ماذا يخفي الأشخاص غير القادرين على النقد الذاتي؟

نعلم جميعًا الأشخاص الذين يعرضون صورة عن الحب في أنفسهم وإلى حدٍ ما للحصول على تقدير صحي لذاتك ، عليك أن تعرف كيف تقدر نفسك. شيء آخر مختلف تمامًا ، هو الأشخاص الذين وضعوا في هذا التقييم على أعلى مستوى ، دون أي قدرة على النقد الذاتي. المشكلة في حد ذاتها ليست الافتقار إلى النقد الذاتي ، ولكن هؤلاء الناس ، عندما يتم وضعهم في مكان مرتفع ، يمكن أن يفقدوا التواضع والدافع لتحسين.

ومن المفارقات أن أورتيجا إي جاسيت عرّف هؤلاء الأشخاص على أنهم "شباب غير راضين". غالبًا ما يستخدمون عبارات مثل "أنا معجب بذلك ولن أتغير" ، أو "لن أتغير لأنهم إذا أرادوا لي فعليهم قبولي كما أنا". تشير هذه العبارات إلى أنها تضفي شخصية هجوم شخصية على أي نقد يتلقونه ، حتى لا يتوقفوا عن تحليله ويكرسون جهودهم للدفاع عن أنفسهم أو تجاهلها..

عندما يعتبرون أنفسهم مثاليين ، في عيوبهم ، يشعرون أنه يمكنهم الحكم على الآخرين من منبرهم لأنهم لا يشعرون بالرضا كما يشعرون.. الجزء السلبي لأنفسهم هو أنهم وضعوا أهدافًا عالية جدًا ، لم يتم تحقيقها تقريبًا. هذا يقودهم إلى عالم من التخيلات ليكون وفقًا لذرائعهم ، أو إلى عالم من خيبات الأمل لعدم تحقيق أهدافهم.

قيمة النقد الذاتي

يسمح لنا النقد الذاتي بإجراء تقييم لحالتنا ويمنحنا أدلة لتحسينه. إنها قدرة الفرد على رؤية نفسه ، من أجل تحديد أخطائه ونقاط قوته ، من أجل تعزيز الصفات الإيجابية أو تصحيح تلك التي ليست كذلك ، وبالتالي تحقيق إنسان أفضل كل يوم.

كقيمة ، أشار بعض المثقفين والفلاسفة إلى أهمية النقد الذاتي في تقدم وتطوير العمليات الإيجابية داخل المجتمع. هذه القيمةيجعل كل فرد مسؤولاً وناضجاً ومهتمًا بتحسينه الشخصي.

إن عملية وقدرة النقد الذاتي تمنع أعضاء المجتمع من السقوط انتهاك المعايير أو الفساد أو جنوح الحقائق التي يجب على المجتمع الخروج من التكيف بها. النقد الذاتي هو قيمة تجعل أعضاء المجتمع على دراية بكيفية تأثير تصرفاتهم على سلوك هذا.

النقد الذاتي هو ممارسة صحية ، بفضلها نتعلم ضبط سلوكنا ، وتحسين ما يمكن أن نكون أفضل منه. إنها نوعية ضرورية للتواصل مع الآخرين ، ولكن بما أن كل شيء يجب أن يتم في تدبير مناسب ، منذ ذلك الحين عدم تقدير جهدنا أو الأجزاء الإيجابية من أفعالنا يمكن أن تكون ضارة مثل التركيز عليها حصرا.

"إذا فقدت النقد الذاتي ، تفقد إحساسك بالواقع"

-باكو اجناسيو تايبو الثاني-

احترام الذات ليس أفضل ولا مرتفعًا ، لكن يعدل

إن تجاهل النقد الذاتي هو خيار غير ناضج يستخدم للمحاولة الحفاظ على احترام الذات. لا تعني القدرة المنخفضة على النقد الذاتي ارتفاع تقدير الذات ، وإنما الفراغ في تقدير الذات الذي يحاول المرء ألا ينظر إليه بأي ثمن..

لكن, النقد المفرط للذات يتوافق مع تدني احترام الذات. السبب الرئيسي هو أن الشخص يميل إلى تحمل المسؤولية عن كل شيء وأن يتحمل المسؤولية عندما لا تسير الأمور بشكل جيد. يجب أن نكون قادرين على اكتشاف هذا الصوت الحرج وغير المرن والسالب لنزع سلاحه لتحريرنا من الانزعاج وألم تقييماتنا الذاتية غير المتطابقة..

النقد الذاتي الصحيح هو علامة على النضج, الذي يسهل التعلم والعلاقات مع الآخرين. في الزائدة ، مثل الكثير من الصفات الأخرى ، أنها ليست إيجابية. لكن في مقاييسه العادلة ، ما الذي سيساعدنا على تحقيق احترام الذات المعدّل وفقًا لقدراتنا.

"استغرق الأمر مني وقتًا طويلًا حتى لا أحكم على نفسي من خلال عيون الآخرين"

-سالي فيلد-

النرجسية ، خطأ الاعتقاد بأن ذلك أمر مهم للغاية. هذا الشعور السام المتمثل في الاضطرار إلى التعامل مع النرجسية التي تريد فقط أن تظهر نفسها وتنمو قبل الآخرين أمر لا يطاق. اقرأ المزيد "