لا تتعب من التظاهر كل شيء على ما يرام؟

هناك مراحل معينة في حياتنا فيها التظاهر بالقبول اجتماعيا يبدأ بلا معنى. الابتسام عندما لا نشعر بذلك ، فإن محاولة جعل الجميع على صواب ومحاولة أن يكونوا مثاليين أمر مرهق للغاية ، فضلاً عن كونه مستفزًا.

ليس كل شيء على ما يرام أو نحن مرتاحون دائمًا ، لكن يبدو أننا مضطرون لأن نكون سعداء وسعداء ومتسامحين مع أي شيء في جميع الأوقات. التظاهر مؤلم ، لقد حان الوقت لكي ندرك.

لن أدعي بعد الآن

لن أتحمل بعض الأشياء, ليس لأنني أصبحت متعجرفًا ، ولكن ببساطة لأنني وصلت إلى نقطة ما في حياتي عندما لا أشعر أنني أفقد المزيد من الوقت بسبب ما أكرهه أو آذيه.

ليس لدي صبر على السخرية والنقد المفرط والمطالب من أي نوع. لقد فقدت الإرادة لإرضاء من لا أحبها ، وأن أحب من لا يحبني وأن يبتسم لأولئك الذين لا يريدون أن يبتسموا لي.

لن أقضي دقيقة مع أي شخص يكذب علي أو يريد التلاعب بي. قررت عدم التعايش مع التظاهر والنفاق وخيانة الأمانة والثناء الرخيص. أنا لا أتسامح مع سعة الاطلاع والانتقائية الأكاديمية.

لن أختلط مع الجماهير أو الرعاع. لا أستطيع الوقوف الصراعات والمقارنات. أنا أؤمن بعالم متنوع وهذا هو السبب في أنني أتجنب الناس ذوي الشخصية الجامدة وغير المرنة.

في الصداقة أنا لا أحب عدم الولاء والخيانة. لا أتعامل مع أي شخص لا يعرف كيفية الثناء أو التشجيع. تحملتني المبالغة ولدي صعوبة في قبول أولئك الذين لا يحبون الحيوانات. وفوق كل ذلك ، لم أعد أشعر بالصبر لأولئك الذين لا يستحقون ذلك...

ميريل ستريب ، نص مقتبس من genial.guru.

لا تتظاهر بمزيد من الابتسامات

عادة ما نتظاهر بأن كل شيء على ما يرام حتى لو لم يكن ذلك عندما لا يكون لدينا أي سبب يدعو دائمًا إلى السعادة والسعادة. هناك ظروف معقدة تتطلب مشاعر سلبية مثل الحزن أو الغضب.

حقيقة أنها سلبية لا تعني أنها غير صحية. أعني ، أليس من الطبيعي أن تشعر بالحزن عندما ينكسر قلبك أو عندما يكون قريبًا مريضًا?

لا يوجد شيء أكثر إيلامًا من محاولة أن تبدو جيدًا عندما يؤلمنا شيء ما بداخلنا. هذا ينتهي بدوره ضدنا ، لأن انتهى بنا المطاف إلى دوامة تمتصنا وتشدد روحنا.

هل تعلم أن ثمانية من كل عشرة أشخاص حزينون يدعون أنهم بخير?

عواطفنا في نهاية المطاف الغزل ، لذلك ينتهي الأمر التجاعيد والكامل للتحيزات. نحن لا ندرك أنهم يجرموننا ويجعلوننا نشعر بالضعف, لا نعيش فقط من خلال "خداع" الآخرين ، لكننا أيضًا نبدو جيدًا في المرآة.

ليس علينا أن نكون مثاليين

لهذا السبب ، من الضروري أن نتخلص من الالتزام بأن نكون دائمًا مثاليين ومستعدين ونبدأ في إظهار أنفسنا كما نحن دون التظاهر. ثم, رغم أنه من الممكن خداع الآخرين ، إلا أنه من المستحيل خداع ضميرنا.

التظاهر بأننا لسنا ما ينتهي بنا إلى توليد إزعاج وحتى أمراض مثل الاكتئاب والقلق والتعب والبطء واليأس والإرهاق والأرق والتهيج ...

يجب أن نحاول أن نكون صادقين ، لا نتظاهر ونظهر أنفسنا كما نحن في كل لحظة ؛ بنفس الطريقة ، من المهم أن نسمح لأنفسنا بأن نرتكب أخطاء وأن لا نخجل من ماضينا.

إذا واجهنا كل هذا ، فسوف نتمكن من التعامل مع أنفسنا بشكل أفضل ويمكننا إعادة اختراع حياتنا. لأنه لا يتطلب منا أن نكون مثاليين ، بل أن نكون سعداء ، ومن أجل تحقيق ذلك ، علينا أن نقبل الأنوار وظلالنا.

إن أهم تعلم في حياتنا هو التعرف على الآخرين وقبولهم وحبهم لبعضهم البعض ، حتى لو كان علينا أن نتخلى عن أشياء كثيرة وأن نتخلص من المعتقدات والتلاعب التي قدمت إلينا لسنوات عديدة ...

افتح عينيك وتجرؤ على إلقاء نظرة على حياتك دون تخدير ...

لا أريد أن أكون مثاليًا ، أريد أن أكون مخطئًا! لا أريد أن أضيع وقتي في القلق من أخطاء الماضي ؛ أريد أن أتعلم منهم والمضي قدما. أريد ارتكاب خطأ ، لأنه مصدر كبير للتعلم. اقرأ المزيد "