عدم وجود شغف في الزوجين

عدم وجود شغف في الزوجين هي واحدة من المشاكل التي تسبب معظم عدم الرضا في عالم العلاقات. قد يكون من الصعب العثور على شخص ما ، لكن الحفاظ على علاقة صحية ودائمة أكثر نجاحًا. لذلك ، يشعر المزيد من علماء النفس بالقلق بشأن التحقيق في أفضل طريقة لتحقيق ذلك.

في هذه المقالة سوف ندرس أهمية العاطفة في العلاقات ، وكذلك أفضل الطرق للقتال عندما تختفي. لهذا, أولاً ، من الضروري أن نفهم سبب ظهورها وما هي وظيفتها.

ما هو بالضبط العاطفة?

نحن نتفهم بالعاطفة شعور يقودنا إلى الشعور بالانجذاب والإثارة أمام الشخص. بشكل عام, يعتبر أحد المكونات الأساسية الثلاثة للعلاقات. في نظرية ستيرنبرج الثلاثية ، يعد الشعور بالعاطفة لشريكنا مطلبًا لا غنى عنه لتطوير الحب الكامل.

ومع ذلك ، لماذا ينشأ هذا الشعور؟ ما هي وظيفتها في حياة الناس؟ التفسير الأكثر قبولا اليوم هو الذي قدمه علم النفس التطوري. وفقا لهذا الانضباط, طريقة فهم عواطفنا هي ملاحظة الوظيفة التي أنجزوها عندما ظهرنا كنوع.

وبالتالي ، فإن هذا النهج يعتقد أن العاطفة خدم أسلافنا لضمان أن تتكاثر. عندما تشكل الزوجان ، شعر كلا العضوين برغبة كبيرة دفعتهما إلى الحفاظ على العلاقات باستمرار تقريبًا. في وقت لاحق ، بمجرد ولادة الأطفال ، لم يكن من المنطقي أن تستمر هذه المشاعر.

أصل التطوري لعدم وجود شغف في الزوجين

إذا لاحظنا ما يحدث في الأزواج الحاليين ، فسوف نتحقق من ذلك تطورها يتبع بالضبط النمط الذي وصفناه للتو. عندما يبدأ شخصان بالمغادرة ، يمضيان ما يُعرف باسم فترة limerencia. خلال هذا الوقت ، يشعر العضوان في الزوجين بجاذبية مفرطة للشخص الآخر. على مستوى الدماغ ، يتم إطلاق جميع أنواع الناقلات العصبية ، ويصل العاطفة إلى أعلى مستوياتها.

ومع ذلك ، بمجرد تقدم العلاقة, يتم إطفاء هذه الطاقة الأولية ويبدأ عدم وجود شغف في الزوجين. العاملان الآخران (الالتزام والحميمية) يكتسبان أهمية ، والرغبة الجنسية تختفي تدريجياً.

حتى أن بعض الأبحاث أظهرت ذلك العلاقة الحميمة والعاطفة تتعارض إلى حد ما. الأوكسيتوسين ، وهو الهرمون الرئيسي الذي يعزز رابطة الحب ، مسؤول أيضًا عن تقليل الرغبة الجنسية التي يشعر بها أفراد الزوجين تجاه بعضهم البعض..

لذلك ، فإن أول شيء لفهم حول عدم وجود شغف في الزوجين هو ذلك انه شيء طبيعي تماما. لا يصنع البشر تطوريًا ليكون لهم علاقة طوال حياتنا. ولكن هل هذا يعني أننا لا نستطيع الحصول عليها؟ وفقا لبعض الخبراء مثل هيلين فيشر ، فإنه ليس بالضرورة مثل هذا.

كيفية استعادة العاطفة في الزوجين

لقد رأينا أن بيولوجيانا لن تساعدنا في الحفاظ على رغبة قوية في علاقة مستقرة. بمجرد الانتهاء من limerencia ، يطفأ سحر البداية شيئا فشيئا. لكن, هناك عوامل أخرى يمكن أن تساعدنا في حل مشكلة انعدام الزوجين. التالي سوف نرى بعض منهم.

1- شارك المشاعر القوية معًا

وقد أظهرت عشرات التحقيقات ذلك يمكن أن تستيقظ تجارب المعيشة المكثفة العاطفة مرة أخرى في بضع. وبالتالي ، يمكن أن تؤدي الرياضات المتطرفة أو المهرب إلى ملاهي أو حتى مشاهدة فيلم رعب إلى زيادة الرغبة الجنسية عندما يبدأ بالتخبط.

2 - تحسين باستمرار

واحدة من المشاكل التي من خلالها تختفي العاطفة هو ذلك يميل الناس إلى التخلي عنا عندما يكون لدينا شريك. بدلا من محاولة أن تكون جذابة قدر الإمكان للشخص الآخر ، استقرنا. لحسن الحظ ، هذا الاتجاه من السهل جدا علاجه.

إذا كنت ترغب في حل نقص العاطفة في الزوجين, أحد الحلول الأكثر فعالية هو العمل على تحسين نفسك. قد يشمل ذلك العديد من الأشياء: من الذهاب إلى الجيم ، إلى العمل على مهاراتك الاجتماعية أو الكاريزما الخاصة بك.

3- الحفاظ على استقلال معين

أخيرًا ، لتجنب بعض الآثار الضارة للأوكسيتوسين على العاطفة, من الضروري أن يظل العضوان مستقلين. نود جميعا لقضاء بعض الوقت مع شريكنا. ومع ذلك ، فإن فعل كل ذلك معًا هو أسرع طريقة لإخماد الرغبة شيئًا فشيئًا.

لذلك ، إذا كنت تشعر أن العاطفة تختفي من حياتك, البدء في حجز جزء من حياتك بالنسبة لك. عندما تصبح أكثر استقلالية ، لن يزداد احترامك لذاتك فحسب ، بل سيبدأ شريكك في النظر إليك بعيون مختلفة.

الحفاظ على العاطفة طويلة الأجل في علاقة صعبة, ولكن يمكنك الحصول عليها. ستساعدك النصائح الثلاث التي عثرت عليها هنا على البدء في هذا المسار. ومع ذلك ، لا تخافوا لمحاولة أساليب أخرى. بعد كل شيء ، أنت وشريكك في هذا معا.

5 مفاتيح للأزواج للعمل ليس العيش سهلاً مهمة سهلة لأن الزوجين المثاليين غير موجودين ويظهر الصراع بشكل طبيعي. الشيء المهم هو معرفة كيفية حل مع الذكاء والاحترام والتعاطف ما يعيق وئام الزوجين. نحن نقدم لك بعض المفاتيح لتطبقها الآن. اقرأ المزيد "