شارك:
هل تعرف ما هو رهاب الأطفال؟
هناك العديد من أنواع المخاوف في العالم. عادة ما تكون الأكثر شهرة مرتبطة بالحشرات والطائرات والظلام والأماكن المغلقة ... في الواقع هناك أكثر مما يتصور الناس. في بعض الأحيان ، يعبر الخوف الخط الجانبي المظلم ويصبح رهابًا.
داخل عالم المخاوف هناك بعض المتعلقة بالطفولة. لا علاقة له بالخوف من الأطفال أو الخوف من مسؤولية الأبوة والأمومة. إنه شيء مرعب يحجب الكثير من الأطفال ولكن أيضًا البالغين ، ويرتبط بالأكثر ضررًا في العالم: الدمى.
"عندما يدمر الطفل لعبته ، يبدو أنه يبحث عن روحه"
-فيكتور هوغو-
أطفال من البلاستيك والخزف والخيال أو ذو مظهر معين من الواقع ... يكفي دخول متجر ألعاب لفهم مجموعة متنوعة من الدمى الموجودة وفقًا للعالم الذي نريد الذهاب إليه. وبالتالي ، يمكن اعتبار شيء بريء تمامًا أكبر تهديد مشلول.
ما هو رهاب الأطفال؟?
Pedifobia هو الخوف المشلول وغير المبرر والمستمر من الدمى. يمكن تضمينه في مجموعة من الرهاب البسيط. يمكن أن يكون رهابًا محدودًا طالما أننا على اتصال مباشر وجسدي مع الأطفال الذين يلعبون مع هذا النوع من الألعاب ، عند دخول الغرف أو حتى المشي في المتاجر.
يمكن أن يؤثر حتى على مستوى العمل عند التحرك في مسافات مع هذا النوع من العناصر. الدمى التي عادة ما تطلق النار على هذه المخاوف هي في الغالب تلك التي تتميز بسمات بشرية أكثر ، بما في ذلك العارضات.
تخيل شخص بالغ يلتقي دمية في منزل يزوره. إذا كنت تعاني من هذا الرهاب ، فقد تبدأ في الشعور بالتعرق أو سرعة ضربات القلب أو الوخز أو التنفس السريع أو خفقان أو عضلات ضيقة أو عقدة في معدتك. من المحتمل أيضًا أن تشعر بعدم الراحة أو الإرهاق أو الانسداد أو حتى الشعور بالبكاء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حقيقة معرفة أن الأمر "غبي" كدمية يولد للشخص شعورًا بالإحباط مع نفسها..
من أين يأتي الخوف من الدمى؟?
الخوف من الطيران والظلام والحشرات ... كل هذه المخاوف لديها شيء مشترك. لكل منهم نجد معنى إذا بحثنا عن أسباب لشرح الرهاب. يبدو الخوف من الدمى أو رضيع الأطفال غير مفهوم لأن هذا النوع من الألعاب بعيد عن كونه تهديدًا حقيقيًا. وهذا يعني ، لن يولد أي دمية الموت ، وسوف تهاجمنا ، حكة أو تصيب الأمراض. لا يوجد سبب مباشر يتعلق بهذا الخوف غير العقلاني.
"القلق هو أبرز الخصائص العقلية للحضارة الغربية".
-ر. ويلوغبي-
لإيجاد تفسير ، تلجأ الدراسات إلى نظريات مختلفة. الأول هو الشكل الكلاسيكي لعلم النفس لشرح بعض الرهاب البسيط: تكييف الكلاسيكية. تخيل طفلاً خائفًا ، مع القليل من استراتيجيات المواجهة والذي يعيش تجربة مؤلمة مع دمية تولد القلق أو الخوف.
إذا كبرت مع هذا الخوف ، وتجنبت طوال حياتك المواقف التي تتواجد فيها لعبة من هذه الخصائص ، فستعزز خوفك. ترتبط الأفكار الأخرى بالأساطير أو الخرافات. يمكنك أن تتخيل أن الدمية في الواقع لها حياة وتتظاهر بأنها غير مخدرة. كلما كانت الدمية تبدو أكثر واقعية ، كلما زاد الإحساس.
التغلب على الرهاب
واحدة من الطرق الكلاسيكية للتغلب على هذا النوع من الرهاب هو تعريض نفسك لذلك. يلجأ المحترفون في علم الجراثيم إلى تقنيات الاسترخاء والتنفس وإزالة الحساسية ، حيث يسهل التحكم في الجسم تنظيم العرق أو عدم انتظام دقات القلب أو الوخز. بمجرد أن تتحكم في الأدوات اللازمة للتعامل مع القلق ، تبدأ تدريجياً في مواجهة الدمية أو المواقف التي تتواجد فيها الدمى..
"الشيء الوحيد الذي يجب أن نخشاه هو الخوف"
-فرانكلين روزفلت-
من المهم جدًا اتباع إرشادات المعالج حتى لا يحدث تأثير ارتداد, تريد حل المشاكل مرة واحدة وبدون دعم. إنها ليست عملية بسيطة: في وقت واحد لا يواجه الشخص الموقف فحسب ، بل يواجه أفكاره. يتطلب العمل على إعادة بناء هذه الأفكار غير المنطقية في الغالب فهم أصلها والعوامل التي حافظت عليها..
ماذا أفكر عندما أجد نفسي في هذا الموقف؟ كيف يمكنني ربطه بالعنصر الذي يسبب لي الخوف؟ لماذا? من المهم البحث عن أفكار بديلة وربطها بالعناصر الصحيحة وأن تكون شجاعًا لمحاولة التغلب على المخاوف. Pediphobia ، مثلها مثل غيرها من مشاكل الرهاب البسيط ، هي مشكلة ذات نسبة عالية من التغلب عليها ، لذلك من المؤسف أن نحافظ عليها ونحد من حياتها. قبل ذلك ، وبدلاً من تجنبه ، ابحث عن حل علاجي.