شارك:
تعلم الحب في 5 مفاتيح
هناك سعادة واحدة فقط في الحياة: "الحب والمحبة", قال الروائي والمسرحي أمانتين ، المعروف باسم مستعار "جورج ساند". في ظل هذه الازدواجية ، فإننا نربط أنفسنا بالآخرين ليس فقط من أجل ما هم عليه ولكن من أجل ما يجعلونا عندما نكون معهم. الآن جيد, بحيث يرتبط هذا الحب بالسعادة نحتاج أن نحبها جيدًا ، من الأصالة الكاملة. دعونا نرى كيف نتعلم أن نحب.
كلمة الحب لها استخدام موسع في لغتنا. يرتبط بالتميز بالحب ، وهو أحد أهم المشاعر التي نختبرها البشر والتي تتعلق بالمودة العميقة والتعلق والالتزام الذي يشعر به شخص آخر.
لدى عمار مفاهيم متعددة ، مثلما يوجد أشخاص في العالم. ولكن وراء مفهومها ، هل نعرف كيف نحب؟ يبدو أن كل شيء يشير إلى أن لدينا بعض الصعوبات وما زلنا لا نعتقد بوجودها, من الممكن دائمًا تحسين ومواصلة نمو مواضيع الحب. دعونا الخوض في هذا الموضوع الجميل.
هل نعرف كيف نحب?
يعتقد جميع الناس تقريبًا أنهم يعرفون كيفية الحب. وهم يعتقدون أن المشاعر التي يواجهونها كافية وينسون ذلك الحب الحقيقي هو مثل الحفاظ على الحديقة. يجب عليك سقيها يوميًا وتخلص من الحشائش والعناية بها حتى تنمو الزهور.
لا أحد يتحرر من إغراءات العيش المريح. ومع ذلك ، فإن الحب هو الاحتجاج ضدهم. ناقش القضايا المهمة مع من تحبهم ، وحدّد حدودًا صحية وشجع العافية للتطبيق على الحياة المشتركة.
هل الحب فن؟ أولئك الذين يشاركون هذا المفهوم يعرفون ذلك المحبة تتطلب المعرفة والجهد. أو ربما ، إنه شعور رائع ، وتجربته هي مسألة صدفة ، شيء يتعثر المرء إذا كان الحظ محظوظًا؟ الكتاب "فن المحبة" يتحدث إريك فروم عن ذلك. من خلاله يمكننا اكتشاف ذلك أحب أكثر من الحظ -على الرغم من حقيقة أن معظم يعتقدون أنه كذلك- إنه فن.
الأمر لا يتعلق بالناس الذين يعتقدون أن الحب غير مهم. في الواقع ، نحن جميعا عطشان للحب. نرى عددًا لا يحصى من الأفلام المستندة إلى قصص حب سعيدة وبائسة ، نستمع إلى مئات الأغاني التافهة التي تتحدث عن الحب ... ومع ذلك ، لا أحد يكاد يعتقد أن عليك أن تتعلم الحب.
"الحب ، في أنقى صوره ، يتمثل في مشاركة الفرح. إنه لا يطلب أي شيء في المقابل ، ولا يتوقع شيئًا ؛ إذن كيف ستشعر بالأذى؟ عندما لا تنتظر ، لا يوجد أي احتمال للشعور بالأذى. سيكون كل شيء جيدًا ، وإذا لم يحدث شيء ، فسيكون جيدًا أيضًا. كان فرحك أن يعطي ، وليس للحصول عليها. بهذه الطريقة ، يمكن للمرء أن يحب ".
-أوشو-
كيف تتعلم الحب?
يبدو كما لو أن كل ما يوفر منفعة ملموسة مثل المال أو الهيبة يستحق التعلم. ولكن ماذا يحدث لما يفيد روحنا؟ هل تعلم الحب ممكن؟ أن يفيدنا في ما نشعر به ولكن لا نلمسه?
في هذه الحالة ، نحن في مجتمع اليوم ، حيث لم يتوقف كثير من الناس عن قراءته فقط ، بلقب المقال ، دون مراعاة ذلك الحب هو الجواب على الوجود. يجب أن تبدأ أي نظرية حب بنظرية الإنسان والوجود الإنساني.
الحب نشاط وبالتالي فهو استمرارية ولا يبدأ. تعلم الحب ضروري إذا أردنا من جهة تحقيق الذات وإقامة علاقات صحية.
بحيث لا يترك هذا الحب وحده في التمهيد نعطيك هذه المفاتيح 5 من كتاب "فن المحبة" من تأليف إريك فروم لتعلم الحب:
- أن تكون أصلية. نحن نعيش في وهم زائف من الاعتقاد بأننا أصليين في عالم متجانس بالكامل. نحن راضون لأننا نعتقد أن العلاقات لا يمكن أن تكون على خلاف ذلك. ومع ذلك ، لدينا القدرة على إنشاء نوع من العلاقة الخاصة بنا من الإخلاص والأصالة مع شريكنا. بهذه الطريقة ، نحرر أنفسنا من التكييف والعادات التي تصاحب "الزوجين المثاليين" والمثل العليا الرومانسية.
