المعاناة إلى ما لا نهاية للحب.

نحن بحاجة إلى جعل المبارزة المقابلة والقيام برحلة من الانفصال ، وليس لفترة طويلة من الماضي ، لتوجيه رؤوسنا نحو المستقبل والانتظار حتى يمر الوقت.. علينا أن نفعل كل شيء من جانبنا لنتطلع إلى الأمام دون البقاء في الماضي. حسنا ، في بعض الأحيان ، هو فخ يصعب التغلب عليها.

في الواقع ، ما يشفي هو أيضا موقفنا. لأن نسيان حب كبير قد يكون مستحيلاً ، لكن ما هو مستحيل هو التغلب عليه والاستمرار في حياتنا. لقد كانت تجربة ، جزءًا من حياتنا التي تعلمناها ، ولكنها ليست جزءًا من حاضرنا.

"عندما تشعر بألم شديد ، انظر مجددًا إلى قلبك وسترى أنك تبكي على ما كان يومًا ما متعة كبيرة لك"

-خليل جبران-

نسيان حب كبير معقد. علينا أن نضع في اعتبارنا أنه يجب علينا الذهاب في مبارزة. سلسلة من المراحل التي تم التغلب عليها بنجاح ستساعدنا على المضي قدمًا ، تاركين وراءنا ما كان في السابق ، ولكن الآن لم تعد موجودة. ربما يكون التعلم أكثر ذكاءً بدلاً من محاولة نسيان حبه الكبير. بعد كل شيء ، هو الأكثر إثراء لجميع التجارب التي نعيشها.

5 طرق لعلاج جروح الماضي شعرنا جميعًا بالأذى في مرحلة ما من حياتنا. بغض النظر عن عمرك ، فقد عانيت من بعض الألم العاطفي. اقرأ المزيد "