علامات وأعراض الاكتئاب لدى الشباب

إن المزاج السيئ والشعور بالكآبة يمثل مشكلة تؤثر على المراهقين في جميع جوانب حياتهم. لكن الاكتئاب لدى الشباب يذهب إلى أبعد من ذلك بكثير ، وهو مشكلة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل المخدرات وإدمان الكحول والكراهية الذاتية وتشويه الذات والعنف وحتى الانتحار..

يمكن للآباء والمدرسين وغيرهم من البالغين تقديم المساعدة والدعم في هذه الحالات. لكن لهذا من الضروري ، في المقام الأول ، فهم ماهية اكتئاب المراهقين ومظاهره والفرق الموجود مع الاكتئاب لدى البالغين..

فهم الاكتئاب في سن المراهقة

هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول الاكتئاب لدى الشباب. تعد المراهقة مرحلة صعبة ، لكن معظم المراهقين يوازنون بين الكرب الضروري مع الصداقات الجيدة ، والنجاح في المدرسة أو في أنشطة أخرى (مثل الرياضة أو الفنون) وتنمية شعور قوي بالنفس.

المزاج السيئ أحيانًا أمر طبيعي ، لكن الاكتئاب لدى الشباب أمر مختلف. الاكتئاب يمكن أن يدمر جوهر شخصية المراهق. نتيجة لذلك ، يعاني المراهق من إحساس ساحق بالحزن واليأس ، وحتى الغضب

يؤثر الاكتئاب على المراهقين في كثير من الأحيان أكثر مما يعتقد معظم الناس. على الرغم من أن الاكتئاب لدى الشباب يمكن علاجه بشكل كبير ، إلا أن الخبراء يقولون إن واحدًا فقط من بين كل خمسة مراهقين يعانون من الاكتئاب يتلقون المساعدة. على عكس البالغين ، الذين لديهم القدرة على طلب المساعدة بمفردهم ، يحتاج المراهقون إلى والديهم أو المدرسين أو البالغين الآخرين للاعتراف بمعاناتهم وتلقي العلاج الذي يحتاجونه..

علامات وأعراض الاكتئاب لدى الشباب

يواجه المراهقون العديد من الضغوط ، مثل التغيرات في سن البلوغ ، والسؤال عن من هم وأين يناسبهم ، إلخ.. يمكن أن يؤدي الانتقال الطبيعي من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ أيضًا إلى نزاعات بين الآباء عندما يبدأ المراهقون في المطالبة باستقلالهم. في هذه الظروف ، ليس من السهل دائمًا التمييز بين الاكتئاب والحالة المزاجية السيئة للمراهقين.

لزيادة تعقيد الأمور ، لا يبدو المراهقون المصابون بالاكتئاب بالضرورة حزينًا ، كما أنهم لا يعزلون أنفسهم عن الناس. بالنسبة للعديد من المراهقين المصابين بالاكتئاب ، فإن الأعراض الأكثر شيوعًا هي أعراض التهيج والعدوان والغضب.

فيما يلي علامات وأعراض الاكتئاب الأكثر شيوعًا بين المراهقين:

• الحزن أو اليأس.
• التهيج والغضب أو العداء.
• البكاء المتكرر.
• عزل الاصدقاء والعائلة.
• فقدان الاهتمام بالأنشطة.
• التغييرات في عادات الأكل والنوم.
• الأرق والإثارة.
• مشاعر العدم والشعور بالذنب.
• عدم وجود الحماس والدافع.
• التعب أو نقص الطاقة.
• صعوبة التركيز.
• أفكار الموت أو الانتحار.

الاختلافات الرئيسية بين اكتئاب المراهقين والاكتئاب عند البالغين

يمكن أن يكون الاكتئاب عند الشباب مختلفًا تمامًا عن الاكتئاب لدى البالغين. الأعراض التالية للاكتئاب هي الأكثر شيوعًا خلال فترة المراهقة:

1. المزاج العصبي

التهيج ، بدلاً من الحزن ، غالبًا ما يكون المزاج السائد عند المراهقين المصابين بالاكتئاب. يمكن أن يكون المراهق المصاب بالاكتئاب غاضبًا ومعاديًا ، ويُحبط بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، هو عرضة لنوبات الغضب.

