عندما يتحول الحب إلى معاناة

نعلم أن الحب لا يجلب لنا دائمًا السعادة التي حلمنا بها في البداية. المعاناة هي في بعض الأحيان عكس تلك العملة التي تنتهي بنا ، مما يجعلنا ندفع على ارتفاع أوهامنا. لأنه عندما يتحول الحب إلى معاناة يكون الأمر كما لو أنه اختفى. لا يوجد سوى الألم والبكاء والكرب وخيبة الأمل ... هل هناك حقا حب عندما تعاني من هذا الشعور؟?

ليس هناك عاطفة أكثر حدة من الحب. إنها قادرة على تحقيق أقصى استفادة من أنفسنا ، لتوحيدنا في مشروع مشترك: خطة للحياة والأمن الشخصي حيث يمكننا تعزيزها وحتى تحقيقها. لكن في نفس الوقت, هذا الشعور لديه القدرة على جعلنا عرضة للخطر بشكل كبير.

نحن في بعض الأحيان نفقد القدرة على السيطرة ، والعالم ينقلبنا رأسًا على عقب ، والبوصلة الداخلية ، تنحرف قليلاً عن "الشمال الداخلي" الذي يجب أن نحافظ عليه جميعًا. هذا الذي يصادف توازننا. إرادتنا دعامة احترامنا للذات والتي تحدد ما نحن عليه.

في الواقع ، ليس هناك سبب للحب لتكون مرادفاالمعاناة. لا إذا كنا نعرف كيف نلاحظ ذلك في الوقت المناسب ولدينا قوة كافية لإنهاء العلاقة التي تجلب لنا الدموع أكثر من السعادة.

عندما يتحول الحب إلى معاناة ، ليس من السهل دائمًا رؤيته ، فنحن نعرف ذلك. لكن تجدر الإشارة إلى أن أحد الأغراض الشخصية التي يجب أن نتمتع بها كل يوم عندما نستيقظ هو ببساطة أن نكون سعداء. الحفاظ على وهم بسيط ورضا يجري كيف نحن. إذا فقدنا في أي وقت أيًا من هذه الأبعاد ، يجب أن نعرف كيفية الرد. يستحق العناء؛ وبالتالي ، نريد اليوم أن نشير إلى بعض تلك الجوانب التي تؤدي في النهاية إلى معاناة علاقتنا.

1. قل "لا" للاعتماد العاطفي

الاعتماد العاطفي هو واحد من أكبر المخاطر التي يمكن أن نقع فيها. من الواضح أن حب شخص ما يضع هذا الشخص في قلب هذا الكون الشخصي لكل واحد. لكن لا تصبح هذا "القمر الصناعي" مخصصًا فقط للدوران حوله.

لا تدع سعادتك تقيم دائمًا في جيب ذلك الشخص. الاعتماد العاطفي هو نوع غير صحي من الارتباط, من شأنه أن يؤدي إلى تآكل فرديتنا ، ومفهومنا الذاتي ، وحتى تقديرنا لذاتنا. هذا البعد يجعلنا نصلح كياننا كله وتوقعاتنا على الشخص الآخر ، وننسى أنفسنا حتى.

حب صحي لا يعتمد, لكنه يسمح للمساحات الشخصية حيث يمكن لكل واحد الاستمرار في التطور كشخص. هناك حيث توجد الثقة والاحترام ، بالإضافة إلى مشروع مشترك حيث ، مع النضج والمسؤولية ، نضم الجهود المشتركة. عندما يتحول الحب إلى معاناة ، ربما لم نعد نحب ، بل نعتمد.

2. وضع حدود للابتزاز العاطفي

الابتزاز العاطفي يستمد بوضوح من الاعتماد المحدد سابقا. منذ اللحظة التي يفهم فيها الشخص الآخر أنه مركز كوننا ، ولا نتخيل المزيد من السعادة أكثر من كونه بجانبه / ها ، يدرك شريكنا أن لديه قوة واضحة.

ستتيح لك هذه القوة التلاعب بنا لتحقيق أهدافك ، وبالتالي ، لإبقاءنا أكثر ارتباطًا بشخصك. لا تنس أبدًا أن الابتزاز العاطفي هو نوع من الإساءة ، نوع من الهيمنة والإذلال قبل ذلك ، يمكن أن نكون معاقين عاطفيًا جدًا.

نفقد القدرة على اتخاذ القرار ، والتصرف ، وحتى نواجه خطر "التشكيك في أنفسنا". من قدرتنا على عقد زمام حياتنا. لا تسمح بذلك.

3. أعط كل شيء دون تلقي أي شيء في المقابل

قد تكون من بين أولئك الذين يعتقدون أنه في الحب ، يجب أن نعطي كل شيء دون تلقي أي شيء في المقابل. كن حذرا في هذه الحياة ، كل شيء يتطلب التوازن الصحيح. إذا قدمنا ​​كل شيء فإننا نجازف بأن نبقى فارغين ، وقبل كل شيء ، فإن احتمال أن يأتي يوم عندما ندرك أننا لم نتعرف أو نقدر أبدًا. وحتى محترم. ستكون هذه هي اللحظة التي تظهر فيها المعاناة وكذلك الإحباط.

الحب هو إعطاء وتلقي ، لخلق بين اثنين ، هو المساهمة في القوى والطاقات والأمل في علاقة حيث يعتبر كلا العضوين لتشكيل "فريق" جيد. عندما يصبح الحب معاناة ، لا يوجد هذا. شخص ما يعطي ، ولكن آخر يتلقى فقط ، وعلى الأرجح أن بعض العوامل المذكورة أعلاه موجودة.

4. مشروع مشترك

إذا لم يكن هناك مشروع مستقبلي في الزوجين ، فإن دعامة هذه العلاقة تتم على الرمال المتحركة. سوف نعيش يوما بعد يوم يتسم بعدم اليقين والشك. يحتاج الزوجان إلى أهداف المدى القصير والطويل, تلك التي تجلب الأمل والأمل في بناء كتاب حياتنا في كل لحظة.

ولكن يجب أن نكون حذرين. في بعض الأحيان يمكنهم إخبارنا بالمشاريع ، ووضع أوهام كبيرة في جوهرها ، ليست أكثر من قلاع مزيفة في الهواء. يجب أن ندرك أن هذه الأحلام لا تخفي في الحقيقة زيف الذين يتحدثون إلينا ، ومن يخبرنا أنهم يحبوننا. لا توجد معاناة أكبر من إدراك أننا قد خدعنا أو تم التلاعب بنا.

ويلاحظ الإخلاص في التفاصيل اليومية الصغيرة. في الجهود المخلصة والمخاوف الحقيقية. نحن نعلم أنه في بعض الأحيان يكلف الأمر ، أن العثور على الحب الصادق والإيثار والملتزم ليس بالأمر السهل. ولكن هناك دائمًا شخص مناسب لكل واحد ، لن يكون الزوجان المثاليان ، لكن إذا كان ذلك الشخص قادرًا على خداعنا ومنحنا سعادة حقيقية.

تذكر أنه عندما يتحول الحب إلى معاناة ، فمن المرجح أن الحب لم يعد موجودًا.

الزوجان المتناميان: أنتم وسنكون معًا ، الزوجان المتناميان هما: افعلوا معا تقدم نفسك في الحياة. إثراء نفسك لهدم القلعة. إعادة رفعه. الصحوة. الحلم ... اقرأ المزيد "

الصورة المجاملة: Martinakis.