أزمة زوجين أو تمزق نهائي؟

عادة ما تمثل أزمة الزوجين لحظة صعبة. من ناحية أخرى ، ليس كل الأزمات الزوجية تؤدي إلى انقطاع. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الزوجان مروا بالعديد من الأزمات ، فقد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان الزوجان يمران بلحظة جديدة من عدم اليقين / المواجهة أو أن هذا قد تم كسره نهائيًا ولا يزال هناك سوى الرماد.

أيضا, هناك أنواع مختلفة من أزمات الأزواج وأيضًا أنواع مختلفة من الاستراحات, والفرق الرئيسي بين الأزمة والتمزق هو أن الأخيرة تشكل نقطة وأخرى. ولكن قبل المتابعة ، دعنا ننتهي من تقريب التعريف.

عندما نتحدث عن أزمة زوجين ، فإننا نشير إلى حالة من التوتر الشديد ، والتي عادة ما يكون هناك بعد مؤقت, بينما إذا تحدثنا عن استراحة فسوف نواجه وضعا من الانفصال حيث يكسر الناس الروابط التي توحدهم.

وبالتالي ، هناك اختلافات بين الحالتين. الشيء المعقد هو أنه في بعض الأحيان تتحقق الاختلافات فقط عندما يمر الوقت وتبدأ التغييرات في أن تكون أكثر وضوحًا في اتجاه واحد أو في الاتجاه الآخر. من ناحية أخرى, عدم معرفة ما إذا كانت الأزمة ستنتهي أم لا في فترة استراحة يولد حالة من عدم اليقين القلق / محزنة. لذلك ، في هذه المقالة سوف نتحدث عن كيفية معرفة ما إذا كنت في أزمة زوجين أو في استراحة نهائية.

أنواع مختلفة من أزمة الزوجين

المشاكل عادة ما تكون أكثر الأسباب شيوعًا للأزمات الزوجية. يمكن أن تحدث أيضا بعد الخيانة الزوجية ، ولادة طفل أو خسارة كبيرة. كل هذه الأسباب تؤدي إلى أزمات زوجين مختلفة ، والتي يمكن أن تكون طويلة أو أقل.

في إطار الأزمة الأكثر تعقيدًا للأزواج ، نجد أولئك الذين بدأوا / تجسدوا مع الخيانة الزوجية ، لأن ما ينكسر عادة هو الثقة والتواطؤ مع الآخر. تشعر الضحية بأنها تعرضت للغش والخيانة ، كما أنه من السهل عليها أن تقلل من تقديرها لذاتها وأن يصبح مركز التحكم أكثر خارجيًا.

من ناحية أخرى, الأزمتان الناجمتان عن تطور العلاقة هما الأزمات التي يتم تنفيذها بشكل أفضل وتلك التي يصعب التغلب عليها. على سبيل المثال ، نشير إلى الأزمات التي ترجع ببساطة إلى مرور الوقت والتغير الطبيعي في العلاقة ، مثل بداية التعايش أو ولادة طفل. في هذه الحالات ، لم يتم مهاجمة الرابط ، الاتحاد.

قد تكون الأزمة الزوجية بسبب الخيانة الزوجية ، ولادة الطفل ، أو مشكلة عائلية خطيرة أو مشاكل مستمرة في التعايش.

أزمة زوجين في مواجهة تمزق نهائي

خلفية وتاريخ الزوجين يقول الكثير عن ما إذا كنا في حالة أزمة أو تمزق. إذا كان الزوجان قد مروا بالعديد من الأزمات ، فقد يكون هناك مثل هذا ارتداء كبير على العلاقة التي تؤدي إلى كسر نهائي.

خلافا لما يعتقد عادة ويعتقد ذلك "هذه مجرد أزمة أخرى", أن هناك تاريخ من الانفصال أو التمزق أسباب مؤقتة استنزاف ينتج الإحساس في الزوجين العيش في نوع من العودة الأبدية للمعاناة. بمعنى آخر ، الأزمات المتكررة تولد العجز المكتسب وهذا يمكن أن يتسبب في أن تكون الاستراحة نهائية لأن أحدهما أو كليهما يبدأان في الاعتقاد بأن "لم يتم إصلاح أي شيء".

سبب الانفصال هو أيضا جانب رئيسي. عادة ما تنتهي الأزمات الناتجة عن الخيانة الزوجية: الخداع مدمر لثقة الزوجين والخطة المستقبلية معًا. الخيانة الزوجية تؤدي إلى أزمة الزوجين ، والتي إذا لم تتم إدارتها بشكل صحيح وفي الوقت المناسب ، يمكن أن تنتهي في استراحة نهائية. قد تكون استنفدت القدرة على المسامحة وإعادة البناء.

وبالمثل ، إذا كان سبب الأزمة هو مشاكل التعايش أو المهام في المنزل ، فمن الأرجح أن الأزمة لا ينتهي بها المطاف إلى كسر الزوجين. لا مخلب, إذا كنا نواجه أزمة متكررة للزوجين بسبب مشاكل التعايش ، فقد نواجه أيضًا حالة من التوتر العاطفي الكبير لتحويل الأزمة إلى كسر نهائي.

سبب الانفصال هو أيضًا جانب أساسي ، حيث أن التمزقات النهائية التي تنشأ نتيجة الخيانات عادةً ما تنتهي بحدوث تمزقات.

الدراجين الأربعة في نهاية العالم في العلاقات الزوجية

أكثر من ذلك, عندما تكون في الزوجين علامات هامة على عدم التوافق يمكننا أن نعتقد أننا نواجه استراحة نهائية. في هذه الحالة ، نشير إلى "الفرسان الأربعة لنهاية العالم" التي وصفها الدكتور جون جوتمان بعد سنوات من البحث في العلاقات. عادة ما ترتبط هذه العلامات الأربع ارتباطًا وثيقًا بالفواصل النهائية وسنشرحها لك أدناه.

أهم أربع علامات تشير إلى حدوث كسر نهائي هي: النقد المدمر (سواء صنع أو استقبال) ، الدفاعية ، الاحتقار تجاه الآخر والموقف المراوغ. وبهذه الطريقة ، عندما يتم ملاحظة وجود أي من هذه المواقف أو أنماط التواصل عند الأزمات الزوجية ، يعلمنا أننا نمر بلحظة حساسة ، حتى يحدث تمزق..

إذا كنت تريد معرفة المزيد حول "فرسان نهاية العالم الأربعة" ، فيمكنك الرجوع إلى المقالة التالية:

تدمير الذات للزوجين يمكن أن يصبح الزوجان معزولين عن بعضهما البعض ، معزولين عاطفياً ، غير قادرين على حل مشاكلهم. في بعض الأحيان لا نعرف كيف نحدد ما هو الصواب أو الخطأ ونبدأ في الوصول إلى القاع ، فما الذي يمكن أن يحدث؟ نحن نخبرك بعد ذلك؟ اقرأ المزيد "