أحبب نفسك حتى يحبك

كيف يمكنك أن تطلب من شخص أن يحبك إذا كنت لا تحب نفسك؟ من المستحيل أن تشعر بالرضا مع الآخرين إذا لم نبدأ بقلبنا.

لذلك ، سوف نعرض عليك بعض المفاتيح لتحسين احترامك لذاتك.

"حب نفسك هو بداية قصة الحب الأبدي"

-أوسكار وايلد-

نصائح لتحب نفسك

إذا كنت تريد أن يحبك الآخرون ، عليك أن تبدأ بنفسك. وبهذا المعنى ، يمكننا أن نقدم لك سلسلة من النصائح التي يمكن أن تكون مفيدة للغاية للبدء في تقديرك كشخص أنت.

-تقلق بشأن رأيك

"نعلم جميعًا أن احترام الذات يأتي من رأيك في نفسك ، وليس من ما يعتقده الآخرون عنك"-غلوريا جينور-

نبدأ بهذه العبارة من المغنية الرائعة غلوريا جينور ، لأنها مثالية لتوضيح هذه النصيحة الأولى.

الشخص الوحيد الذي ستقضي معه بقية حياتك بالتأكيد هو معك. لذا ، أحبب نفسك لأن ما يجب عليك التفكير فيه هو بداخلك.

لا تنس أنك شخص ذو قيمة كبيرة. فكر في كل الأوقات بقيمة ما تستحقه وكيف تفعل جيدا ما تريد.

إذا اعتقد الآخرون أنه لا يستحق كل هذا العناء ، فلا تدعها تؤثر عليك لسحق احترامك لذاتك ، لأنه في النهاية ، يمكنك الوقوع في حفرة الاكتئاب الرهيبة.

-كرس نفسك الوقت

حتى لو كنت شخص مشغول جدا, من المهم أن تجد الوقت لنفسك بشكل يومي. ابحث عن مساحة في جدول أعمالك واحفظه كل يوم لتكون بمفردك معك.

فكر في ما أنت عليه وماذا فعلت بشكل جيد وما هو الخطأ ومتى استمتعت ومتى عانيت. باختصار, احجز جزءًا صغيرًا من اليوم للتعرف عليك أكثر قليلاً.

بفضل الوقت الذي نخصصه لأنفسنا ، يمكننا أن نعرف ونقدر أنفسنا أكثر من ذلك بقليل.

وبهذه الطريقة ، من الأسهل أن تحب نفسك ، حيث نجد أنفسنا بنفسينا الأكثر حميمية ، جوهرنا الحقيقي والرائع.

-ممارسة احترام الذات الخاص بك

لكي يحبك الآخرون ، من المهم ممارسة احترام الذات. إذا سمحنا لأنفسنا بأن ننفذ من قبل المشاغبين السيئين ، فسوف ينتهي بنا المطاف إلى الاعتقاد بأننا لا قيمة لها. وهذا هو ، نحن بحاجة إلى أن نؤمن بأنفسنا والابتعاد عن الناس السامة.

-تجنب الناس السامة

إن البشر غير القادرين على تقييم أنفسهم لا يجدون إلا الثقة اللازمة لمواصلة تقويض احترام الذات لأقرانهم.

وبهذه الطريقة يحققون نجاحات صغيرة ولطيفة تتيح لهم مواصلة التقدم في الحياة لفترات زمنية قصيرة ، حتى يحتاجون إلى سحق شخص ما مرة أخرى لتلقي دفعة جديدة..

من الواضح أن هذه الطريقة في التدمير تدمر نفسها حقًا ، وهذا هو السبب في أن تصبح هذه الكائنات الانفرادية والتابعة والديكتاتورية الأشخاص السامون الذين يحتاجون إلى القرب من الآخرين ذوي الشخصيات الضعيفة وقلة احترام الذات.

الأشخاص الذين يجب أن نتجنبهم وكذلك المرض ، لأنه في النهاية ، العلاقات معهم ليست ضارة بصحة أي شخص.

في الحقيقة, الناس السامون لا يحبونك بغض النظر عن مقدار صراخهم للرياح الأربع. إنهم ببساطة بحاجة إليك لأنهم غير قادرين على مواجهة أنفسهم ومخاوفهم وداخلهم المظلم.

لا تسيئوا فهمهم. إذا كان عليك أن تحط نفسك لتشعر بأنك محبوب ، فأنت في الواقع تعيش كذبة.

-اتخاذ القرارات

تمرين جيد آخر يمكننا القيام به لنحب أنفسنا أكثر قليلاً كل يوم هو اتخاذ القرارات. لا تدع الآخرين يقررون اتجاه حياتك.

كن نفسك الذي يختار المسار في العالم الذي تريد المشي. يتم إدراك هذا الأمن جيدًا من قِبل أشخاص آخرين ، سيحبونك بإخلاص لذلك.

"في الواقع ، فإن قراراتنا هي التي تحدد ما يمكن أن نصبح ، أكثر بكثير من قدراتنا"-جيه كيه رولينج-

تحب نفسك كثيرا

تذكر أن أحبك كثيرًا كل يوم. لا تنجرف من خلال وظيفة مرهقة ، أو عائلة تملكها أو بيئة سامة.

أنت الشخص المهم حقًا ويجب أن يحبك الآخرون على ما أنت عليه ، وليس ما يتوقعونه منك.

إذا كنت تحتاج حقًا وتريد أن تكون محبوبًا ، ابدأ بنفسك. اتخذ القرارات ، والمضي قدمًا في الحياة بخطوة ثابتة ولا تدع أي شخص يسلب أوهامك أو أحلامك أو أوراقك المالية.

سوف يفهمك الأشخاص الذين يستحقون حبك حقًا وسيحبونك لأن تكون كما أنت. تحب نفسك كثيرا.