5 فوائد من الاستمناء الإناث

لا يزال إضفاء السعادة على نفسه موضوعًا محرماً في العديد من الأماكن. لكن, انها جزء طبيعي وصحي تماما من النشاط الجنسي البشري. في هذه المقالة سنناقش العديد من جوانبها الإيجابية ، خاصة فوائد ممارسة العادة السرية للإناث.

وعلى الرغم من أن فكرة أن الرجال يستمني مقبولة أكثر اجتماعيا, لا يحدث بهذه الطريقة المفتوحة مع النساء. ومع ذلك ، على الرغم من أنه نادراً ما يتم مشاركته ، فإن ما تخبرنا به الإحصاءات هو أنها تفعل ذلك. يمكننا العثور على بعض البيانات ، على سبيل المثال ، في الدراسة التي أجراها المسح الوطني للصحة والسلوك الجنسي (NSSHB) بجامعة إنديانا.

لذلك ، بما أننا نتحدث عن ممارسة دون آثار جانبية سلبية ، مع هذه المقالة نريد أن نساعدك على أن تكون أكثر وعياً بجميع الجوانب الإيجابية للاستمناء الأنثوية. إذا كنت رجلاً ، فسوف يساعدك ذلك على فهم شريك حياتك بشكل أفضل. وإذا كنت امرأة ، فمع المشاركة ، سترى عاريًا إلى حد ما لاستمناء كل تلك الأساطير والمحرمات التي رافقتها في الفكر الاجتماعي لعدة قرون وفي العديد من المجتمعات.

فوائد الاستمناء الإناث

لا تزال العادة السرية ، على الرغم من إيقاظ الفضول في كثير من الحالات ، موضوعًا يتم فيه خلط العديد من الفرضيات وأقل درجة من اليقين. ومع ذلك ، تشير بعض الأبحاث إلى الجمعيات بين هذه الممارسة والصحة البدنية والعقلية والجنسية. على وجه الخصوص ، يبدو أن بعض الجوانب الجسدية والنفسية تتحسن عند النساء عندما ينغمسن في التلقين الذاتي.

التالي سنرى أيهما الأكثر صلة.

1- زيادة الرفاهية

الفائدة الأكثر أهمية للاستمناء هي أيضًا الأكثر وضوحًا: عندما نلمس ، نحن نشعر بالراحة. ولكن لماذا يحدث هذا؟ كما يحدث أثناء ممارسة الجنس ، تطلق هزات الجماع التي لدينا مع بعض الناقلات العصبية في المخ. هذه قادرة على تغيير مزاجنا وحتى جوانب صحتنا الجسدية.

وبالتالي ، فإن الدوبامين هو أحد أكثر الأشخاص شهرة بين أولئك الذين تحرروا من تلقائية الذات. هذه المادة هي المسؤولة عن سعادتنا وآثاره يمكن أن تكون قوية جدا. لذلك ، واحدة من أعظم فوائد الاستمناء الإناث هي زيادة في الشعور بالرفاهية.

2- يساعدك على الاستمتاع بالجنس أكثر

بعض النساء غير قادرين على الحصول على هزات الجماع عندما يكونون مع شركائهم. قد يكون هناك العديد من الأسباب المختلفة لماذا يحدث هذا ، ولكن هناك علاقة مباشرة بين العادة السرية والاستمتاع بمزيد من اللقاءات الجنسية.

هذا ، الذي يبدو غير بديهي ، في الواقع ليس كذلك. الاستمناء الإناث يسمح للنساء الذين يمارسونها لفهم أجسامهم بشكل أفضل ومعرفة ما الذي يجعلهم يستمتعون حقا. لهذا السبب ، بمجرد أن يكونوا مع شركائهم ، يمكنهم توجيههم بشكل أكثر فاعلية حتى تكون مداعباتهم أكثر متعة.

3- خفض مستويات التوتر

واحدة من فوائد ممارسة العادة السرية الأنثوية التي تؤثر على الرفاهية النفسية هو تأثيرها المريح. وقد أظهرت الدراسات المختلفة أنه بفضل المواد التي تم إطلاقها في المخ, النساء اللواتي يمارسن auterotism نرى انخفاض مستويات التوتر بشكل ملحوظ.

هذا أكثر أهمية مما قد يبدو في البداية. تم ربط الإجهاد بجميع أنواع المشاكل ، مثل الاكتئاب والقلق والسرطان والنوبات القلبية. لهذا السبب, أي ممارسة تساعد في تقليلها يجب أن يكون لها فجوة في أيامنا هذه.

4- ساعد في تخفيف آلام الحيض

بالنسبة للعديد من النساء ، من أكثر العوامل إثارة للجنس هي آلام الحيض. مرة واحدة في الشهر ، يتعين عليهم أن يعانوا جميع أنواع الانزعاج التي لا يمكن القضاء عليها حتى في بعض الأحيان. بعد،ماذا سيحدث إذا كان هناك طريقة للحد منها بطريقة ممتعة للغاية?

حسنًا ، هذا هو بالضبط ما تظهره التحقيقات. دراسات مختلفة عن فوائد العادة السرية للإناث الدفاع عن أن هذه الممارسة تساعد على تقليل أو حتى القضاء على آلام الدورة الشهرية. أنت تعرف: في المرة القادمة التي تشعر فيها بعدم الراحة ، بدلاً من تناول حبوب منع الحمل ، يمكنك تكريس بعض الوقت لنفسك.

5 - تحسين صحتك

ربما تكون آخر الفوائد الصحية للنساء اللواتي يستمني بانتظام هي الأكثر لفتاً للنظر. كما تظهر معظم الدراسات المؤثرة, يمكن أن تقلل هزات الجماع التي يتم الحصول عليها بمفردها من احتمالية الإصابة بأمراض مختلفة ، مثل مرض السكري أو السرطان.

على ما يبدو ، خلال هزة الجماع ، لا يتم إطلاق الاندورفين فقط ، يتم أيضًا إنشاء مواد أنها تلعب دورا هاما للغاية في الحفاظ على الصحة البدنية. بالطبع ، ليست هذه هي الفوائد الوحيدة للاستمناء الإناث. ومع ذلك ، فقط مع الخمسة التي كشفناها بالفعل ،الذين لا يريدون الانضمام إلى هذه الممارسة? تفقد الخوف من جسمك وتجرؤ على التمتع نفسك.

الاستمناء دواء فعال بدون آثار جانبية لا تزال هناك الكثير من الخرافات حول الاستمناء. معظمهم نتيجة الجهل أو القمع. اقرأ المزيد "