شارك:
الناس مغذية غذاء علاقات صحية
هناك أناس ساحرون يملئون قلوبنا بالسحر. إنهم المسؤولون عن جعل حياتنا أقل تعقيدًا والتفكير في رفاهيتنا. إنه يتعلق بالأشخاص المغذيين ، الذين يثبتون طريقنا.
كل شخص فريد من نوعه ، ومن أصالته ، قادر على توليد عواطف وأفكار وسلوكيات فينا. لذلك ، إذا كان الأمر يتعلق بالأشخاص الذين يسهلون حياتنا والذين يملئون المساحات التي نشاركها معهم في وئام ، فسنحقق رفاهية أكبر في حياتنا.
من خلال هذه المقالة سوف ننغمس في عالم المغذيات. سنعرض خصائصها وكيفية جذب الناس من هذا النوع وما هي فوائد تنمية العلاقات معهم.
"الناس يفضلون العلاقات الصحية. إنهم يغذوننا من خلال التعاطف والتسامح والإيثار والمودة. إنهم يعتنون بنا ويعتنون بهم. إنهم كائنات تنسج الانسجام حيث يعطون أفضل ما في أنفسهم ".
الناس مغذية كيف هم?
الأشخاص المغذون هم الذين يجعلوننا سعداء بوجودهم فقط. دعونا نلاحظ ما هي خصائصه:
- إنهم أشخاص لديهم معرفة عميقة بأنفسهم. هذا يقودهم إلى إدارة عواطفهم بشكل صحيح ، لذلك هم أكثر مهارة عند مواجهة مواقف مختلفة.
- تعاطفا. إنهم أشخاص يضعون أنفسهم على بشرتنا ، ويكونون قادرين على التعامل مع ما نفكر فيه ونشعر به.
- متسامح. إنهم أشخاص منفتحون على وجهات نظر مختلفة ، ومع أنهم لا يشاركونهم ، فهم يعرفون كيفية احترامهم.
- أصدق. يمكنهم أن يخبركوا بما يشعرون به ويفكرون فيه لأنهم يسترشدون بمبدأ الصدق.
- غيري. يبحثون عن الخير للآخرين بطريقة غير مهتمة.
- حقيقي. إنه يتعلق بالأشخاص الذين يظهرون أنفسهم كما هم.
يتم وضع الناس مغذية في المكان. إنهم يعلمون ما هو جيد لهم ، وحتى لو كان ذلك يكلفهم ، فإنهم يقولون "لا" عندما يرون أن شيئًا ما ليس مفيدًا. لذلك ، هم أكثر حزما في علاقاتهم. الآن ، هذا لا يعني أنهم أشخاص مثاليون ، يمكنهم ارتكاب أخطاء مثل أي واحد منا. يكمن الاختلاف في كيفية مواجهتها للمشاكل وفي كيفية تقديمها حلاً يبحث عن رفاهيتهم ودون تجاوز الآخر.
كيفية جذب الناس مغذية?
كما علق, الناس مغذية تجعلنا نشعر بالتحسن. لذلك ، من المهم معرفة ما هي مفاتيح جذب الأشخاص الأصحاء لحياتنا:
- وضع حدود. إذا علمنا إلى أي مدى يمكنهم الوصول إلينا ولم نسمح لهم بالخروج عن السيطرة ، فسنكون أقرب إلى الأشخاص المغذيين ، لأن الأشخاص السامة سوف يزولون. في المقابل ، سوف يفهم المغذّون الموقف ويفهمون وجهة نظرنا.
- قل وداعا للاعتماد. إن العلاقات التي نحتاج فيها إلى الآخر حتى نكون قادرين على أن تكون سامة. من الأفضل أن تفكر فينا وأن نعرف أنه يمكننا أن نكون بجانب شخص ونحبه دون أن يكون لدينا شعور بالراحة.
- مع من نتصرف بطريقة سامة ومعه بطريقة مغذية? في بعض الأحيان لا تنطلق السمية من الآخرين ، ولكن من جانبنا. لتغييره ، يجب أن نبدأ بالتعرف على بعضنا البعض والعمل على تعارضات شخصية من أجل تقديم وإقامة علاقات صحية.
- فكر في ما نشعر به. إذا بدأنا في التفكير في كيفية علاقاتنا ، يمكننا أن ندرك ما المشاعر والأفكار والسلوكيات التي تولدنا. هل هو الشخص الآخر أم نحن؟ تحديدها هو المفتاح ، إذا لم نكن مرتاحين فهي علامة جيدة لمعرفة ما إذا كانت علاقة سامة.
ثم, هناك عدة طرق للتعامل مع الأشخاص الذين ينهضون كمصدر لعلاقات صحية. الشيء المهم هو أن نكون على دراية بنا والشخص الآخر ، وتغيير ما نعتبره ضروريًا من جانبنا ، وإذا رأينا أن المعاناة لا تزال قائمة ، فيمكننا اختيار الابتعاد عن تلك العلاقة التي تسبب لنا الكثير من الأذى.
فوائد إقامة علاقات مع الأشخاص المغذيين
الناس مغذية تملأ لنا الحياة. هؤلاء هم الأشخاص الذين يجلبون لنا فوائد كبيرة مثل:
- علاقات ناضجة.
- أعلى جودة الحياة.
- مزيد من الهدوء.
- ضجة كبيرة من الانسجام.
- أكثر رؤية إيجابية للعالم والمشاكل.
- حرية أكبر.
- علاقات أكثر أصالة.
الآن ، وفقًا لدراسة أجرتها نيفا ميليتش وآنا ماريا آرون ، أساتذة علم النفس في الجامعة الكاثوليكية في تشيلي ، فإن الأشخاص المغذيين يفضلون بيئة مواتية للتعلم والعلاقات الشخصية بين الأشخاص. يتعلق الأمر بأن هؤلاء الأشخاص يقومون بإطعام المناخات التي يكون فيها التعايش الاجتماعي أكثر جدوى ، مما يساعد على إبراز أفضل نسخة من الأشخاص الموجودين في هذا السياق.
ثم, إذا توقفنا عن تحليل السياقات المختلفة ، نجد أن الأشخاص السامة يفضلون البيئات السلبية, الذي يحدث في العمل والأسرة والزوجين. لذلك ، من الأفضل أن نحيط أنفسنا بأشخاص مغذيين ، حيث أنه بهذه الطريقة سيكون لدينا بيئة يكون فيها الانسجام أكبر.
7 سمات من شأنها أن تسمح لك بالكشف عن الأشخاص السامين. نخبرك ما هي أكثر 7 سمات شيوعًا للكشف عن الأشخاص السامين حتى تتمكن من منعهم من إيذائك أو جعلك يشعر بالمرارة. اقرأ المزيد "