لا تتكيف أبدًا مع ما لا يجعلك سعيدًا

في بعض الأحيان نقوم بذلك ، نتكيف مع ما لا يجعلنا سعداء مثل شخص يرتدي حذاء بالقوة معتقدين أنه بحجمه ، ويكتشف قريبًا أنه غير قادر على المشي أو الركض أو الطيران ... لا تؤذي السعادة وبالتالي يجب ألا تقمع الهواء أو أن تلمسه أو تزيله ، لكن تسمح لنا بأن نكون أحراراً ونورًا وأصحاب طرقنا الخاصة.

قبل بضع سنوات ، أطلقت ماركة من الصابون التي تسوق منتجاتها لبيئات العمل نطاقًا محددًا في السوق كان ناجحًا للغاية. المطبوعة على شريط الصابون نفسه ظهرت العبارة "السعادة هي الانشغال " (السعادة هي أن تكون مشغولا).

"العالم بحكمة يفضل السعادة على الحكمة"

-سوف ديورانت-

في حين أنه صحيح أن خطوط مثل مفهوم "التدفق" Mihaly Csikszentmihalyi تؤكد الفكرة التي التركيز على مهمة في الجسم والروح يمكن أن تعطينا السعادة, في هذه المعادلة ، يجب بالتأكيد إضافة العامل الذي يشير إلى ما إذا كانت هذه المهمة ذات معنى أم لا. في الواقع ، رأى العديد من العمال بسخرية حزينة شعار هذه الصابون ، لأنه لم يكن الجميع سعداء بالقيام بمهمة ، بينما لم يقدموا لهم تعويضًا اقتصاديًا ، فإن ما لم يكن لديهم هو الرفاهية النفسية.

يمكن أن نقول ذلك ، دون خوف تقريبًا من ارتكاب الأخطاء جزء كبير منا يتكيف مع القوة تقريبا مع العديد من الروتين اليومي لدينا ، حتى مع العلم أنهم لا يجعلوننا سعداء (أو باستخدام تشبيه الأحذية ، والتي تجعلنا بثور). هو مثل الذهاب داخل عجلة فيريس لا يتوقف أبدا عن الدوران. يصبح العالم ، الحياة ، عصبيًا ومثالياً ، لا يمكن الوصول إليه ويبتسم ، بينما لا نزال نأسر لروتيننا ...

نحن نتكيف مع الشعور بالأمان

عندما كان أطفالنا يربطنا آباؤنا بحذاء مزدوج أو نعال حتى لا ينهاروا ولن نتعثر. وضعوا لنا تحت البطانيات واللحاف بمودة كبيرة ، وصعدوا السوستة من المعاطف والسترات لدينا حتى كنا دافئين ، ورعاية ، ورعاية ل.

كثير من تلك الأوقات كنا غير مرتاحين إلى حد ما بسبب كل هذا الضغط الجسدي ، ولكن إذا كان هناك شيء شعرنا أنه الأمن. مع تقدمنا ​​في السن واكتساب مسؤوليات الكبار ، لا تزال الحاجة إلى الشعور بالأمان حاضرة للغاية. ومع ذلك ، فإن هذه الحملة غير المحددة للبحث المستمر عن الأمن في كثير من الأحيان لا توجه سلوكنا من وعينا.

من الغريب أن أكثر ما يراعي هذه الحاجة هو عقولنا. إنه لا يحب التغييرات والمخاطر ، ناهيك عن التهديدات. هو الذي يهمس لنا "تكيف حتى لو لم تكن سعيدًا ، لأن الأمن يضمن البقاء". ومع ذلك ، وهذا يجب أن يكون لدينا واضحة, التكيف لا يسير دائمًا جنبًا إلى جنب مع السعادة ؛ من بين أسباب أخرى لأن هذا التكيف في كثير من الأحيان لا يحدث.

يستمر بعض الناس في الحفاظ على روابط علاقتهم دون حب حقيقي ، دون مشاركة حقيقية أو حتى أقل سعادة. الشيء المهم بالنسبة للبعض هو الهروب من الوحدة ولهذا لا يترددون في التكيف مع حجم القلب الذي لا يتناسب مع قلبهم.

