لا تدع أحدا يخبرك أنه لا يمكنك ذلك

لا تدع أحدا يخبرك أنه لا يمكنك ذلك / علم النفس

إحدى الكلمات التي قد نسمعها أكثر من الآخرين هي "لا" عندما نقدم مشروعًا. "لا يمكنك أن تفعل هذا" ، "لا يجب أن تذهب إلى هناك" ، "لن تسير على ما يرام" ، "لا يجب أن تجرب" ... في مواجهة هذا الموقف أكثر من المعتاد ، نوصي الطبيب ورجل الأعمال بيلار جيريكو "بمخاوف الهبوط ضع نفسك في أسوأ الأحوال ، ومن هناك دافع عن حلمك ".

لهذا السبب ، سيكون بيلار جيريكو بطل الرواية لهذا المقال. امرأة قوية ربما تعرفها لتعاونها في وسائل الإعلام الإسبانية المختلفة. بالإضافة إلى درجة الدكتوراه في تنظيم الأعمال ، فهي حاصلة على شهادة في الاقتصاد وشهادة في القيادة والسلوك من جامعة هارفارد..

على وجه التحديد هذه المرأة ، القادرة على إطلاق الشركات عندما يبدو أن كل شيء يتعارض ، هي انعكاس واضح للحرب ضد "لا يمكنك" الشهيرة.. لقد أوضحت لنا هذه المؤثرة والكاتبة والمحاضرة الطريق للمضي قدمًا في مواجهة الشدائد بنصيحتها وتقلباتها ومفاتيح التصرف عند اندلاع العاصفة الاجتماعية.

لا تدع أي شخص يخبرك أنه لا يمكنك ذلك

لأريحا, الخوف هو المنافس الرئيسي لدينا. قبل أن لا يستطيع ذلك ، يشعر الكثير من الناس بالفزع والشلل. أخيرًا ، تدخل هذه المشاعر المؤلمة وجودنا بقوة ونقنع أنفسنا أننا لا نستطيع حقًا.

لكن, الخوف هو أداة ضرورية للدفاع عن النفس. أمام المواقف المتغيرة ، فإنه يسمح لنا أن نكون في حالة تأهب لحماية أنفسنا. ولكن ، إذا أخذنا إلى أقصى الحدود ، فإنه يسبب الشلل وحتى الرعب ، مما يؤدي إلى تغيير خطير في سلوكنا.

لهذا السبب, قبل المشهور لا يمكنك أن يخبرك الكثيرون ، يجب أن تفهم خوفك ، والتغلب عليه والتصرف بطريقة لا أحد يعيقك. ومع ذلك ، يتطلب هذا بعض المعرفة التي نقدمها أدناه حتى تتمكن من الارتفاع فوق أسوأ حالاتك.

طريقتين للتغلب على الخوف

في هذا المعنى ، يقترح Pilar Jericó أسلوبين مفيدين للغاية للتغلب على المخاوف. لذا ، إذا لاحظت أن كل من حولك يخيفك ويخبرك أنه لا يمكنك ذلك ، فربما يمكنك وضعها موضع التنفيذ وتقرر ما إذا كانت على حق أم لا..

"عليك فقط أن تثق في نفسك وفرصك للتعافي حتى من المواقف الصعبة"

-بيلار جيريكو-

الأرض إلى الواقع

الأسلوب الأول الذي اقترحه جيريكو يدعو الهبوط إلى حقيقة واقعة. هذه الحالة تتكون من استمع إلى ما يخبرك به الآخرون واجعل تلك التعليقات خاصة بهم. هذا ، بالإضافة إلى نفس المخاوف التي لديك ، يجب علينا الهبوط عليها لتكون قادرة على التحليل بهدوء وطمأنينة.

لفهم ذلك ، أفضل إعطاء مثال. في حالة جيريكو ، التي قررت الذهاب إلى الولايات المتحدة لبدء مشروع بينما كانت حاملاً ، أخبرها الجميع أنه سيكون من المستحيل والتلميح أنها لن تبلي بلاءً حسناً..

لذلك ، تكشف سيدة الأعمال نفسها عن قضاياها الخاصة. على سبيل المثال ، أخبروه أنه إذا غادر إلى الولايات المتحدة لعدة أشهر ، فإنه سيفقد العملاء. لذا فقد هبط خوفه ، فكر في الأمر ، وتحدث معهم وجعل الجميع يفهمونه تمامًا. كنت أقاتل من أجل الحلم.

ضع نفسك في أسوأ حالاتها واحرص على تقدير المخاطر

الأسلوب الثاني الذي اقترحه بيلار جيريكو هو وضع نفسك في أسوأ المواقف وتقييم المخاطر الضمنية. للقيام بذلك ، يجب علينا أن نفكر في ما يمكن أن يحدث خطأ ومعرفة ما إذا كان حقا يستحق التضحية والعمل.

جيريكو ، تجسد مرة أخرى مع نفسها ، فعلت الشيء نفسه. ماذا سيكون أسوأ شيء يمكن أن يحدث له في مغامرته الأمريكية؟ ربما لم ينتهي الاستثمار الخاص بك بشكل جيد؟ أو ربما أعادتها الوحدة بسبب الابتعاد عن صديقاتها إلى الواقع?

الحقيقة هي أننا يجب أن نحلل بشكل معتدل ونهدئ كل المخاطر التي سنواجهها. بمجرد الانتهاء من ذلك ، علينا أن نعرف حقًا ما إذا كنا على استعداد لمواجهتها. لذلك ، إذا قررنا أننا مستعدون لتحملها ، يجب علينا المضي قدمًا في كل العواقب.

"إذا كان لديك حلم ، قاتل من أجل ذلك ، أيا كان. لا تدع أي شخص يخونك ، مهما كنت تحب أو تتمنى لك الأفضل "

-بيلار جيريكو-

هذا هو السبب في أن بيلار جيريكو يختتم بتأملات مثيرة للغاية. تحدث الحياة بسرعة كبيرة ، لكن التجارب التي نراكمها تثرينا. لذا ، إذا كنت تؤمن حقًا بشيء ما ، وقم بتحليله واعتبره ممكنًا ، فلماذا لا تفعله؟ ربما من الأفضل عدم إيلاء الكثير من الاهتمام إلى "لا يمكنك" وتحويلها إلى نعم أستطيع ، ولن يمنعني أحد.

إذا كنت ستتمسك بشيء أحلامك ، وليس للناس إذا كنت ستتمسك بشيء ما ، سواء كان ذلك بالنسبة إلى أحلامك وليس للناس. قل لا لهذا المرفق المجنون الذي يقطع الأجنحة ويجمع بين الحب والابتزاز. اقرأ المزيد "