شارك:
فوائد مذهلة من التقبيل
القبلات في الزوجين هي وسيلة لإظهار الحنان والتواصل. لكن, فوائد التقبيل تتجاوز المجال العاطفي, وهذا لديهم العديد من الآثار الرائعة الأخرى للصحة ، نفسية وجسدية.
بدون شك, قبلات هي واحدة من متع الحياة أحلى ، وأكثر حميمية أيضا. التقبيل هو أجمل طريقة للتعبير عن الحب ليس فقط ، ولكن أيضًا المودة.
"القبلات مثل الذهب أو الفضة شذرات ، وجدت على الأرض ودون قيمة كبيرة ، لكنها ثمينة لأنها تكشف أن هناك منجم قريب."
-جورج فيليرز-
لقد كتب الكثير عن فوائد التقبيل, وقد أجريت العديد من الدراسات والتحقيقات. دعونا نرى بعض الفوائد التي يمكن أن تجلبها القبلات في حياتنا ، فقط لحياتنا كزوجين ، ولكن أيضًا من أجل الصحة البدنية والعاطفية.
فوائد التقبيل على جميع المستويات
دعونا نبني على أندريا ديميرجيان ، مؤلف الكتاب التقبيل: كل ما تريد معرفته عن واحدة من أحلى متع الحياة. قال ذلك التقبيل لديه ثمانية فوائد مثيرة للاهتمام حقًا. 1. التقبيل يساعد في تقليل ضغط الدم
التقبيل لا يضع عواطفنا موضع التنفيذ فحسب ، بل يتيح لنا أيضًا ممارسة الرياضة على المستوى البدني. يقول ديميرجيان إن "التقبيل العاطفي يمكن أن يسرع من دقات قلبك بطريقة صحية تساعد على خفض ضغط الدم". بالإضافة إلى ذلك ، يؤكد ذلك التقبيل يوسع الأوعية الدموية, مما يسهل عليه الوصول إلى جميع أعضائه الحيوية.
2. التقبيل يمنع تشنجات وآلام الحيض والصداع
يقول دميرجيان: "التقبيل رائع إذا كنت تعاني من آلام في الطمث". يمكن أن يساعد تمدد الأوعية الدموية الناتج عن جلسة التقبيل الجيدة على تخفيف الألم. في الواقع ، يوصي ديميرجيان باستبدال القديم "الليلة لا ، رأسي يؤلمني" من أجل "حبيبي ، يؤلم رأسي ، تعال وتقبلي".
3. التقبيل يحارب تسوس الأسنان
"عندما تقبيل ، فأنت تفرز المزيد من اللعاب في فمكيقول دميرجيان. "هذه هي الآلية التي تغسل لوحة الأسنان التي تؤدي إلى التسوس." بلا شك ، واحدة من فوائد القبلات الأكثر غرابة والمدهشة.
4. التقبيل يزيد من هرمونات السعادة
يقول دميرجيان: "إذا شعرت بالتوتر أو النزول ، فالتقبيل [...] هو بالفعل إكسير تحتاجه لتشعر بتحسن". و هذا هو القبلات تساعد على إنتاج الهرمونات التي تجعلنا نشعر بالتحسن, مثل السيروتونين ، الدوبامين والأوكسيتوسين. "من كان سيقول أن قبلة يمكن أن تكون هكذا ، قادرة على تغيير المشهد الداخلي إلى درجة تفيض البحار ، ودفع الأنهار أعلى الجبل ، والعودة بالمطر إلى السحب؟"
-جاندي نيلسون-
5. قبلة يساعد على حرق السعرات الحرارية
ليس كثيرًا ، لكن هناك شيئًا ما. يمكن لدورة التقبيل النشط أن تحرق من 8 إلى 16 سعرة حرارية لكل قبلة, يقول ديميرجيان. ولكن لحرق تلك السعرات الحرارية "من الضروري أن يكون لديك قبلة عاطفية".
6. التقبيل يزيد من احترام الذات
وجدت دراسة ألمانية ذلك الرجال الذين تلقوا قبلة جيدة من زوجاتهم قبل الذهاب إلى العمل حصلوا على المزيد من المال. "إذا غادر منزله سعيدًا ، فسيكون أكثر إنتاجية في العمل لأنه لا يشعر بالحزن العاطفي ، لذلك سيكسب المزيد من المال" ، يوضح ديميرجيان. "التقبيل له علاقة كبيرة باحترام الذات والشعور بالحب والمتصلة." 7. التقبيل هو علاج ممتاز لمكافحة الشيخوخة
ديميرجيان يقول ذلك قبلات عميقة تساعد على تشكيل عضلات الرقبة والفك, التي غالبا ما تكون بقع المتاعب لأولئك الذين يشعرون بالقلق من شيخوخة الجلد والتجاعيد. ويتم ذلك في الفم بتوصيل العديد من عضلات الوجه ، والتي يتم تنغيمها عند استخدامها للتقبيل.
8. التقبيل هو مقياس للتوافق الجنسي
فائدة أخرى من التقبيل ، كما يقول ديميرجيان ، هي ذلك التقبيل يمكن أن يكون وسيلة ممتازة للتحقق من التوافق الجنسي مع الشخص الآخر قبل التورط.
الشيء السيئ في التقبيل هو أنها تخلق إدمانًا ، حيث يمكن للقبلات التقاط ما لا يمكننا التعبير عنه بالكلمات ، ويمكن أن يكون ذلك بمثابة انفجار على العواطف ، أو بداية لحظة لا تتكرر أو نهاية قصة لها تاريخ انتهاء الصلاحية. اقرأ المزيد "