5 مفاتيح لتحسين الاتصال مع شريك حياتك

ما هو هذا عن الاتصال مع شريك حياتك؟? التعبير غير محدد إلى حد ما ، ولكن الآثار الحقيقية للاتصال أو انقطاع الاتصال تكون واضحة للغاية. عندما تكون هذه الرابطة حية بين شخصين يحبان بعضهما البعض ، يكون التواصل أكثر مرونة ، وكذلك الثقة والمودة..

من ناحية أخرى, إذا فشل الاتصال بشريكك ، فإن ما يسود هو الفهم والمسافة. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية رعاية هذه الروابط وجعلها أقوى ، لمنع البرودة من الظهور.

هناك نصائح صغيرة يمكن أن تساعدك لتحسين الاتصال مع شريك حياتك. إنها إجراءات بسيطة ولكنها عميقة تستحق الاندماج في علاقتك بطريقة ثابتة. لأن تتذكر أن العلاقة هي مثل الحديقة ، إذا كنت تريد أن ترى الإزهار عليك أن تهتم بها. دعونا نرى ما هم عليه.

"لا تخسر أبدًا المحبة ، بل تخسرها دائمًا عن طريق قمع نفسك".

-باربرا دي أنجيليس-

1. الاتصال مع شريك حياتك والامتنان

لا شيء يساهم في التغذية كلاً من الاتصال بشريكك وإظهار أنك ممتن لوجوده في حياتك. هناك الآلاف من الأشياء الصغيرة التي يعطيك شريكك يومًا بعد يوم: الشركة ، والاستماع ، والاهتمام ، والدعم ... القائمة طويلة. السؤال هو: كم مرة تشكره?

في كثير من الأحيان ننسى أن هذا الشخص المميز ليس لديه التزام بأن يكون هناك ، ومشاركة الطريق معنا. مع مرور الوقت ، اعتدنا على رؤيته طبيعية وروتينية. هذا خطأ كبير. إذا أظهرنا التقدير والامتنان, سوف نتلقى نفس الشيء وسنعزز الرابط.

2. تكريس الوقت مع التفرد

بمرور الوقت يجعل العديد من الأشياء تصبح روتينية. هناك نقطة حيث تمر لحظات منفردة عن غير قصد في الخلفية. يتشاركون في المواقف والخطط والأحداث ، ولكن شيئًا فشيئًا يبدأون في نسيان تلك اللحظات المخصصة حصريًا لبعضهم البعض.

للحفاظ على الاتصال مع شريك حياتك من الضروري إيجاد وإيجاد لحظات تكريسها حصريًا لهذا الشخص الذي تحبه. هذا لا ينبغي أن يحدث كل شهر ، ولكن كل يوم. من المهم أن تكرس الوقت ، حتى ولو لفترة وجيزة ، للاستماع إلى ذلك الشخص ، بدون هاتف خلوي ، بدون تلفزيون ، دون انحراف. سيخبرك هذا بالقدر الذي تهتم به ويمنع المسافة العاطفية من الاختراق.

3. استعادة بسيطة ، المداعبات اليومية

الروتين هو أسوأ عدو للزوجين. أحد الآثار التي تظهر مع مرور الوقت هو نسيان تعبيرات المودة والمداعبات اليومية. هذا شيء يؤدي إلى تدهور الاتصال بشريكك ، لأنه يخلق مسافات ويزيل الدفء من الرابطة.

من المهم منع حدوث ذلك. المداعبات اليومية ، والعناق والتدليل لا ينبغي أبدا أن تذهب بعيدا. إنها واحدة من أكثر الجوانب قيمة للعلاقة ويجب ألا تسمح لهم بالاختفاء أو الإلغاء بمرور الوقت. طلب العناق. إعطاء العناق. أخبر الآخر كيف وسيم. لا تفوت فرصة للتعبير عن حبك.

4. حل النزاعات 

عندما ينشأ صراع ، من الأفضل محاولة حلها ، بدلاً من تجاهلها أو ترك الوقت يمر. خلاف ذلك ، سوف تشغل الاستياء مساحة وكذلك سوء الفهم والمسافات غير الضرورية.

إذا كنت مع الشخص الذي تحبه ، وإذا كان من المهم بالنسبة لك والعلاقة ذات قيمة ، يجب أن تكون أولويتك الوحيدة هي عدم السماح بتدهور الرابط. هكذا لا تخف من نشر جسور التواصل, حتى لو كان الشخص الآخر هو الذي نشأ النزاع. الشيء المهم هو التحدث عما حدث ، والتعبير عن وجهات النظر ومحاولة التوصل إلى اتفاق.

5. التركيز على العواطف

الزوجان حقيقة واقعة ، قبل كل شيء ، عاطفية. إن المشاعر والمشاعر هي التي يجب أن يكون لها دور قيادي. يعتمد الاتصال بشريكك إلى حد كبير على جودة التواصل من الناحية العاطفية.

لذلك ، دائمًا ما يكون أهم شيء هو ما يشعر به الآخر. يجب أن تركز القدرة على الفهم على العواطف والمشاعر هذا في ضوء العقل يبدو أحيانًا سخيفًا ، لكن في ضوء القلب يكون له معنى كامل. الآن ، طالما أن الاحترام له حيزه.

لا يستطيع الجميع بناء زوج مستقر وقيم. إذا كنت قد نجحت ، إذا كنت تحب الشخص الذي يشاركك يومك ليوم, لم يبق أي جهد لتغذية والحفاظ على الاتصال التي حققوها. انها واحدة من تلك المحاصيل التي تعطي دائما حصاد الحلو.

علم نفس الاتصال: فن التواصل مع أشخاص معينين من القلب. علم نفس الاتصال يخبرنا أن التطابق مع أشخاص معينين ليس هو نفسه "التواصل" مع أشخاص آخرين لهم معنى حقيقي بالنسبة لنا. اقرأ المزيد "