- العثور على شخص يعطي كل شيء ويفعل الشيء نفسه. الحب هو العطاء. تجربة مليئة بالحيوية والقوة والقوة التي تملأ لنا الفرح. طالما لم يتم تجاوز الحدود ونحافظ على كرامتنا واحترامنا. إذا اخترنا أيضًا شخصًا يشاركه هذا المنظور ، فسيكون ذلك رائعًا لأننا سنتبادل أفضل ما عندنا.
- تريد أن تعرف الآخر. نحن نعرف بعضنا البعض لكننا لا نعرف بعضنا البعض ، يقول فروم. نعتقد أننا نعرف الآخرين لكننا لا نعرف ذلك ، على الأقل ليس تمامًا. كل تجربة نواجهها تؤثر علينا بطريقة ما. التغيير هو الثابت الوحيد. البقاء على قيد الحياة شعلة معرفة شريكنا هو التنفس غير الروتيني.
- تميز هذا النوع من الحب الذي نحن على استعداد لإعطاء وتلقي. هناك العديد من أنواع الحب. معرفة ما يمكننا تقديمه واستلامه سيؤثر على علاقتنا. الآن ، لا يوجد شيء مقارنة بالحب الناضج والواعي. يجب أن تكون نهايتنا. اثنين من الكائنات التي أصبحت واحدة ولكن التي لا تزال اثنين.
- قبول التحديات والصراعات الزوجين. الحب ليس غياب الصراع ، لكنه تحد مستمر ينمو فيه ويعمل معًا.
لا يوجد سوى علاج واحد للحب: الحب أكثر. بعيدًا عن تثبيطنا ، عندما نعاني من خيبة أمل الحب ، من الضروري أن ننظر إلى المستقبل برؤية جديدة للحياة ، بدلاً من حبس أنفسنا في مخبأنا.
الحب هو فن ، عملية يُثمر فيها الإبداع والعناية والأصالة, طالما نحن على استعداد لتقديم من الاحترام والمسؤولية. المحبة أكثر ، هو علاج لأي مشكلة في الحياة ...
"الحب ليس فقط الرغبة ، بل هو قبل كل شيء فهم".
-فرانسواز ساغان-
الحب البوذي
من البوذية الحب هو الرغبة والتطلع إلى أن تكون جميع الكائنات سعيدة ولديهم أسباب السعادة. الإشارة إلى جميع الكائنات يشمل من أحبائهم ، المحايدين وحتى أكبر "منافسينا". من هذا المنظور ، لا يتوقع الحب أي شيء في المقابل ، ولا حتى "شكرًا". كما يقول قداسة الدالاي لاما ، عندما نعطي بعضنا بعضاً ضربة في يده ، يداعبها الآخر تلقائيًا لتهدئتها دون شكرنا. لذلك ، يجب أن يحدث مع الحب. عندما يعاني شخص ما ، نذهب لمساعدتهم.
هنا يأتي عامل آخر ، و شفقة, في هذه الحالة هو عليه الرغبة والطموح في أن تتحرر جميع الكائنات من المعاناة وأسبابها. هذان الجانبان أساسيان في البوذية لتعلم الحب ، حيث أنهما يمثلان أنقى الحب.
"بالنسبة لجميع المرضى ، حتى يتم شفاؤهم من مرضهم ، فليكن لهم الطبيب والطبيب والممرض".
-شانتيديفا-
لكن, يجب ألا نخلط بين الحب والرحمة مع إعطاء كل شيء. في بعض الأحيان ، يكون أنقى حب هو إيلاء اهتمام لشخص نعلم أنه على الطريق الخطأ. على سبيل المثال ، إذا طلب منا صديق يلجأ إلى المشروبات الكحولية أن يشتري مالاً أكثر ، فإن أكثر أعمال الحب نجاحًا هو الاعتناء بصحته وعدم تزويده بتلك الأموال..
من البوذية الحب خال من المرفقات. لا شيء متوقع في المقابل. كلما أعطيت أكثر كلما كان الحب أفضل. هذا هو ، هناك اعتقاد بأنه إذا منحنا الحب ، بطريقة ما ، يتم إنفاقه. تخبرنا البوذية بالعكس ، والحب ينمو كما يتم تقديمه. هكذا الحب ليس له وجه ملموس ، لكنه يشمل جميع الكائنات.
ثلاث حقائق تبدو الحب ، لكنها ليست كذلك ، فهناك حقائق تبدو الحب ، لكنها ليست لأنهم يولدون من مصلحة أنانية. ومع ذلك ، فإنها تؤدي إلى روابط مكثفة ودائمة اقرأ المزيد "