ماذا تخفي الإدمان؟

الإدمان هي كل تلك السلوكيات التي أنها تولد الاعتماد تجاه بعض المواد ، والسلوكيات أو حتى تجاه الناس. ال الإدمان أنها تنطوي على اقتران بطريقة أن حياة الشخص المدمن تدور حول الحصول على ما يعتمد عليه. هذا يؤدي إلى فقدان الشخص السيطرة ويتأثر العديد من المناطق في حياته.

يمكن أن يعاني الشخص المدمن على الكحول من مشاكل في علاقاته الشخصية وفي العمل أيضًا. نظرًا لاحتياجك ، يمكنك أن تشرب الخمر في العمل أو في المنزل ، مما يتسبب في حدوث النزاعات ويؤدي إلى مواقف يمكن أن تتراوح بين الفصل من الخدمة إلى الفصل.

إن استهلاك المخدرات لا يجعلك "حديثًا ومجانيًا" ، يجعلك ضعيفًا وعبدًا

-مجهول-

كم إدمان هناك?

الإدمان ، فإنها تفترض التبعية ، وبالتالي, يمكن للناس تعتمد على المواد لتوليد بعض الأعراض, هل هذه تبعيات للمخدرات ، المخدرات ، الكحول ، الطعام ، إلخ ...

أيضا هناك الاعتماد على بعض السلوكيات ، سواء كانت مرتبطة بالجنس أو اللعب أو الرياضة وحتى العمل... وهذا يعني أن جميع تلك السلوكيات التي يمكن أن تولد الإدمان ، هي تلك التي تدور حولها حياة الشخص المدمن.

و أيضا ، هناك ال الإدمان للناس, على الرغم من أنه لم يتم تسميته على هذا النحو ، بل كإعتماد ، إلا أن ذلك يمكن أن يلبي نفس متطلبات إدمان المواد ، حيث أن الشخص المدمن يعيش ويعيش مع الشخص الذي يعتمد عليه.

"الاعتماد على الشخص الذي تحبه هو وسيلة لدفن نفسك في الحياة ، وهو عمل تشويه نفسي حيث يتم تقديم حب الذات واحترام الذات وجوهر الذات بشكل غير منطقي"

-والتر ريسو-

لماذا تحصل على الإدمان?

ال الإدمان هم وسيلةو تجنب استياء الواقع أن الشخص المدمن يعيش. إنه سلوك التهرب ، ومعظم الناس الذين يتجنبون واقعهم ، لا يدركون عدم رضاهم.

هناك وضوح أكبر لجذب ما يعتمد عليه ، مع تركيز كل انتباهك على تحقيقه ، ولا يوجد اهتمام لمعرفة سبب وصولك إلى هذا الإدمان.

أيضا, عندما يبدأ الإدمان ، فإنه عادة ما يكون بجرعات صغيرة ، في الوقت المناسب وفي السياقات المعتادة.الصورة. وبالتالي ، لأنها تولد عواقب الجاذبية والرفاهية والمزاج الجيد وحتى نسيان المشاكل الأخرى ، فمن السهل جدًا أن تستمر مع مرور الوقت ، حتى مع ازديادها ، لدرجة أن حياة الشخص المدمن تدور حوله. لإدمانك.

"الحجية الأصيلة تتمثل في عدم كونك عبداً لأي شيء أو لأي شخص"

-مجهول-

كيفية التغلب على الإدمان?

الأول ، على أي حال ، هو أن يكون على بينة من الإدمان, لأنه ليس في جميع الحالات ، يدرك الناس وجود الإدمان ، لأنهم يعتقدون أنه يمكنهم الإقلاع عن التدخين عندما يرغبون ، على الرغم من أن الأمر ليس كذلك.

إذا كان أساس أي إدمان هو عدم الرضا ، فمن المستحسن العمل من خلال العلاج في دحدد أسباب عدم الرضا وابحث عن طريقة للحياة ترضي الشخص الذي يريد الخروج من الإدمان.

كيف نعيش دون مخاطرة بالإدمان?

إذا كانت هناك حياة من الرضا والتوازن ، فإن المخاطر على أي إدمان تكون أقل. حسنًا ، عندما يظهر الإدمان ، فإنه يفعل ذلك لملء النقص أو عدم الرضا أو مشكلة تواجه والتي يريد الفرد الهروب منها.

لذلك ، من المستحسن أن نكون على دراية بمستوى الرضا الشخصي ، بحيث يتيح لنا ذلك أن نواجه كل لحظة من حياتنا والاستمتاع بها. ماذا يمكننا أن نفعل؟ اطلب المساعدة حتى لا نضطر إلى اللجوء إلى المخدرات أو الأشخاص لإعطاء معنى لوجودنا.

ال الخطر الأكبر للإدمان هو الخوف من تغيير حياة المرء ، بسبب عواقب اتخاذ القرارات, ولهذا السبب ، فإن المخرج الوحيد الذي نراه هو التهرب من الواقع ، لأننا لا نجرؤ على تغيير ما يولد عدم الرضا.

"القلق هو عدم الرضا المكثف. اكتشف ما الذي تحرم نفسك من تحقيقه والقيام به "

-أليخاندرو جودوروسكي-

كيف تعرف إذا كنت مدمنًا على التعاسة فبعضها حزين مزمن؟ ويبدو أنهم يرغبون في هذا الوضع. قد لا تظن أن شخصًا ما قادر على الرغبة في الشعور بالحزن طوال الوقت ، لكنه أكثر تكرارًا مما تعتقد. تعرف على أعراض الإدمان على التعاسة اقرأ المزيد "