لماذا نشعر أحيانًا أكثر حرية عند التحدث مع الغرباء؟

في بعض الأحيان ، يمكن أن يجعلنا نتحدث مع الغرباء أكثر حرية من المحادثات مع عائلتنا أو أصدقاء العمر. السبب يمكن أن يكون ذلك شخص غريب يرانا كما نحن ، متحررين من المثاليات وخداع الذات ، وليس كما يريد أن نصدق نحن, وهذا شيء متحرر جدًا للتواصل والقدرة على التعبير عن أنفسنا.

يؤكد الباحث الكندي جون هيليويل أنه لا يوجد موقف يولد المزيد من الإرضاء من التحدث مع الغرباء ، لأنه يزيد من مستويات السعادة. التحدث مع الغرباء يجعلنا نشعر بالراحة تجاه أنفسنا, النظر في هذا العمل كدليل على التواضع والعطف.

منذ طفولتنا سمعنا عبارة "لا تتحدث مع الغرباء" ، ومن المنطقي حتى يكون لدينا عصر معين. تم تقديم هذه النصيحة إلينا بشكل أساسي لمنع بعض المخاطر. ومع ذلك ، وفقا لدراسة نشرت فيمجلة البيئة العقلية, الانخراط في محادثة مع شخص غريب ينتج عنه شعور مماثل للرفاه.

دراسة أخرى نشرت في علوم نفسية يشير إلى ذلك يمكن للأطفال ، من سن ثلاث سنوات ، التمييز من تلقاء أنفسهم إذا كان الأشخاص الذين يقتربون منهم جديرين بالثقة أو إذا كان ينبغي عليهم الابتعاد عنهم ، وفي السابعة يمكنهم أن يفعلوا ذلك بنفس دقة البالغين.

كما نرى, التفاعل مع الغرباء له آثار نفسية مفيدة, يختلف عما نحصل عليه عند التحدث إلى أشخاص ينتمون إلى دائرتنا الاجتماعية. دعونا تعميق.

"العدالة تكمن في الحياد ، والغرباء فقط يمكن أن يكونوا محايدين".

-جورج برنارد شو-

التحدث إلى الغرباء يجعلنا أكثر إنتاجية

تشير شين إس. ليفين ، الأستاذة بجامعة سنغافورة للإدارة ، إلى أن ما يزوِّد الشركات في كثير من الأحيان بميزتها التنافسية ليس فقط تراكم المعرفة ، ولكن استخدام الروابط المؤثرة. هذا هو, الاتصالات التلقائية بين الزملاء غير المعروفين على الإطلاق التي ينقلون بها معرفة مفتاح دون أي شخص يتوقع أي شيء في المقابل.

بالنسبة إليزابيث دان ، عالمة نفس في جامعة كولومبيا البريطانية ، فإن التحدث مع الغرباء يزيد من رفاهيتنا الشخصية وهذا له تأثير مباشر على إنتاجيتنا. التحدث إلى الغرباء والاستماع إليهم يساهم في تعزيز هويتنا. يجعلنا نشعر أنه يمكننا المساهمة في شيء ما ، وأننا نؤخذ في الاعتبار ونقدر.

"سيتم إنتاج كل الأشياء بكمية ونوعية فائقة ، وبسهولة أكبر ، عندما يعمل كل رجل في مهنة واحدة ، وفقًا لموهبته الطبيعية ، وفي الوقت المناسب ، دون التدخل في أي شيء آخر".

-أفلاطون-

نحن نفضل التحدث إلى الغرباء لأنهم لا يتوقعون منا شيئًا

ربما ، قد يكون ذلك في بعض الأحيان نحن نفضل التحدث إلى شخص غريب لأنه يرىنا كما نحن, ليس كيف يريد أن نصدق أننا. إن التحدث مع أشخاص تربطنا بهم علاقة شخصية يؤثر إيجابيا ، إذا كانت هذه الحالة صحية ، في مزاجنا ، على الرغم من أن التحكم في الغضب و / أو كره التحدث مع الغرباء يبدو أكثر فاعلية.

معظمنا يتصرف بطريقتين عندما نكون في مزاج سيئ. مع الأشخاص من دائرتنا الأعمق ، ننفس غضبنا لأننا نعرف أنه يمكننا القيام بذلك وأيضًا الحد الأقصى. من ناحية أخرى ، عندما نتفاعل مع شخص غريب في الشارع ، فإننا نميل إلى أن نكون أكثر ودية ومهذبا.

وفقا لمقال من قبل سي بي اس نيوز, تأهل التحدث مع الغرباء يمكن أن يعزز مستوى سعادتك, اليزابيث دن ، أستاذ علم النفس في جامعة كولومبيا البريطانية (كندا) ، أجرت تجربة للتحقق من هذه الحقيقة. وجد ذلك عندما تفاعل الناس مع الغرباء تصرفوا بسرور أكبر من أولئك الذين لديهم ثقة ، مما ساهم في تحسين أو زيادة مزاجهم. وأيضا ، ساعدهم على الشعور بأنهم جزء من المجتمع.

هكذا, التحدث مع الغرباء بمثابة مفتاح عاطفي. إنها تساعدنا على اتخاذ مسافة عاطفية كافية لتنظيم شعورنا ومراقبة الموقف من منظور آخر.

كما نرى, التحدث مع الغرباء مفيد لصحتنا النفسية. لا توفر لنا جذورًا اجتماعية فحسب ، بل تجعلنا نشعر بتحسن وقيمة ، بل إنها أيضًا فرصة جيدة لتحسين مهاراتنا الاجتماعية والتواصل مع الآخرين والشعور بأننا جزءًا من المجتمع.

"الأصدقاء هم أولئك الكائنات الغريبة الذين يسألوننا كيف نحن ونتوقع أن نسمع الجواب".

-إد كننغهام-

إعطاء الحب للغرباء يساعد على التغلب على الاكتئاب إن مساعدة الآخرين بمشاكلهم هي طريقة لحل الصعوبات التي نواجهها مثل الاكتئاب أو القلق. اقرأ المزيد "