الفردي أكثر سعادة من المتزوجين ، حسب العلم

نحن نعيش في مجتمع يفرض علينا عملياً أن نكون متزوجين. إن وجود شريك ، والزواج ثم إنجاب الأطفال يعتبر نمط السلوك الطبيعي.

عندما لا يكون لشخص ما شريك (ولا يحتاج أيضًا إلى الشعور بالرضا) ، يبدأ الأشخاص من حولهم بالتساؤل عن سبب هذه الحقيقة: "لماذا أنت وحيد؟ لماذا لا تريد أن تكون مع أي شخص؟"

حسنا ، وفقا للدراسات العلمية, الناس العازبون يتمتعون بمزيد من الرفاهية والتوازن العاطفي أكثر من الأشخاص المتزوجين. في هذا المقال نوضح لك ذلك.

في كل مرة يكون هناك المزيد من الطلاق ...

يقال الكثير اليوم عن مقدار الطلاق الموجود اليوم وأن عدد أقل وأقل من الناس يرغبون في الزواج في هذه الأوقات. وفقًا لـ Eurostat (المكتب الإحصائي الأوروبي), في إسبانيا ، هناك عدد أقل وأقل من الزيجات ، حيث انخفضت إلى 56 ٪ في السنوات الخمسين الماضية. هذا يدل على تعقيد العلاقات الرومانسية.

إذا نظرنا من حولنا ، فأنا متأكد من أننا جميعًا نعرف أشخاصًا على علاقة ولا يستطيعون قضاء بعض الوقت مع أنفسهم. يبدو أنهم ذعر ليكون وحده.

قبل بضعة أشهر ، قابلت شخصًا اعترف لي أنه منذ أن كان عمره 16 عامًا ، كان لديه دائمًا شريك ، وعلى الرغم من وجود العديد من العلاقات ، فقد أدرك أنه لم يطور سلسلة من المهارات اللازمة ليكون سعيدًا. لقد كان خائفًا من عدم اليقين ، وكان بحاجة إلى معرفة أن شخصًا ما كان يتوقعه دائمًا ، وبعبارة أخرى ، لم يكن لديه قدرة قيادية كافية أو القدرة على تمكين نفسه أمام الحياة ولم يكن لديه الثقة بالنفس اللازمة للتغلب على التحديات دون مساعدة أي شخص. . شيء جعلني أفكر فيما إذا كان الزواج له عواقب سلبية على أنفسنا.

منذ ذلك الحين ، لاحظت أن الكثير من الناس لديهم نفس المشكلة. في الواقع ، في الحالات القصوى يتطلب هذا مساعدة نفسية ، هو ما يُعرف باسم "رُهابُ الأُوفُوبيا" (أو رُهابُ الأُنُْوبُوبيا) ، والخوف غير المنطقي من أن يُترك وحده.

• يمكنك معرفة المزيد عن هذا الشرط في مقالتنا: "الخوف من الخوف من الناس: الخوف غير المنطقي من أن تكون أعزب"

العلم يؤكد أن الفردي أسعد من الزواج

وهذا هو ، عدة مرات, الضغط الاجتماعي الذي يتطلبه الزواج وإنجاب الأطفال ، والخوف من وصفه بأنه "عازب" أو "عانس" أو الاعتماد العاطفي الذي يدفع الناس إلى أن يكونوا مع شخص آخر يفرض عليك أن تكون شريكا. يعتقد الكثير من الأفراد أنهم سيكونون أكثر سعادة ، لكن في الواقع الأمر ليس كذلك. على الأقل هذا ما تشير إليه دراسة حديثة.

تم إجراء البحث بواسطة بيلا ديبولو ، طبيبة علم النفس بجامعة كاليفورنيا. بالنسبة لدراسته ، كان لديه بيانات من أكثر من 800 بحث خلال الثلاثين عامًا الماضية ، مع استنتاج أن الفردي يمتلك إحساسًا أكبر بتقرير المصير ، وهو أمر ضروري لتطوره الشخصي..

البيانات المقدمة في المؤتمر السنوي للجمعية البرلمانية الآسيوية

وقدمت هذه النتائج في المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA) ، و يعارضون الاعتقاد السائد بأن الزواج يجعلك أكثر سعادة وهذا ما يسعى كثير من الناس.

