كيفية استعادة الرغبة في علاقة الزوجين

على مر السنين, من المعتاد أن تكون الرغبة التي كانت موجودة بين شخصين تنطفئ أو تتلاشى. الروتينية ، ضيق الوقت ، العادة والمشاكل اليومية هي بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على أن الشعلة تختفي. في الواقع ، يحدث أكثر مما نعتقد. لحسن الحظ, هناك العديد من الطرق لاستعادة الرغبة في العلاقة.

تؤكد بعض الدراسات أن مستويات الرغبة تميل إلى التقلب بمرور الوقت, التناقضات في الرغبة الجنسية هي سمة لا مفر منها من الجماع الجنسي. ومع ذلك ، فمن الممكن استعادته مع تغيير المنظور على كلا الجانبين. لذلك ، وضعنا تحت تصرفكم بعض النصائح لاستعادة الرغبة في العلاقة.

1- اظهار حبك في كثير من الأحيان

لاستعادة الرغبة في العلاقة الزوجية, القبلات والمداعبات أساسية. الحقيقة البسيطة المتمثلة في كونك أكثر حضوراً من خلال إظهار حبك جسديًا والقيام به لفترة أطول يمكن أن تزيد من مشاعرك بالاتصال.

في بداية العلاقات ، والأزواج عادة ما يتمتع القبلات العاطفية ، المداعبات وجميع أنواع فتات المودة. ولكن مع مرور الوقت ، قد تنخفض هذه الإيماءات ، سواء في التردد أو الشدة. لهذا السبب ، تعد استعادة هذا النوع من التبادلات والتفاعل عنصرا أساسيا للصحة العاطفية والجنسية للزوجين.

القبلات والعناق والمداعبات هي وسيلة للتعبير عن مشاعر الجاذبية والرغبة في المغازلة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمغازلة تنشيط العلاقة وزيادة جاذبية لكلا الطرفين.

2- خطة المواعيد

خلال الأشهر القليلة الأولى من العلاقة ، من المحتمل أن تسعى جاهدة لتخطيط العديد من التواريخ في أماكن مليئة بالسحر والرومانسية. كانت هذه الاجتماعات لحظات مثالية لقطع الاتصال ركز كل الاهتمام على الشخص الذي أمامك.

ومع ذلك ، على مر السنين الزوجان يتحمل المسؤوليات, خاصة إذا كان لديك أطفال. وبالتالي ، قد يكون من الصعب قليلاً كسر الرتابة وإعداد خطط خاصة ، مثل الاستمتاع بليلة من الرومانسية والمرح.

ومع ذلك ، على الرغم من أنه من الصعب إيجاد الوقت لنكون سويًا, من الضروري التخطيط للزواج المتكرر كزوجين من أجل الحفاظ على العلاقة. النشاط الملموس الذي تقوم به ليس بالغ الأهمية: الشيء الأساسي هو أن تثبت مدى أهمية بعضكما لبعض.

"يمكنك أن تنسى الشخص الذي ضحكته ولكن ليس الشخص الذي بكيت به".

-جبران خليل جبران-

3- اعتني بصحتك الجسدية والعاطفية

عندما لا تشعر بالرضا عن نفسك فيما يتعلق بالصحة الجسدية والعاطفية ، فمن الأرجح أن يتم تغيير الوجه الجنسي ليومك. لذلك ، من المهم اعتني بمظهرك ورفاهيتك. بهذه الطريقة ، ستشعر براحة أكبر في الخصوصية.

لذلك ، لكي تتحسن مع نفسك ، من المهم ألا يكون لديك نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة فحسب ، بل أيضًا اعتني بثقتك بنفسك وتعلم كيف تدير عواطفك.

تعد معرفة نفسك والعناية بنفسك أمرًا أساسيًا حتى تستمر شعلة الحب وبالطبع في البقاء على قيد الحياة. أيضًا ، ضع في اعتبارك أنه إذا استمرت المصلحة المادية بين الشركاء على مر السنين ، فمن الأسهل بكثير الحفاظ على الرغبة في العلاقة. هذا ما تؤكده الدراسات: المظهر الجسدي ضروري للشعور بالجاذبية الجنسية للشخص. أيضًا ، سيكون لتحسين صحتك البدنية تأثير إيجابي للغاية على ما تشعر به على المستوى العاطفي.

مفاجأة شريك حياتك

نحن جميعا نود الحصول على مفاجآت. ومع ذلك ، عندما تكون في علاقة طويلة الأمد ، فمن السهل أن تنسى التفاصيل الصغيرة التي يحبها شريكك كثيرًا أو التي كانت متكررة في بداية العلاقة..

يمكنك مفاجأة شريك حياتك في مئات الطرق. ليس من الضروري حتى تقديم هدية رائعة أو شيء مميز للغاية: الشيء المهم هو أن تظهر عاطفتك بطريقة غير متوقعة. إنه يتعلق بدمج الإيماءات الصغيرة التي تظهر أنك تولي اهتمامًا وأنك مميز بالنسبة لبعضكما البعض.

5. الذهاب إلى زوجين متخصص

أحدث الإحصاءات المنشورة في بلدنا ، تعكس ذلك أكثر من نصف النساء و 20 ٪ من الرجال يعترفون بعدم رضاهم عن حياتهم الجنسية. في الواقع ، يدرك العديد من الأشخاص أنهم بحاجة إلى تغييرات في علاقاتهم ولكنهم لا يجدون المفاتيح اللازمة لجعلها ممكنة. في هذه الحالات ، قد يكون من المستحسن استخدام مساعدة متخصص متخصص.

مثل أي معالج, سوف يوفرون لك الاستراتيجيات اللازمة لاستعادة الرغبة في علاقة الزوجين.

4 طرق لزيادة الرغبة الجنسية فقدان الرغبة الجنسية هو مشكلة شائعة إلى حد ما في الأزواج. نعرض في هذه المقالة بعض الطرق لزيادة الرغبة الجنسية ، والاستمتاع بحياة أكثر متعة وكاملة. اقرأ المزيد "