ثمانية متطلبات لعلاقة صحية

لا شك أن العلاقات ضرورية لحياتنا. ومع ذلك ، لهذا السبب بالذات, الروابط الشخصية التي نؤسسها يمكن أن تؤثر علينا حتى حدود غير متوقعة عندما لا تتطور بشكل صحي.

وفقا لذلك, إن العلاقة "المعيبة" أو المميتة سوف تحمل فينا أضرار يصعب علاجها, سيكون لذلك عواقب متعددة إذا لم نكن منتبهين. مواصلة القراءة إذا كنت تريد أن تعرف ما هي مواقف أعضاء ممارسة الزوجين الأصحاء.

على الرغم من كونها مؤلمة في كثير من الأحيان ، تحتاج إلى تجنب العلاقات غير الصحية. الآن سوف تسأل نفسك: "وكيف أعرف صحة علاقتي؟" انتبه إلى بعض المتطلبات التي يجب أن تلبيها العلاقة لتصبح "صحية":

1. يثقون في بعضهم البعض

في علاقة صحية لا تحتاج إلى الكثير من الأعذار وأقل الأكاذيب ولا دليل ... لا شك, العلاقات الجيدة مبنية على الثقة. يشعر كلاهما بأمان للرابط الذي قاما ببنائه ويعرفان أنه إذا لزم الأمر في مواجهة بعض الإزعاج ، فيمكنهما إجراء حوار مفتوح وإيجاد طريقة لحل - أو لا - حل المشكلة المعنية ، ولكن قبل كل شيء ، أن يكونوا صادقين.

"الثقة ، مثل الفن ، لا تأتي أبداً من الحصول على جميع الإجابات ، ولكن من الانفتاح على جميع الأسئلة."

-ايرل غراي ستيفنز-

2. أنها لا تذهب بسرعة كبيرة

يقولون أن الأشياء الجيدة مصنوعة للانتظار. هذا المبدأ ينطبق أيضا على زوجين. في علاقة يجب أن تعيش في الوقت الحاضر وأن تستفيد منه أكثر, دون الحاجة إلى القلق بشأن مستقبله. إذا كان الاثنان يثقان في الآخر ، فما هي الحاجة لتسريع المسيرة؟ سيتم منح الالتزام المتبادل بطريقة طبيعية ، ليس بسبب مرور وقت معين ...

3. اجعل شخصًا آخر أفضل

في الزوجين الأصحاء ، لا تقيدهما العلاقة ، ولا تبطئهما ، ولا تبرز أسوأ منهما. على العكس من ذلك, العلاقة تبرز أفضل "أنا" من كل, يجعل التحديات أسهل ويغذيها بالكثير من الطاقة بحيث يشعرون أنهم يستطيعون "أكل العالم".

4. يتم قبولها كما هي

إذا كنت تثق في بعضك البعض ، فلا ينبغي أن يكون هناك شيء لا يمكنك التحدث عنه. كلاهما مبين كما هو ، دون مخاوف ، وبالتالي يتم قبولهم. وبالتالي ، لن يترددوا أبدًا في قول ما يشعرون به ، والشكر وقبول الأخطاء التي ارتكبت كلما دعت الضرورة..

عندما يقوم شخصان ببناء علاقة صحية, أحد أهم الأشياء هو أنها لا تحاول التغيير وجعل الآخر مثاليًا كزوجين ، لكنهم يقبلونه كما هم وهذا هو السبب في أنهم معا.

5. يدعمون بعضهم البعض

لا يوجد جانب واحد من المقياس يدعم كل الأوزان ، ولا يتغيب أي جانب عن الآخر. ضربة يمكن أن تقتل واحدة ، لكنها لا يمكن أن تنتهي مع اثنين, إذا كان هناك الآخر للاحتفاظ بها.

6. كلاهما لديه مساحة شخصية

إن قضاء الوقت معًا أمر مهم ، لكن في بعض الأحيان تريد أن تكون وحيدا ولا حرج في ذلك ، لأننا نحتاج جميعًا إلى وقت لاستكشاف والتعبير عن أنفسنا ككائنات فردية نحن. من الضروري أن يكون لكل شخص مساحة شخصية خاصة به.

يتعرف الأزواج الأصحاء على هذا الحق في الآخر ولا يطغون عليه. على العكس من ذلك ، يشجعون الآخر على فعل ما يستمتعون به ، لأنهم يرغبون في رؤية شريكهم يشعر بالارتياح. لا ينبغي السماح لأي شخص "بإلغاء" من قبل الآخرين.

7. ليسوا محاصرين بأخطاء الماضي

يحاول الأشخاص الذين يعيشون علاقة صحية تجنب اللوم والاستياء. إنهم يفهمون أن الأخطاء هي مجرد فرص للتعلم ولا تعود إليها. وهذا يعني أن الأخطاء ، إذا كانوا يعرفون كيفية الاستفادة منها ، لا تنتهي مع الزوجين. على العكس من ذلك ، فهي تجعل العلاقة أكثر قوة وتحصينها لمواجهة التحديات المستقبلية.

8. يقدرون اللحظات الصغيرة

ليس فقط الذهاب إلى مطعم باهظ الثمن أو التخطيط ل macrofiesta لكل الذكرى السنوية هي خطط رائعة ؛ أن أي شخص يفعل ، لكنها لا تعني بالضرورة وجود صلة حقيقية بين الاثنين. التحدي الحقيقي للعلاقة هو جعل كل لحظة مشتركة خاصة وتنسى, كل نظرة متواطئة وكل ابتسامة ، كلها فريدة من نوعها ولا تتكرر

العلاقة الصحية هي العلاقة التي يتم تعزيزها يوما بعد يوم

مما لا شك فيه ، أنه إذا كان الرابط سليمًا ، فسوف يتعزز مع مرور الوقت ، لأنه يجمع جميع المتطلبات المذكورة أعلاه أو على الأقل. على الرغم من الصعوبات ، سوف تستمر ، لأن العلاقة أكثر أهمية.

الزوجان اللذان يعشقان بعضهما البعض ويتعززان جيدًا سيكونان قادرين على مقاومة الاختبارات المختلفة التي تظهرها الحياة وتخرج منتصرة, تماما مثل شجرة مع جذع قوي سوف تكون قادرة على مواجهة العواصف الرهيبة. هل يتعثر في بعض الأحيان؟ بالتأكيد ، هذا طبيعي. ومع ذلك ، بمجرد انتهاء العاصفة ، ستبقى هناك ... ثابتة ومزروعة جيدًا على الأرض ، لأن جذورها قوية.

5 عبارات تؤذي شريك حياتك الإساءة اللفظية للزوجين هي عامل حاسم لفقدان الاحترام وموت الحب. فكر قبل أن تتكلم ، سوف تنقذ نفسك من الجروح غير القابلة للتدمير ، وسوف تتحسن رفاهية علاقتك. اقرأ المزيد "

الصورة مجاملة من ماسون