ما هو midorexia؟

يؤثر العمر والتصور اللذان نشعر بهما - إذا كنا نشعر كبار السن أو أصغر سنا - على طريقة تفكيرنا وعملنا ، وكذلك الطريقة التي نرى بها أنفسنا. بالنظر إلى هذا ، يتم تقديم midorexia كمشكلة التي يعاني منها بعض الناس أزمة احترام الذات التي تقودهم إلى محاولة الحفاظ على شبابهم.

وفقًا لدانييلا كاراسكو ، أستاذة في جامعة دييغو بورتاليس, لا ينشأ midorexia في عزلة ، ولكن في سياق يعززه. وبالتالي ، ربما بسبب التحيز الذي يواجهه المجتمع الغربي ، يؤثر هذا الاضطراب على أكثر (أو بطريقة أكثر لفتاً) النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 40 و 50 عامًا ويحاولن العيش لشاب ثانٍ من خلال النظر إلى مظهرهن البدني.

خطط Midorexia والترفيه

يسبب Midorexia الشخص لمحاولة الحفاظ على شبابه قدر الإمكان. هذا الموقف يجعل ، في كثير من الحالات, التغييرات التي يحاول زرعها خلال حياته تتجاوز مظهره الجسدي.

ول, يمكن لهؤلاء الأشخاص تكريس أنفسهم لوضع الخطط المرتبطة بالأشخاص الأصغر سنا, مثل نوع الحانات والمطاعم التي يترددون عليها ، طريقة الارتباط مع أصدقائهم أو تنظيم رحلة مع العديد من الأنشطة أو الارتجال.

الجوانب الإيجابية من midorexia

على الرغم من أنه من حيث المبدأ ، يمكن أن يبدو midorexia شيئًا سلبيًا ، مثل الاضطراب المناسب لشخص لا يقبل سنه ويقاوم التقدم في السن, كما أن لديها بعض الآثار الجانبية أكثر ملاءمة.

بهذا المعنى, midorexia يمكن أن تجعل الشخص يعيش الشباب الثاني ، من خلال عدم السماح للعمر كذريعة للتوقف عن التمتع يومهم ليوم. لذلك ، فإن السعي إلى اتباع أسلوب حياة أكثر شبابًا يمكن أن يساعدنا في عدم الوقوع في نمط حياة مستقر للغاية ، وربما ممل.

هذه هي الطريقة يمكن أن يساعدنا midorexia على التغلب على بعض العوائق النفسية المرتبطة بالعمر, الشروع في التجارب التي لن يجرؤ الكثير من الناس على محاولة اعتبار أنفسهم كبار السن.

بهذا المعنى ، يمكننا ، على سبيل المثال ، الاستمتاع برحلات إلى أماكن غريبة أو ممارسة الرياضة الخطرة ، دون إعطاء أهمية إذا كان لدينا "العمر المناسب" لذلك.

من ناحية أخرى ، هناك ميزة أخرى مثيرة للاهتمام تتمثل في الوقوع في منطقة midorexia وهي إمكانية بناء صداقات بين الأجيال. يمكن أن تساعدنا عادات ممارسة الشباب اكتشف الأشياء المشتركة بيننا وبين الأشخاص الذين ينتمون إلى أجيال أخرى غير أجيالنا.

هذا ، بالإضافة إلى ذلك ، سيسمح لنا بمعرفة هؤلاء الأشخاص بشكل أفضل ، وبالتالي فهم أفضل لأصغر أفراد عائلتنا ، مثل أطفالنا وأبنائنا وحتى أحفادنا..

فوائد midorexia في كبار السن

أخيرًا ، هناك بعض الفوائد المثيرة للاهتمام المتعلقة بالمدوركسيا لدى كبار السن. عندما يريد شخص أكبر سنا أن يشعر أصغر سنا, من الممارسات الشائعة بدء ممارسة بعض الألعاب الرياضية.

هذا ، بالطبع ، يمكن أن يحقق فوائد كبيرة للصحة ، لأن العديد من كبار السن يندرجون في نمط الحياة المستقرة ، والتي يمكن أن تزيد من القيود البدنية الحقيقية ، وكذلك تجعلهم أكثر عرضة لبعض الأمراض.

من ناحية أخرى, يقرر العديد من كبار السن إجراء تحول رقمي ودمج التقنيات الجديدة في حياتهم اليومية. هذا يقودهم إلى استخدام الشبكات الاجتماعية أو الحصول على الإنترنت كأداة منتظمة للتشاور.

لذلك ، على الرغم من أنه من المهم أن نكون على دراية بالعمر الذي نعيشه ، فمن المهم أيضًا معرفة أن العمر لا يتوقف في الواقع عن وجود نقطة من النسبية. باستثناء القيود المحتملة التي قد تكون بسبب التدهور الجسدي, لديك 50 أو 60 سنة لا ينبغي أن يكون حاجزًا للاستمتاع بحياتنا بغض النظر عن ما يقولنا تاريخ الميلاد.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب علينا أن ننظر أيضا في ذلك زاد العمر المتوقع بشكل كبير في السنوات الأخيرة ، لذلك يجب أن نحاول الحفاظ على روح الشباب لأطول فترة ممكنة. وبالتالي ، فإن ميدوركسيا يمكن أن يجلب لنا فوائد أكثر من الجوانب السلبية من خلال السماح لنا بالاستمتاع بجذب الشباب وتجنب الحواجز العمرية.

إن أفضل عمر هو عندما تتوقف عن حساب السنوات وتحقق الأحلام. أنت هو العمر الذي تداعب فيه الأحلام بأصابعك. العمر الذي يجب أن لا يظهر فيه أي شيء لأي شخص لأنك قد اكتشفت تمامًا. اقرأ المزيد "