2. آلام غير المبررة

غالباً ما يشكو المراهقون المكتئبون من أمراض جسدية ، مثل الصداع أو آلام في المعدة. إذا لم يكشف الفحص البدني الشامل عن سبب طبي ، فقد تشير هذه الآلام والمضايقات إلى الاكتئاب.

الاكتئاب لدى الشباب ، كما هو الحال في الفئات العمرية الأخرى ، يمكن أن يقدم أعراضًا جسدية بسبب تجسيد المشاعر

3. الحساسية الشديدة للنقد

المراهقين من الاكتئاب لديهم شعور بعدم جدوى. وهذا يجعلهم عرضة للغاية للنقد والرفض والفشل.

4. عزل نفسك من بعض الناس ، وإن لم يكن كل شيء

بينما يميل الكبار إلى عزل أنفسهم عندما يكونون مكتئبين ، فإن المراهقين عادةً ما يحتفظون ببعض الصداقات, على الرغم من أنهم يميلون إلى التواصل اجتماعيًا أقل من السابق ، أو منفصلين عن والديهم ، أو البدء في مواعدة أشخاص مختلفين.

آثار اكتئاب المراهقين

الآثار السلبية للاكتئاب في سن المراهقة تتجاوز بكثير مزاج حزن. العديد من السلوكيات المتمردة وغير الصحية أو المواقف لدى المراهقين هي في الواقع علامات على الاكتئاب.

الطرق التي "يظهر" بها المراهقون هي محاولة للتغلب على آلامهم العاطفية. الآثار التي تظهر فيها اكتئاب المراهقين هي كما يلي:

1. مشاكل في الدراسات

يمكن أن يسبب الاكتئاب انخفاض الطاقة وتقليل التركيز. يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم ذهاب المراهق إلى الفصل أو خفض أدائه ودرجاته في الدراسات أو الشعور بالإحباط من العمل المدرسي عند مقارنة أدائهم الحالي والأداء السابق..

2. الفرار واللجوء إلى الأنشطة والبيئات غير الصحية

يهرب الكثير من المراهقين من الاكتئاب من المنزل أو يتحدثون عن الهروب. هذه المحاولات للفرار واللجوء إلى أشخاص وبيئات أخرى غالبًا ما تكون صرخة طلبًا للمساعدة.

المخدرات ، والطب الذاتي والكحول هي واحدة من هذه الطرق للهرب

إدمان الإنترنت طريقة أخرى لعزل نفسك عن عالمك والبحث عن حقيقة بديلة أخرى. هذا أمر خطير للغاية ، لأنه يجعل هؤلاء المراهقين المكتئبين ضحايا سهلة للتسلط عبر الإنترنت.

3. السلوك المتهور

بشكل عام, مراهق مكتئب يتجلى في سلوك متهور, التي يمكن أن تؤدي إلى نشاط شديد الخطورة في جميع البيئات التي تتحرك فيها ، كونها ضحية سهلة للتسلط عبر الإنترنت ، والجنس غير الآمن ، والإيذاء الجنسي ، وإدمان الكحول ، وإدمان المخدرات ، والسيارات المتهورة التي تقود السيارات ، إلخ..

4. العنف ومشكلات الصحة العقلية

يمكن للعنف في سن المراهقة المكتئب أن يعبر عن نفسه تجاه الآخرين ونحو أنفسهم ، مما قد يؤدي إلى نوبات غضب عارمة من الغضب ضد الآخرين أو سوء المعاملة ، إلخ.. يرتبط الاكتئاب لدى المراهقين أيضًا بمجموعة من مشاكل الصحة العقلية الأخرى ، مثل اضطرابات الأكل وإيذاء النفس.

الآن بعد أن عرفت كيفية اكتشاف الاكتئاب لدى الشباب ، من الضروري أن تفتح عينيك على مصراعيها حتى لا يفوتك أي مؤشر على أن أطفالك قد يعانون من هذا المرض الذي يعاني منه المزيد والمزيد من الناس. سيكون الاكتشاف السريع ضروريًا للأشخاص الأصغر سنا للتوقف عن الشعور بهذا الانزعاج الذي يزيل سعادتهم.

Dysthymia ، عندما يسيطر الكآبة على الحياة ، Dysthymia هو شكل خفيف من الاكتئاب. يمكن للناس الذين يعانون من الانقباض أن يستمروا في حياتهم لسنوات دون أن يعالجوا ، على الرغم من حالة الحزن. اقرأ المزيد "