أعراض Pluviofobia والأسباب والعلاج

يعرف الأشخاص الذين يعانون من أي نوع من أنواع الرهاب أنه عند حدوث ذلك ، فإنهم يعانون من معاناة كبيرة ، والتي سيكونون ممتنين لتفاديها. هناك بعض - المنبهات الرهابية - التي تحدث في بعض الأحيان للغاية ، ويمكنك حتى تجنب الزناد. لكن البعض الآخر شائع جدًا ، كما هو الحال مع رهاب اللوبيا. لهذا السبب نوضح الأعراض والأسباب والعلاج.

و pluviofobia يتميز ل يعاني الشخص من خوف شديد من كل ما يتعلق بالمطر. وهذا هو ، العواصف ، البرق ، البرق ، الرعد ، الخ لذلك ، إنه رهاب يمكن أن يكون معيقًا جدًا لأن الكائن اللعين يمكن أن يكون واسع الانتشار للغاية ويتكاثر كثيرًا.

ويسمى أيضا ombrofobia و يمكن أن يأتي مظهره طوال الحياة, على الرغم من أنها أكثر تميزًا في جميع مراحل الشباب وفي بداية مرحلة البلوغ.

"القلق هو مجرى خوف صغير يمر عبر العقل. إذا تم تغذيته ، فإنه يمكن أن يصبح سيلًا يجر كل أفكارنا ".

-أ. روش-

أعراض رهاب اللوبيا

عندما يعاني الشخص من الرهاب ، يستجيب نظامه العصبي كما لو كان عرضة لخطر شديد. اعتمادًا على درجة الرهاب ، يمكن مقارنة ذلك بما شعر به أسلافنا عندما طاردهم حيوان أو كيف سنشعر اليوم إذا كنا في منتصف نفق نتوقع أن يغمرنا القطار. لذلك هذا يولد مزاج يترأسه القلق, القدرة على التحول إلى نوبة فزع.

أكثر الأعراض شيوعًا هي فرط التنفس ، والتغيرات الهضمية ، وعدم انتظام دقات القلب ، والشعور بالضغط في الصدر والرأس ، والدوخة ، والصداع ، وصعوبات التنفس ، إلخ. كل ذلك يمثل معاناة كبيرة للشخص, الذي يسبب لي في كثير من الحالات اتخاذ تدابير لتجنب التحفيز.

الرهاب يمكن أن يكون نتيجة لتطور الخوف ، أي أن تبدأ مع القليل من الخوف و تتطور لتشعر بنفس الرعب أن نشعر به قبل التهديد الذي نفكر به. في الوقت نفسه ، سيعتمد مستوى القلق أيضًا على شدة ظاهرة الطقس (شدة التحفيز الرهابي). لن تكون هي نفسها إذا كانت عاصفة صغيرة أو عاصفة كبيرة.

أسباب اللوبيا

إنه نوع من الخوف من هذه الظاهرة المادية ، لذلك يمكن لأي شخص تطويره. ليس من الضروري أن يكون لديك ظروف تؤهله للمعاناة من هذا النوع من التغيرات النفسية.

وعادة ما يكون سببها تجربة سلبية عانى فيما يتعلق بالأمطار الغزيرة والفيضانات والعواصف الشديدة والبرق أو أي ظاهرة جوية من هذا النوع قوية بشكل خاص. يشار إلى هذا من قبل الطبيب في علم النفس ، ارتورو بادوس.

في هذه الحالات, الشخص يشعر بالضعف الشديد ضد قوة الطبيعة. وهكذا ، سيتعلم ارتباطًا بين ظواهر طبيعية معينة ، في هذه الحالة تتعلق بالمطر ، ونقص السيطرة والخوف. وبالتالي ، فإن هذا الارتباط سوف يلعب دوره عندما توقعت أو أنتجت حافز الرهاب.

علاج رهاب اللوبيا

أول شيء يجب فعله عندما يعاني من رهاب اللوبيا اذهب الى متخصص الذي يقيم درجة الانفعال الذي يعاني منه ، والأسباب التي تثيره والأعراض وردود الفعل التي يسببها والتي تعد أكثر التدخلات الموصى بها في كل حالة.

عموما, يعتمد التدخل المركزي على التعرض للوقاية من الاستجابة. وهي تتمثل في تعريض الشخص بطريقة وهمية للأسباب والأحداث التي تؤدي إلى الرهاب لفترات قصيرة من الزمن يميزها المتخصص ، والتي سوف تزيد وفقًا لمعاييرها. مع هذا المعرض ، يتم السعي إلى القلق ويبدأ القلق نفسه في التقلص داخل المعرض نفسه ، وعدم السماح للشخص بإعطاء استجابة تجنب حتى لا يحدث هذا الانخفاض..

تُعَدُّ البلوفوبيا واحدة من الرهاب الذي يصيب معظم المصابين به منذ ذلك الحين من المستحيل عزل نفسك عن العامل الذي يولده, وهذا يعني ، من المطر والعواصف وغيرها من ظواهر الأرصاد الجوية. لذلك ، كلما حصلت على حل كلما كان ذلك أفضل.

"الرجل الذي يخاف دون خطر يخترع الخطر لتبرير خوفه".

-آلان اميل شارتييه-

تعلم كيفية التغلب على الرهاب الخاص بك! الرهاب يمكن أن يشترط لنا بشكل كبير في يومنا هذا ، لذلك من المهم التغلب عليه من أجل استعادة رفاه حياتنا. اقرأ المزيد "