يحدث الشيء نفسه على مستوى العمل. هناك العديد من الأشخاص الذين يختارون إظهار ما يعرف باسم "ملف التعريف". شخص سهل الانقياد ، يمكن إدارته ، شخص يحصل على مزايا ودراسات عندما يكتب سيرته الذاتية لأنه يعلم أن هذه هي الطريقة الوحيدة للتكيف مع بعض التسلسلات الهرمية للأعمال.

يبدو كما لو أنه في أذهاننا شعار جديد محفور ، مثل شركة الصابون المذكورة في البداية: "تكيف أو تموت ، تستسلم للعيش".

الآن ...  هل حقا يستحق الموت من التعاسة?

لماذا تتكيف إذا كنت قد ولدت لتكون مميزًا لماذا تتخلى عن كونك مميزًا لأنك تشعر بالغرابة. لماذا تتخلى عن كونك مميزًا وتطور هديتك؟ العالم ينتظر مقابلتك. اقرأ المزيد "

لتكون سعيدا لديك لاتخاذ القرارات

على الرغم من أن عقولنا مقاوم للتغيير ويدعونا بأناقة إلى البقاء في منطقة الراحة الخاصة بنا, وهي مصممة وراثيا لمواجهة التحديات والبقاء أمامهم. في الواقع ، هناك بيانات تتعلق بهذا الشيء نفسه الذي يدعونا للتفكير.

"السعادة ليست في الخارج ، ولكن في الداخل ، وبالتالي فهي لا تعتمد على ما لدينا ولكن على ما نحن عليه"

-بابلو نيرودا-

حدد الباحثان ريتشارد هيرنشتاين وتشارلز موراي مفهومًا سُمي قبل بضع سنوات "تأثير فلين". وقد لوحظ أنه في السنة تلو الأخرى تستمر درجات الذكاء في الارتفاع. ويرجع ذلك ، من بين عوامل أخرى ، إلى حقيقة أن الحياة العصرية اليوم مليئة بالمحفزات بشكل متزايد: لدينا المزيد من الوصول إلى المعلومات ، ونتفاعل أكثر مع أطفالنا الآن بمعالجة جميع هذه البيانات بشكل أسرع ، كل هذه المحفزات المتعلقة تقنيات جديدة.

الآن ، هناك جانب أساسي يدركه علماء النفس والأطباء النفسيون وعلماء الاجتماع وعلماء الأنثروبولوجيا: ارتفاع معدل الذكاء لا يسير دائما جنبا إلى جنب مع السعادة. يبدو أن السعادة وامتلاك شبكة عصبية أكثر شمولاً وقوة لا يضمن دائمًا سلامتنا النفسية. إنه أمر غريب وغريب في نفس الوقت.

ماذا يحدث بعد ذلك؟ لقد تكيفنا مع مجتمع المعلومات هذا ولكن في نفس الوقت, لقد عزلنا أنفسنا في مناطق الراحة لدينا ، مثل شخص يراقب الحياة تمر ، واخترع سعادة بديلة, علامة بيضاء تحتوي على instants تنتهي ويؤدي بنا إلى الإجهاد والقلق ...

ربما ننسى أنه لكي نكون سعداء ، يتعين علينا اتخاذ القرارات ، وعلينا أن نتخلص من الأحذية الضيقة ونجرؤ على السير حافيًا ، وننسى أن الحب لا يجب أن يضر ، وأن الانقياد في العمل يحرقنا فقط وفي بعض الأحيان ، عليك أن تفعل ذلك ، عليك أن تتحدى من ترسله وتخرج من الباب لإنشاء مسارك الخاص. سعادتنا.

ماذا عن نبدأ اليوم?

إذا كان عليك إجبارها ، فليس حجمك (الخواتم والأحذية والعلاقات ...) إذا كان عليك إجبارها ، فليس حجمك. ينطبق هذا البيان فيما يتعلق بالخواتم والأحذية والعلاقات والصداقات ، إلخ. اقرأ المزيد "

صور مجاملة من Ottdim و Hcojiscom