لماذا يعتبر صراع السلطة على الزوجين مهمًا؟

تقول مقولة مشهورة وكلاسيكية "بعد العاصفة يأتي الهدوء". ولكن ماذا يحدث عندما تمثل هذه العاصفة اندفاع السعادة الذي عادة ما يكون بداية لعلاقة حب؟ حسنا ، الهدوء يعني نهاية حكاية خرافية ، و هرمونات الحب الثورية تفسح المجال للصراعات وبداية الصراع على السلطة بين الزوجين.

ومع ذلك ، وعلى الرغم من أن هذا البيان قد يكون له دلالات سلبية ، فإنه لا يجب أن يكون بهذه الطريقة. في الواقع ، وفقا لعلم النفس الكوستاريكي ماريانيلا إسكيفيل, يمكن أن يكون النزاع بين الزوجين صحيًا ، طالما أنه ملموس ، والعوامل المسببة معروفة ولا يُسمح بتكوين كرة ثلجية.

"اختر شريكك بعناية فائقة. 90٪ من سعادتك أو حزنك يعتمد على هذا القرار ؛ ولكن بعد الاختيار بعناية ، بدأ العمل للتو "

-H. جاكسون براون-

الصراع على السلطة في الزوجين

كما نقول ، يحدث تأثير الوقوع في الحب ، ومتى يحدث ذلك من التسليم غير المحدود إلى البحث عن التوازن الذي نسترد فيه أحيانًا المركز الأول في قائمة الأولويات. والقصد من ذلك هو إيجاد الاستقرار والأمن التي تستعيد بطريقة أو بأخرى استقلالنا أو جزء جيد منه. نحن نتحدث عن لحظة مهمة وكيف سيحدث هذا التعديل شرط كبير لمستقبل الزوجين.

كما قلنا ، هناك لحظة عندما يتولد صراع على السلطة بين الزوجين. ومع ذلك ، سيتم تحديدها بشكل أو بآخر اعتمادًا على نضج الأشخاص الذين يقومون بتشكيلها والكمال والولادة التي حدثت في وقت "الحد الأقصى من الافتتان". من ناحية أخرى ، إذا كان كلاهما الأدوات العاطفية الصحيحة ، فمن المرجح أن هذه "الحرب" لا تنطوي على البلى.

ومع ذلك ، فإن التقاء القوى الداخلية يحدث عادة على مختلف المستويات. إنها حاجة جوهرية لكل عضو يحتاج إلى تأكيد الذات. هناك بعض الأنانية التي ، إن لم تكن واضحة في الوقت الحالي ، يمكن أن تنتهي في اتهامات متبادلة.

مهما كان الأمر ، فمن المهم أن ندرك ديناميات. هذا سيتجنب ، على الأقل ، إلقاء اللوم على الشخص الآخر في كل الأمراض التي تصيب الزوجين. هكذا, يتم تخفيف الحرب التي بدأتها القوة ، مما يمنعها من التأثير على أسس العلاقة.

كيفية التعرف على أعراض الصراع على السلطة?

الآن جيد, حقيقة أن تحديد صراع على السلطة في الزوجين لا يعني أننا قادرون على حلها, على الرغم من كونه خطوة أولى. لذا ، فكر جيدًا في حدوث بعض هذه الأعراض في علاقتك:

• الملاحظات إذا كنت تريد أن تكون دائما على حق وأنت تتمسك بوجهة نظرك إلى حد عدم الاستماع ومنع إمكانية وضع نفسك في موقف الآخر.
• تحقق ذلك أنت لا تركز وحدك بثبات على اهتماماتك, الهبوط إلى الخلفية تلك الخاصة بشريكك. تذكر أنك فريق.
• الإنسان ليس كاملاً ، لهذا السبب حتما نجمع النجاحات مع الأخطاء. لذلك من الأفضل عدم تحديد العيوب باستمرار في الشخص الآخر بينما لا نقبل عيوبنا.
• ول, الزوجان المثالي غير موجود. وهذا هو ، الشخص الآخر لم يكن رائعا من قبل والآن أصبح نوعا من الوحش. يجب ألا نسمح للخلافات بأن تكون مثالية للحالة السابقة وأن تفسد هذا الوضع.

يمكن عكس الصراع على السلطة المريرة?

نعم ، الجواب بالإيجاب. عادة, ينشأ صراع على السلطة بسبب مشاعر عدم الأمان والدونية. ومع ذلك ، فإن الشعور بعدم التقدير لا يعني أن علينا التعويض بمحاولات لإظهار تفوق مفترض. لهذا سيكون من الجيد تطبيق بعض التمارين المثيرة للاهتمام:

• البحث عن الصداقة الحميمة: زوجين ليس فقط حبنا الكبير ، بل هو أيضًا زميل ، رفيق ، واعترف. لذا ، قبل الإساءة ، حاول أن تكون لطيفًا ودقيقًا ومهذبًا ، كما لو كنا نتحدث إلى صديق ، وليس منافسًا أو عدوًا.
• دعونا ننسى الحاجة المستمرة للفوز, لأن هذا ليس منافسة. دعونا نبحث عن النقاط المشتركة ، وليس تلك التي تفصلنا.
• دعنا نقاتل من أجل العلاقة ، وليس لأنفسنا. إذا اعتنينا بالزوجين ، في الواقع ، نحن نعتني بأنفسنا أيضًا.
• الاتصال الجسدي هو الهدف الأسمى. في الواقع ، إنه شكل من أشكال التواصل الحميم ومصدر للمتعة التي لا تنضب إذا كان لدينا الحد الأدنى من الخيال.
• دعنا نسأل عن آراء الآخرين ، وابحث عن السعادة كزوجين مع علاج حنون وقيم ، وكسر الخوف من الرفض.

"وهذا الخوف الغبي لرؤيتك العجوز وبدون شريك ؛ يجعلك تختار مع رأسك ما هو القلب "

-ريكاردو أرجونا-

إذا وضعنا هذه التمارين موضع التنفيذ ، فلن نمنع فقط صراع القوة على الزوجين من التسبب في إصابات وتركه مفتوحًا ، ولكننا سنثبت أيضًا أن هذه الظاهرة إيجابية للعلاقة. وهكذا ، كل شخص لديه مؤامرة ، ويشعر بقيمة وتجنب انعدام الأمن.

هل تعرف ما هي التشوهات المعرفية الأكثر شيوعا في الأزواج؟ التشوهات المعرفية هي أنماط فكرية خاطئة يمكن أن تؤثر على علاقتك. الكشف عنها هو الخطوة الأولى لمكافحتها. اقرأ المزيد "