عندما يصبح الحب هوس

بالنسبة لمعظم الناس ، الحب شعور رائع ومجزٍ. إنها تلك الحالة التي نربط فيها شخص ما بحرية في إنشاء مشروع مشترك. الآن ، في حالات أخرى ، الحب ليس أكثر من مجرد هوس. هذه هي الحالات التي توجد فيها رغبة هوسية تقريبًا في امتلاك الشخص الآخر. تحدد هذه العلامات الأفراد غير الآمنين والغيرة ، مع وجود العديد من أوجه القصور ، وهي نفسها التي تظهر في العلاقة.

هذه الطريقة في التصرف فيما يتعلق بالآخرين تؤدي إلى استياء العلاقات مع الآخرين. انهم يشعرون هاجس من قبل شريكهم أو من قبل الشخص الذي يريدون. حتى تصل إلى الحد من متابعته, لمطاردتها ، للسيطرة عليها لمعرفة أين هي في كل لحظة. لديهم خوف رهيب من أن هذا الشخص يمكن أن يغادر إلى جانبهم.

هاجس الشخص هو الرغبة في امتلاك الزوجين كما لو كانت ملكنا.

إلى جانب رؤية هذه المواقف كشيء دقيق ، هناك جانب يجب أن يوضع في الاعتبار. يجب أن نعرف كيفية التمييز بين الحب الصحي والحب الهوس. هذا الأخير يعطي الشكل للسلوكيات الوهمية التي تبلى وتدمر تماما العلاقة. أكثر من ذلك ، في 1 ٪ من الحالات يمكن أن نواجه حتى اضطراب عقلي. دعونا نرى المزيد من البيانات أدناه.

ما هو الحب الهوس?

في علاقة, الحب الهوس يعني أن شخصا ما قد تجاوز الحب والاحترام لانتهاك حقوق الزوجين (أو الشخص الذي وقع في حب دون أن يكون له). أيضًا ، هناك حالات يمكن أن يؤدي فيها هذا النوع من الحالات العاطفية إلى ظهور علامات عنف أو عدوان جسدي أو نفسي.

الحب الصحي والمثري الذي تحدثنا عنه منذ لحظة لن يتجاوز هذه الحدود. ليس هناك التزام فحسب ، بل الأهم هو احترام الشخص الآخر واحترام خصوصيته وحريته الشخصية وطريقة وجوده وتصرفه. عندما يعبر شخص ما هذه الحواجز الشخصية ، يظهر القلق والشعور بالتهديد.

ومع ذلك ، هناك التفاصيل التي تحدث في كثير من الأحيان في العديد من المناسبات. في حال حافظنا على علاقة مع شخص لديه سلوك هوس عاطفي ، فمن الشائع بالنسبة لنا تشويه العديد من هذه السلوكيات. بعض الناس ، على سبيل المثال ، يخلطون بين الغيرة والحب وحتى الحاجة للسيطرة بشغف. يجب أن نكون موضوعيين وحساسين لهذا النوع من الديناميات ، ونعرف كيف نفرق بين الحب الأصيل والاحترام من شخص مهووس بوضوح.

ما وراء الشخص الذي لديه سلوك هوسي في الحب?

أشرنا إليها في البداية ، بشكل عام جزء من هذه السلوكيات وراء نوع من المشاكل النفسية. دعونا نرى بعض الأمثلة:

• يمكن للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري إظهار هذا السلوك. فهي ملامح تتميز تدني احترام الذات, ومع الحاجة الدائمة للآخرين لملء الفجوات العاطفية وحل جميع مشاكلهم. انهم يشعرون أيضا المحاصرين بسبب مخاوفهم وانعدام الأمن ملحوظ. إنهم أيضًا أفراد في لحظة معينة يمكنهم رؤية أو معرفة شخص ما والبدء في الهوس.
• الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المرفق. هذا هو العامل الآخر المذهل الذي يفسر أيضًا السلوك الهوس في الحب ، حيث يربط أحدهم في علاقاتهم اضطرابات الارتباط الناشئة في الطفولة المبكرة.
• اروتومانيا أو متلازمة كليرامبو. إنه اضطراب حيث يعتقد شخص ما أن هناك شخصًا يعشقه بشدة. وهذا يؤدي إلى سلوكيات الإغواء والمضايقة والاضطهاد.

