الناس مدمنين على الخصائص السلبية 6

كلنا نعرف شخصًا يميل إلى رؤية الأشياء من منظور سلبي. لا نعرف السبب ، لكن في كل مرة نتواجد فيها مع هذا الشخص ، نلاحظ كيف يزداد سوء الحالة المزاجية لدينا وزاد رغبتنا في الفرار في بعض الأحيان. هذا لأنه ، على الأرجح ، صادفنا أحد هؤلاء الأشخاص المدمنين على السلبية.

معظم الوقت لا يدركون عادة الضرر الذي يحدثه للناس من حولهم. تشاؤمك معدي وهم يتسببون في أن الآخرين يميلون على المدى البعيد إلى الابتعاد عنهم. إنهم ليسوا عادة أشخاصًا سيئين ، لكن طريقة النظر إلى الأشياء مؤلمة جدًا.

لا أحد يحب التذكير بالأشياء السيئة في العالم. نحن ندرك أن الحياة الكاملة غير موجودة ، لكننا ما زلنا نريد الاقتراب منها ، إلى ما نعتبره مثاليًا. الأشخاص المدمنون على السلبية غير قادرين على رؤية الشمس من خلال السحب العاصفة أو رؤية السحابة الوحيدة في سماء تهيمن عليها شمس مشرقة.

إذا لم يؤدوا دورهم لتغيير وجهة نظرهم ، فيمكننا أن نفعل القليل لهم. لذلك ، هذا إذا كان ما نريده هو مساعدتهم ، فإن أول ما يتعين علينا تحقيقه هو الدافع حتى يقرروا اتخاذ الخطوة, حتى يتمكنوا من اتخاذ هذا القرار. دعونا نفكر في أن النظر إلى هذا المرشح السلبي إلى الواقع هو الأضرار الرئيسية والمعاناة هم أنفسهم.

6 خصائص الأشخاص المدمنين على السلبية

إنهم قلقون بشأن هذا الهراء

غرق المدمنين على السلبية في كوب من الماء. إن كسر الطبق هو بمثابة دراما عالمية بالنسبة لهم ، في غضون بضع ساعات سيتغيرون لدراجة مختلفة. فبدلاً من الاستمتاع بيوم واحد ، فإنهم يفكرون بمرارة في المستقبل, ما الذي يجعلهم أكثر سلبية.

انهم لا يعرفون كيفية إعطاء كل شيء أهميته العادلة و يمكن أن يؤدي ميلها إلى المبالغة في كل شيء إلى اتهامهم في النهاية بعدم الموثوقية. نتذكر جميعا حكاية بطرس والذئب والعواقب الوخيمة التي جاءت.

إنهم يتجاهلون الإيجابية

لا يهم إذا كنت قد قضيت يومًا رائعًا في العمل ، أو إذا كنت قد قدمت هدية أو إذا تلقيت أخبارًا جيدة. إنهم يركزون فقط على تلك الأجزاء من حياتهم التي لا يحبونها ، متجاهلين تمامًا الأوقات الجيدة التي يتعرضون لها.

بتجاهلهم الإيجابي ، فهم غير مدركين لوجودهم وعندما يعكسون عادة ما يصلون إلى النتيجة ، منطقية بتصورهم ، أو أنهم مؤسفون للغاية أو أن قيمتها ضئيلة للغاية. إنهم لا يهتمون بسعادتهم ، فقط احتجزوا في حلقة المصائب التي يتلاعب بها ذهنهم.

انهم غير قادرين على قبول مجاملة

إذا كان شخص ما يلقي مجاملة أو مجاملة ، فإنها تتفاعل بشكل سيء للغاية. غالبًا ما يتأثر تقديرهم لذاتهم بالكثير من السلبيات وأي تعليق مبهج يعتبر جريمة.

يعتقدون أن الآخرين يضحكون عليهم, بينما في الواقع يريدون فقط أن يكونوا لطيفين. إنهم غير قادرين على قبول ذلك ، وبقدر ما يكلفهم تصديق ذلك ، فإن لديهم فضائل أيضًا.

"حتى أسوأ أعدائك يمكن أن يؤذيك بقدر ما أفكارك".

-بوذا-

إنهم يتحدثون فقط عن مشاكلهم: بالكاد توجد مساحة في رؤوسهم أمام الآخرين

إنهم يحبون التعبير عن مدى سوء حياتهم ، لكنهم غير مهتمين بما يشعر به الآخرون. إنهم لا يعرفون كيفية الاستماع وهم أنانيون: هو دائما أسوأ. إن المرات القليلة التي يسمح فيها لشخص ما بالمشاركة في المونولوج الخاص به هو أنه يوجد لديه شيء يعترض عليه في موضوع ما.

غالبًا ما يؤدي عدم التعاطف إلى مواجهات مع الآخرين ، خاصةً عند تجاوز الحد. كما هو منطقي, لديهم الحاجة إلى السماح باستمرار قبالة البخار, ما هو مرهق للغاية.

هناك عدد قليل جدا من المخاطر

إنهم يهتمون كثيرًا بما يفكر فيه الآخرون. أي تعليق مهين يؤثر عليهم بطريقة تنذر بالخطر. إنهم يبنون رأيهم في أنفسهم على آراء الآخرين التي تفتقر إلى الموضوعية ، الأمر الذي يؤدي بهم إلى أن يكونوا غير آمنين ومعتمدين للغاية.

إنهم خائفون من المعاناة لما يمكن أن يقوله أو يفعله الآخرون لا يتردّدون في إنتاج "أفلامهم الذهنية" (شيء نفعله جميعًا ، لكن لديهم "مؤثرات خاصة" أكثر) يتعرضون فيها دائمًا للتهديد أو الضرر. بهذه الطريقة ومع فكرة حماية أنفسهم ، يميلون إلى تحمل بعض المخاطر (تخيل أنهم يفترضون بالفعل الكثير أو لديهم "العديد من الجبهات مفتوحة").

يمكن أن تصبح بجنون العظمة جدا

الناس المدمنين على السلبية هم بجنون العظمة. الضحك في غير محله أو نظرة خفية يجعلهم يعتقدون أننا نتحدث سيئة عنهم. وهذا يجعلهم أشخاص مهمين للغاية مع الأشخاص من حولك ، مما يزيد من رغبة الآخرين في الابتعاد عنهم.

يمكن أن يكون سلوكهم صعبًا وأحيانًا لا يطاق. عليك تسليح نفسك بالصبر ومحاولة فهم لماذا يتصرفون هكذا. معظم الوقت سلوكياتهم هي نتيجة لسلسلة من التجارب السيئة التي لم تدار بشكل جيد. لم يفت الأوان بعد لتعلم أنه في الحياة ليس كل شيء أبيض أو أسود: نحن نعيش محاطة الرمادي. ستكون هناك أيام جيدة وأيام سيئة ، ولكن ليس كل شيء يجب أن يكون فظيعًا.

هناك الآلاف من الأسباب لتقديم الشكر, تجاهلهم يحولهم فقط إلى كائنات غير شريرة ، وبالتالي ، بنوعية حياة أقل.

7 عادات إيجابية للأشخاص الناجحين نريد جميعًا أن نكون أشخاصًا ناجحين في خططنا وأغراضنا ، لكن في بعض الأحيان نعتمد عادات تصبح حواجز أمام تحقيق ذلك. اقرأ المزيد "