تعيش مع ظهرك لتغيير الوهم دائم

على الرغم من أن أي شخص يفهم أن مفهوم الأبدية ليس أكثر من مجرد وهم وأن العالم الذي تميزنا فيه بالتحديد بالتغير المستمر ، ما زلنا نجد صعوبة في الإيمان على مستوى عميق والتصرف دون تجاهلها. في الحقيقة, الطريقة التي نعيش بها يوميًا تجعلنا نعتقد أننا انفصلنا عن ضميرنا عن بعض الحقائق المطلقة القليلة ، بأننا بشر.

نادراً ما نستغل اللحظة الحالية ، ونترك الأفكار المزعجة جانباً ونحاول الاستفادة إلى أقصى حد مما يحدث هنا والآن.

نحن نؤجل أحلامنا ، نتحمل أشياء كثيرة ، نتوقف عن أن نكون من نحن حقًا خائفين من أفكار بيئتنا ، لنرى أنفسنا معزولين ، لنشعر بالدونية ... هذه الطريقة في الحياة أنه يحتوي على وهم الدوام أو الاعتقاد بأن الحياة أبدية وأن كل شيء سيبقى مستقراً.

يرتبط هذا المفهوم ارتباطًا وثيقًا بالمرفق: بحاجة إلى أن تكون على اتصال مستمر مع شيء أو شخص ما. يعتقد الشخص المُلحق أن هدف التعلق يعطي معنى لحياته وأنه بدونها ، سيكون من المستحيل أن نكون سعداء.

عندما نتشبث بشيء كهذا ، ينتهي بنا الأمر إلى كوننا بائسين لأن, عاجلاً أم آجلاً ، ما نلتزم به سوف يختفي في النهاية ثم نعاني. أن تكون مدركًا أن كل شيء سريع الزوال ، وبالتالي فإن إنشاء ارتباط معتمد بشكل كبير ليس له وظيفة ، سيجعلنا أكثر الناس حرية.

وهم الدوام يعزز المعاناة

التفكير في أن كل شيء سيبقى كما هو الحال دائمًا ، وأن حياتنا لن تتغير أبدًا: سنتابع دائمًا نفس الشريك ونفس الوظيفة ونفس الصحة وغير ذلك ، إنه مفهوم غير واقعي مثل الاعتقاد بأن الخنازير تطير.

من الجيد أن نثق بما لدينا الآن وليس أن نعاقب أنفسنا بأفكار قلقة ، لأن هذه الأفكار لن تساعدنا على تجنب ما يحدث. ومع ذلك ، حتى لو كنا نثق في الحياة التي نعيش فيها, إنه ليس خيارًا جيدًا أن نتجاهل مجموعة القوى التي تعمل علينا والتي تحدث تغييرات مستمرة.اليوم حياتك طريقة واحدة ، لكن غدًا ربما كل شيء يمكن أن يتغير بدون أن يكون لديك الوقت الكافي للومض.

أو ربما لا يغير كل شيء ، لكن بعض الجوانب التي اعتقدت أنها جعلتك سعيدًا ولأنك كنت مرتبطًا بها واعتقدت أنك بحاجة إليها ، ينتهي بك الأمر معاناة.

قال بوذا ذلك لا أحد يستطيع أن يهرب من الرسل الإلهيين الثلاثة: المرض ، الشيخوخة والموت. قبول أن هذا هو الواقع الحقيقي هو بوابة الهدوء والخروج من المعاناة. لدينا ما لدينا ، لدينا ما لدينا ، سيأتي وقت تتوقف فيه عن الانتماء لنا.

هذا المفهوم ، بدلاً من إحباطنا ، يجب أن يجعلنا سعداء. أعتقد ذلك عندما نقبل ما لا مفر منه ، ما لا نستطيع التحكم فيه مباشرة ، نشعر بالحرية للتخلص من المسؤولية الوهمية التي حملناها.

كن على علم بأنه لا يوجد شيء يمكن التمسك به

إذا نجحنا في استيعاب أن فكرة الأبدية خاطئة وأن كل ما هو موجود سريع الزوال ، سنكون قادرين على عيش حياة أكثر أصالة وصحة. قد تؤلم الواقعية في البداية ، لكن عندما نقبلها بعمق ، فإنها تصبح صحية للغاية.

عندما ندرك أن ما يولد ، ينتهي به المطاف يموت ، أن يتحلل المركب وأن كل مبدأ له نهاية ، فمن الأسهل بكثير عدم التمسك به وينتهي الأمر بإيذاء أنفسنا. ما هي الفائدة من التمسك بشيء أعلم أنني سأخسره عاجلاً أم آجلاً?

هذا هو السبب من غير المجدي التشبث بزوجين أو بمكانة أو بأموال ، ولا حتى لصحتنا. إما بظروف حياة لا يمكن السيطرة عليها أو من جانب أحد الرسل الإلهيين الثلاثة الذين تكلم بوذا عنهم ، فسوف ينتهي بنا الأمر إلى فقدانه.

وهذا جيد هذا هو العالم منذ بداية الزمن. هذه الطريقة في الاقتراب من الوجود تحررنا من الاحتياجات الخاطئة, وبالتالي من المعاناة التي تنطوي على الاعتقاد بأن بإمكاننا أن نفقد شيئًا نعتقد أنه نحتاجه أو نضيع أحد أغلى أصولنا: الوقت.

لذلك ، تبدأ في العيش حياة خالية من المرفقات التابعة. إذا كنت تعلق بهذه الطريقة ، فأنت تريد تجنب المعاناة ، في حين أن مرفقك الخاص في الواقع سوف يوفر لك المزيد من المعاناة.

ابدأ في رؤية ما يحيط بك كدول توازن سريعة ستتغير في يوم من الأيام تمامًا. ربما يكون هذا هو أفضل سبب لتمتعنا بهذه الدول والأشخاص الذين يشاركون فيها. لا تحتاج إليها للحفاظ على نبضات قلبك ، ولكن جعلها في حياتك تجعلك أكثر متعة وراحة. على وجه التحديد ، ربما لهذا السبب ، الحاضر مرادف لهبة.

هل كل مبدأ له نهاية؟ أين ينتهي الشعور؟ متى نحدد مبدأ العلاقة؟ هل نتوقف عن الوجود أم نوقع نهايتنا عندما نختفي؟ اقرأ المزيد "