الخوف بمرور الوقت

الوقت نسبي ومتناقض ومرعب. يمكن أن تكون بعض الأبعاد ذاتية جدًا وفي نفس الوقت لا يمكن الاستغناء عنها. في تلك المناسبات التي نتمتع فيها بصحبة شركة لطيفة أو نمر بلحظة حلوة في حياتنا ، يكون مرور الوقت سريعًا لدرجة أننا لا ندرك بالكاد الساعات أو الأيام ... أو حتى السنوات.

لكن, عندما نمر بحالات من الحزن أو الإحباط أو حتى الاكتئاب ، يزحف الوقت ببطء شديد. إنه فضولي وكذلك أثناء نمونا ، لدينا شعور غريب ومرعب يحدث بسرعة كبيرة ، بل إنه يهرب من أيدينا وعقولنا بطريقة مرعبة تقريبًا. دفع قضبان تلك الساعة الوجودية لكل واحد منا نحو استحقاق البراءات أكثر فأكثر. نحو دولة فيها فجأة ، خلفنا ، يمتد بالفعل جزء من الطريق على نطاق واسع بالفعل.

وذلك عندما يظهر الخوف. القلق على مرور الوقت.

"إننا نشعر بالجبن الأكبر سنا من الزمن ، فالسنوات فقط تجعد الجلد ، لكن الخوف يجعد الروح".

-فاسوندو كابرال-

الوقت ، هذا اللص عنيد

الوقت هو هذا البعد غير المرئي ، فقط براءة اختراع في حلقة واحدة أخرى في جذوع الأشجار. في تلك السنتيمترات في ارتفاع الأطفال. في تلك الشموع السنوية التي نصر فيها كل عام على النفخ بينما نرغب ... في شعر في الشعر ، في الناس نقول وداعاً وأشخاص جدد يأتون إلى عالمنا.

غريب كما تظن, هناك أناس يخشون هذا الإحساس ، عدم القدرة على التحكم في مرور الأيام. وهو متناقض مع القوة العظمى التي أصبحت تمارس الإنسان: العلم ، التكنولوجيا ، علم الأحياء ، الطب ... لقد تقدمنا ​​في العديد من التخصصات ، ومع ذلك ، ما زلنا غير قادرين على إيقاف مرور الوقت. لمنع وصول الشيخوخة ، وبالتالي الموت.

هذا الخوف يمكن أن يؤدي إلى شعور كبير بالقلق في بعض الشخصيات. انها ليست مجرد خوف من الشيخوخة أو المرض. إنه خوف واضح من هذا البعد الذي لا يمكن السيطرة عليه حيث يشعر المرء أن الوقت يمر بسرعة كبيرة للغاية إلى كل السيادة.. منعنا من فعل ما نريد. هذا ما يسمى في علم النفس كرونوفوبيا.

ربما في أساس هذا الواقع ليس فقط الخوف من مرور السنوات المتواصلة ، ولكن الشعور بأن ما حدث ، وما تم تجربته حتى الآن ، ليس مرضًا أو مهمًا بدرجة كافية. يأتي النضج دون سابق إنذار ، مثل لص في الليل ، بينما لم نصل بعد إلى أحلامنا من الشباب. في بعض الأحيان ، يقطع الوقت حياتنا دون أن يطلب منا ما إذا كنا قد وصلنا إلى ما يمس في كل مرحلة من مراحل الحياة. أو ما نقدره على أنه مهم حقًا ، وفقًا لمشاريعنا الشخصية.

الوقت ، وهم غير المحدود لا تبقى مع الكلمات المعلقة ، لا تتوقف عن فعل ما تتابع ، لا تعيش كما لو كان الوقت غير محدود بدلاً من مجرد وهم. اقرأ المزيد "

بمرور الوقت والحاجة إلى حياة كاملة

كل الحياة تستحق أن تعيش بأكبر شدة. لكن عندما نتحدث عن الشدة ، فإننا لا نعني على سبيل المثال تسلق جبلين ، والتجول في جميع أنحاء العالم ، ولدينا حبيب كل بضعة أشهر. الحياة تعيش في أشياء كبيرة ولكن أيضًا في أشياء بسيطة. لأنه لا يوجد وقت جيد أو طقس سيئ ، فالوقت ببساطة في أنفسنا.