كل ما يحدث لنا في الطفولة سيكون له تأثير على علاقاتنا في حياة البالغين.

كيفية التعامل مع هاجس الشخص

مثل بقية الاضطرابات النفسية ، من المهم مواجهة المشكلة ، لكن من أجل ذلك, يجب أن يكون الشخص الذي يعاني من اضطراب الوسواس الذي يريد وضع حد له, الذي يأخذ الخطوة الأخيرة نحو هذا البحث عن المساعدة المهنية والمتخصصة.

من ناحية أخرى, إذا نحن وحدنا الذين وقعنا في هذه الحالة من الهوس لشخص ما ، فقد حان الوقت لنتعرف على المشكلة ونواجهها. هذه هي الخطوات التي يجب أن نتخذها.

ضع المسافة

الابتعاد عن المشكلة ودع الشخص يذهب. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت قد بدأت في إثبات سلوكيات المضايقة والاضطهاد والمراقبة. افترض أن سلوكك وقبوله والتفكير فيه غير صحيح ويؤسس قرارًا حازمًا: توقف في هذه الديناميكية. احتراما للشخص الآخر ونفسك.

ضع نفسك في مكان الآخر

انظر إلى نفسك وفهم موقف الشخص الآخر. التعاطف ، و يفهم أن الحب ليس مرادفا للحيازة. إذا دخلت الحيازة إلى المشهد (وأصبحت ضرورة بالنسبة لك) فهي إشارة تحذير بأنها سلوك غير صحي وخطير ومضر لجميع الأطراف.

ثق في نفسه

اعمل على احترام ثقتك بنفسك والثقة في فرقتين. سواء في شخصك وفي الآخرين. افهم ذلك تدني احترام الذات هو سبب هذا النوع من الاضطرابات. لذلك ، اختر الأنشطة التي تساعدك على الشعور بالراحة ، والتي تجلب لك الرفاهية والثقة في نفسك لتعزيز نموك العاطفي والشخصي.

كن نشطا

اختر هواية تحبها ، لأنه بالإضافة إلى تطوير مهارة ستمنحك المزيد من الثقة, سوف تساعدك على التغلب على هذا الشعور بالعجز والاكتئاب, توجيه كل ما تبذلونه من الطاقة للتفوق في هذا النشاط. مارس بعض الرياضة ، حدد أهدافًا جديدة وافتح دوائرك الاجتماعية أكثر من ذلك بقليل. حاول إعادة ربط الأفكار وتحرير عقلك ...

طلب المساعدة

طلب المساعدة المهنية من الأصدقاء والعائلة. يمكن للمهني الاستماع إلى مشاكلك والعثور على جذرها للاتفاق على خطة عمل بينهما. الاهتمام الفردي أو عن طريق مجموعات الدعم عادة ما يعطي نتائج جيدة للغاية في هذه الحالات.

من ناحية أخرى, إذا كان لديك دائرة إيجابية من الأصدقاء ، فسيكون التأثير أيضًا مثريًا للغاية إذا اتخذت الخطوة وفتحت نفسك لبدء خطط جديدة, الأنشطة التي يمكن من خلالها توجيه القلق وتلك الأفكار المتطفلة التي تشكل كرة الهوس.

"هوس الشخص مرتبك بالحب ، عندما يختلط الحب بالانتماء".

-مجهول-.

في الختام ، تذكر أن الحب الأصيل ، الأهم ، لا يعرف أي روابط ، ولا حدود أو شيكات مستمرة. يجب أن يكون الحب حرا.

الحب الحقيقي أم الاعتماد العاطفي؟ يمكن اعتبار الاعتماد العاطفي مشكلة إدمان تجاه شخص آخر. سنكتشف اليوم ما إذا كان يوجد في علاقتك حب حقيقي أو تبعية عاطفية. اقرأ المزيد "