كما تشرح بيلا ديبولو لصحيفة "الإندبندنت" ، "تُظهر الأبحاث أن الفردي يشعر بأنه أكثر تحقيقًا لذاته على المستوى الشخصي وأن الاكتفاء الذاتي وتقرير المصير مفيدان لهما ، لأنهما يشعران بمشاعر سلبية أقل وأقوى عقلياً وعاطفياً".

• مقال ذو صلة: "12 شخصية لأقوياء العقل"

دراسة البيانات

هذه الدراسة عبارة عن مجموعة من الأبحاث المختلفة التي أجريت في المملكة المتحدة ، حيث زاد عدد الأشخاص الذين اختاروا البقاء عازبين في هذا الجزء من العالم بنسبة 25٪ في 14 عامًا.

على الرغم من أن بعض الخبراء يحذرون من الأخطار المتمثلة في إعطاء كل شيء لشخص واحد طوال الحياة ، فإن DePaulo يستنتج أن "الفردي غالباً ما يتعرضون للتمييز ويكونون ضحايا لبعض التحيزات فيما يتعلق بالفردي والزواج." التحيزات الخاطئة ، كما ترى ، يقول العلماء أن الحياة في الزواج لا تجعلك أكثر سعادة ، بل العكس.

فوائد كونها واحدة

فوائد كونك عزباء كثيرة. من خلال عدم الاضطرار إلى مشاركة حياتك مع شخص ما ، يكون لديك أيضًا المزيد من الوقت للاستثمار في نفسك. إذا كنت ذكيا بما يكفي لإدراك أن الزواج ليس أكثر من فرض اجتماعي وأنه يمكنك الاستمتاع بحياتك في حياة واحدة ، يمكن أن تزيد جودة حياتك إلى حد كبير.

باختصار ، فوائد كونك أعزب هي التالية:

• انها تسمح لك أن تعرف نفسك: يعتمد الكثير من الأشخاص الذين يعيشون في زوجين على علاقتهم مع بعضهم البعض لدرجة أنهم لا يأخذون الوقت الكافي للاستمتاع بمن هم بالفعل والإمكانات الكبيرة التي يعتزون بها للقيام بما يريدون. هذا ليس أنانياً ، إنه محب للذات. في الواقع ، هناك العديد من الأشخاص الذين هم في أزواج وكل ما يريدون هو تغيير الآخر بحيث يكون كما يحلو له. أليس هذا أكثر أنانية؟?
• مثالي لمعرفة العالم: قد يحدث أن تشعر بالحاجة إلى استكشاف العالم ، لكن هناك من يربطك. إنه مثالي إذا أراد الشخص الآخر القيام بذلك ، لكن ليس من السهل العثور عليه. عندما تكون عازبًا ، تذهب إلى الأماكن التي تريد الذهاب إليها دون الحاجة إلى شرحها لأي شخص.
• أنت تستثمر الوقت في نفسك وتسعى لتحقيق ذاتك: لديك وقت للشخص الذي يحبك أكثر ، بنفسك. لا شيء يمنعك من أن تكون من تريد أن تكون.
• ليس لديك مناقشات مستمرة: إذا كنت تتجادل مع شخص ما ، فهذا مع نفسك. إذا لم يكن لديك شريك ، فلا يمكنك مناقشة احتياجاتك ودوافعك مع شريك آخر. قرر ماذا ومتى ستفعل ذلك.
• تستمتع بمزيد من الصداقات: تظهر بعض الدراسات أن الأشخاص العزاب لديهم صداقات أكثر ويتواصلون أكثر مع أشخاص آخرين.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذه الفوائد ، يمكنك قراءة مقالتنا: "هل من الممكن أن تكون واحدًا وسعداء؟ 8 فوائد عدم وجود شريك "

استنتاج

هذا لا يعني أنك يجب أن تبقى عزباء إلى الأبد ، لتجنب التعاسة. إنه يشير ببساطة إلى حقيقة أن كونك أعزب له فضائله. كل شخص حر في اتخاذ القرار الذي يريده ، ومن الممكن أن يكون سعيدًا كزوجين. وفقًا لهذه الدراسة ، يتخلى كثير من الناس عن جزء من أنفسهم لإرضاء شريكهم ، وهو ما يبدو أنه في النهاية يجعلهم أقل سعادة.

يمكنك أن تكون زوجين إذا لم تكن خائفًا حقًا من أن تكون واحدًا ووجدت شخصًا يكملك ويحترمك كما أنت. هذا هو ما يعرف باسم الحب الناضج. لتعميق هذا الموضوع ، يمكنك النقر هنا.