وعلينا أن ندرك أن نعم ، سيحدث ذلك ، أننا سننمو ونصبح أكبر سنًا ، وأننا في يوم من الأيام سننظر في المرآة وستكون وجوهنا مختلفة بعض الشيء ، وإذا اعتدنا على صعود سلالم المنزل في عشر ثوانٍ ، ربما الآن يمكنك رفعه في عشرين. وليس لهذا السبب يجب أن نشعر بالاكتئاب. نحن ركاب فقط في هذا العالم يجب أن نعيش فيه يومًا بعد يوم ودقيقة بدقيقة.

من الطبيعي الشعور بالخوف وحتى الغضب. يمر الصيف في الصعداء ، وبدون أن نلاحظ ذلك ، سنحتفل بعيد الميلاد ووصول عام جديد. إنها حلقة لن تنتهي أبدًا. لكن الأساسية, الشيء الأساسي هو أنه خلال ذلك الوقت ، تحاول بذل قصارى جهدك للعثور على السعادة, سعادتك الخاصة ، في جعل حياتك تستحق العيش.

ربما تكون الكثير من الأشياء التي نقوم بها الآن هي أخطاء غدًا ، ولكن إذا كان الأمر يستحق ذلك ، فلكلنا الحق في ارتكاب الأخطاء وتخزين المزيد من الخبرة.. الحياة تتكون منه. في التجربة ، ارتكاب الأخطاء والتعلم والبحث دائمًا عن طرق أفضل. سباق مع الزمن حيث كل خطوة ، كل نفس وكل دمعة ، يستحق كل هذا العناء. وإذا لم يكن الأمر كذلك ، تذكر تلك العبارة الصحيحة لفرانسوا ساجان:

هوايتي المفضلة هي أن أترك الوقت يمر ، وأن يكون لدي الوقت ، وأغتنم وقتي ، وأضيع وقتي ، وأعيش في محنة ".

كل شيء يأتي إلى نهايته

مرور الوقت يخيف. إن مراجعة حياتنا ورؤية أننا ربما لم نحقق أهدافنا أمر محبط. ومع ذلك ، إذا عشنا إلى الأبد لن يحدث هذا الإحساس ، وبالتالي فإن خلفية هذا الخراب هي قرب الموت. ال الموت وفقدان الفرصة وانقراض النفس.

الموت لا يزال لغزا للإنسان. على المستوى البدني نعرف أننا نختفي ، لكن على المستوى العقلي ، ماذا يحدث؟ أو بعبارة أخرى ، هل هناك جانب روحي بعد الموت؟ حقيقة التفكير في تفكك "أنا" ، من هويتنا ، يخيف الكثير من الناس. "كيف يمكنني ترك" أنا "في الوجود؟" ، يسأل كثيرون. نتشبث بهوية ثابتة ودائمة ونتجاهل فكرة أننا محدودون.

"إن السلام والهدوء اللذين يتحققان من خلال ممارسة التأمل يخلقان بيئة عقلية يمكننا من خلالها أن نرى الموت بوضوح كشيء إيجابي".

-سوجيال رينبوتشي-

لهذا السبب ندير ظهورنا للموت ، في الواقع, إنها عملية حياة أكثر. تشير بعض الديانات إلى الحياة الأبدية بعد الموت ... على سبيل المثال, تؤمن البوذية بإحياء الوعي. ما هو هذا ولادة جديدة؟ باختصار ، تؤكد البوذية أنه بعد الموت ، يتجسد الوعي من جسد لآخر حتى يصل إلى التنوير. بمجرد تحقيق ذلك ، يمكننا العودة إلى هذه الطائرة لمساعدة الآخرين أو البقاء في التنوير.

مما لا شك فيه ، لا يزال لدينا الكثير من العمل للقيام به مع قبول مرور الوقت والموت. ولكن إذا عملنا على هذا الجانب ، فسنتعلم كيف نعيش بشكل أكثر انسجامًا ونستفيد أكثر من الحياة. كما يظهر في عمل العصور الوسطى آرس موريندي (فن الموت): "تعلم الموت وسوف تتعلم كيف تعيش. لا يوجد أحد ، تعلم العيش ، لم يتعلم الموت ".

هناك قاض يطلق عليه الوقت يضع كل شخص في مكانه ، فأنت خالي من أفعالك ، لكنك لست من عواقب ذلك ، لأنه عاجلاً أم آجلاً ، سيعطي ذلك القاضي وقتًا سببًا لمن قام بذلك. اقرأ المزيد "