نظرية المرآة تضرب تلك العلاقات وتكسرها

هل سبق لك أن تساءلت عما يحدث عند الاتصال بشخص آخر وفي وقت لاحق تكتشف جوانب لا تسرّك في النهاية؟ تساعدنا نظرية مرآة جاك لاكان على فهم هذه العملية. وفقا للمؤلف, يحدث بناء هويتنا الشخصية من خلال الاستيلاء على الذات في الآخرين. بهذه الطريقة ، فإن العلاقات التي نحافظ عليها مع الآخرين هي انعكاسات أو توقعات لجوانب شخصيتنا التي نحبها أو لا نحبها.

ما هي نظرية المرآة?

كما أن هناك أجزاء من جسمنا وصورة لا نحبها عندما ننظر إلى المرآة ، هناك أيضًا جوانب من شخصيتنا لا نقبلها. نجد في الانعكاسات الأخرى التي لا تناسبنا ، كل هذه المواد يتم قمعها من قبل اللاوعي لدينا. وهذا يعني أن بعض الميزات التي نحبها على الأقل من الميزات الأخرى تم تحديدها فينا ، حتى بطريقة رمزية. لذا ، جزئياً ، ما نكره الآخرين يزعجنا.

نحن باستمرار إسقاط جزء من أنفسنا. وبالتالي ، فإن نظرية المرآة هي رؤية تقترح تغيير التركيز: من الاضطرار إلى حماية أنفسنا من الآخر بحيث لا يضرنا برؤية تثير سؤالاً "لماذا أعيش هذا الموقف مع هذا الشخص وهذا هل هناك شيء لا أستطيع أن أقف فيه بداخلي؟ " كما أننا عادةً غير قادرين على رؤية الظلال الخاصة بنا والفضائل, الحياة تعطينا هدية العلاقات التي نعيشها لتظهر لنا بطريقة مباشرة ما هو فينا. الآخر يجعلنا ببساطة مرآة ، تعكسنا وتتيح لنا الفرصة للقاء.

كيف نريد?

يؤكد عالم النفس راؤول بيريز ذلك "كل شخصية من المرفقات بمثابة مرآة, للخير أو السيء ، لأن الطريقة التي يتصرف بها الآخرون معنا تعطينا معلومات حول كيف نحن ". كما يشير إلى ذلك "يعتمد الارتباط مع شريك ، إلى حد كبير ، على الصورة التي يعيدها لأنفسنا". 

وبهذه الطريقة ، إذا كنا نتعامل بطريقة صحية ، فسوف نبحث عن شخص ما لإرجاع أفضل نسخة لأنفسنا. ومع ذلك ، عندما نختار شخصًا يعكس ما يعجبنا أقل ، وفقًا لنظرية المرآة ، فقد يكون السبب هو اللاوعي نحن نعتقد أننا لا نستحق أن نكون محبوبين. لذلك ، سوف يعتمد على الطريقة التي نريدها ، إذا بحثنا عن شريك أو آخر.

مرآة مباشرة أو معكوسة

يمكن أن تعمل نظرية المرآة بطريقة مباشرة أو عكسية. لنأخذ مثالا. تخيل أنك لا تستطيع تحمل أنانية شريك حياتك أو صديقك. بطريقة مباشرة ، قد تقوم بإسقاط ذلك الجزء منك بأناني وأنك ترفضه. إذا تصرفت في الاتجاه المعاكس ، فقد يعكس هذا الشخص مدى قلة اهتماماتك. ربما تكون دائمًا على دراية بالآخرين وتضع أشخاصًا آخرين أمامك. بطريقة أو بأخرى ، تمنحك معلومات قيمة لمعرفتنا وتطورنا.

ما لا يعجبني فيك ، أنا أصحح بي.

قد تعتقد أن رئيسك في العمل يطلب منك الكثير. ربما تكون أيضًا شديد المطالب والكمال مع نفسك ورئيسك في العمل هو مجرد انعكاس لهذا المطلب الذي تفرضه أنت بنفسك. بدلاً من ذلك ، قد تكون متسامحًا للغاية وتحتاج إلى القليل من الصرامة في حياتك. ونحن نعلم أن الفضيلة موجودة في التوازن.

الجروح العاطفية

مع التصحيح نحن لا علاج. عندما نتعرض للجرح نعبر عن آلامنا أولاً ، وعندما نكون هادئين ، سنشرع في تنظيف الجرح ونشفيه بالأدوات المناسبة. نحن لا نغطيها وننسى ، لأننا نعرف أنه لن يتم علاجه بهذه الطريقة. بالإضافة إلى ذلك ، نحن نسيطر على الجرح بعض الوقت حتى يشفى أخيرًا. الشيء نفسه ينطبق على أنواع أخرى من الإصابات.

لدينا جميعا جروح عاطفية. الجروح العاطفية هي كل تلك العواطف والمشاعر والأفكار وطرق العمل التي ولدت في واحدة أو عدة لحظات مؤلمة في حياتنا والتي لم نتغلب عليها ونتقبلها. لقد أصبحنا سجناء لتلك المشاعر من خلال إبقاء أنفسنا في سجن وهمي. يمر رفاهنا بتحويل هذه المشاعر وطرق التفكير هذه إلى حكمة وتجربة ، بحيث تكون بمثابة الدافع لتحسين أنفسنا.

تعكس الجروح

عندما ننسى جروحنا ، ينتهي الأمر بهم إلى أن يصبحوا جزءًا من اللاوعي ونؤثر على أفكارنا ومزاجنا وسلوكنا. في عيوبنا الداخلية نبدأ في العيش التي نشأت في طفولتنا المبكرة ، ولكن هذا يستيقظ و / أو يعزز عندما لا نشفى.

هكذا, في العديد من المناسبات نجد في أوجه القصور الزوجين لدينا تشبه إلى حد كبير لنا. وهذا هو بالضبط ما يسبب الاتحاد. على سبيل المثال ، يلتقي شخصان عانوا الكثير من أجل الحب واكتشفوا أن الحب لا يعاني. وقد انضم هذا الزوج من نفس الجرح. كلاهما مصنوع من رد الفعل. لكن عليك أن تكون حذراً ، لأن الجروح التي توحد يمكن أن تنفصل أيضًا.

إذا كان كل عضو من الزوجين لا يشفي جروحهم ، فسوف يبدأوا عاجلاً أم آجلاً في تدهور العلاقة. عدم الأمان ، المخاوف ، الغيرة ، الحيازة ... يبدو الأمر كما لو أن الحياة تنجونرسل لك الأفكار التي سوف تظهر لك الطريق إلى الأمام للنمو. إذا لم تقم بتحليلها واهتم بالمعلومات التي يقدمونها لك ، فلن تتطور - أو ستبطئها - وستكون علاقاتك أكثر هشاشة. لذلك ، فإن الروابط التي نحتفظ بها مع الآخرين ، مع مراعاة نظرية المرآة ، يمكن أن توفر لنا معلومات قيمة للغاية عن أنفسنا وعن حالة تلك الجروح التي لم ندمجها بعد في تاريخنا..

العلاقات هي المرآة التي نرى فيها أنفسنا إن عالم العلاقات الإنسانية يثير اهتمامنا ويؤثر علينا ، لا يمكننا أن نظل غير مبالين بهذه الحقيقة ... اقرأ المزيد "