فوائد الطبيعة للأطفال

المدينة وشوارعها ومبانيها وسياراتها وإيقاع الحياة. ندخل في دينامياتها وندع أنفسنا نتحرك بها. يصبح جزء من أنفسنا ، أليس كذلك؟ لدرجة أنه يبدو أن إيقاع الحياة هذا هو جزء من جوهرنا ، الذي يتسم به الحمض النووي لدينا.

لكن يأتي وقت لا يمكننا فيه فعل المزيد ونحتاج إلى قطع الاتصال, أليس كذلك؟ نحن نهرب. نذهب بعيدا. يمكن أن تكون المدينة والشاطئ والجبل ... في أي مكان ، لكننا بحاجة إلى الخروج من التشابك الخرساني الذي نعيش فيه. هل هذه الطبيعة تفيدنا نفسيا؟ وإذا كان الأمر كذلك ... ما هي الآثار التي سيكون لها على أطفالنا؟ لنكتشف ذلك!

"أفضل طريقة لجعل الأطفال سعداء هي جعلهم سعداء"

-أوسكار وايلد-

تأثير البيئة علينا

أعتقد ذلك نحن كائنات متصلة نتأثر بما لديهم من حولنا. الظروف والأشخاص من حولنا لديهم القدرة على الإنتاجتأثير علينا ، وفي الوقت نفسه ، مصادر التأثير المحتملة لسلوكنا.

نحن نحلل باستمرار المعلومات التي لدينا من حولنا. بناءً على الاستنتاجات التي نستخلصها حول ما يحدث في بيئتنا ، فإننا نفعل ونفكر ونشعر بشكل مختلف. فيما يتعلق بهذا ، فإن علم النفس البيئي ينشأ ، والذي له غايات أساسية ، وفقًا لجونتر (2009) ، الدراسات التالية:

• تأثير السلوك البشري على البيئة.
• تأثير البيئة على معتقدات الناس ومشاعرهم وتصرفاتهم.
• آليات لشرح وإحداث تغييرات في السلوك البشري تعزز تبني القيم وأنماط الحياة المؤيدة للبيئة ، تمشيا مع متطلبات نماذج الاستدامة البيئية.

اذن, تم إجراء العديد من الدراسات حول علاقة الناس ببيئتهم. سنقوم هنا بجمع الاستنتاجات التي ألقاها على تأثير البيئات الطبيعية والاصطناعية على الأطفال. هل تعتقد أن الدراسات ستدعم الفوائد التي نفترض أنها كنوز تتصل بالطبيعة?

"ما يعطى للأطفال ، سوف يعطي الأطفال للمجتمع"

-كارل أ. مينينجر-

عواقب المعيشة في البيئات الحضرية.

حاليا ، يعيش جزء كبير من السكان في بيئة حضرية. ومع ذلك ، إذا تحدثنا عن أنفسنا كنوع ، تظهر حقيقة أخرى غير قابلة للذوبان: للإنسان "وقت قليل" في هذا النوع من الموائل. من ناحية أخرى, تجلب البيئات الحضرية سلسلة من الفوائد مثل تحسين الإنتاجية الاقتصادية ، وتسهيل كفاءة الخدمات وترشيد الحياة.

من الواضح أن المدن تجعل حياتنا أكثر راحة وأسهل. المشكلة هي أنها تخلق أيضًا مشاعر سلبية ، مثل الافتقار إلى السيطرة أو التبعية أو عدم الشخصية. المدن مليئة بالمواقف التي تتطلب اهتمامنا ، والتي تسبب الكثير من المعلومات التي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاد.

هذا لا يؤثر فقط على البالغين ، ولكن أيضًا على الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يفعل ذلك بطريقة ملموسة. مرات كثيرة, الأطفال يفتقرون إلى الوقت للعب في الهواء الطلق بسبب وتيرة حياة الناس في المدينة و / أو التشبع مع الأنشطة اللامنهجية. من ناحية أخرى ، عادة ما يكون هناك عدد قليل من الأماكن الآمنة والكافية حيث يمكنهم التواصل الاجتماعي.

كل هذا يؤثر على نمو الأطفال وصحتهم. في الحقيقة, كانت هناك زيادة في حدوث الاضطرابات الصحية المزمنة عند الرضع ، وخاصة في المناطق الحضرية: السمنة ، الربو ، اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ونقص فيتامين (د).

فوائد الاتصال مع الطبيعة

يحتاج الإنسان إلى التواصل مع الطبيعة. لقد ثبت أننا نفضل الأماكن الطبيعية عادة على الأماكن الاصطناعية التي نصنعها. في الواقع ، نحن مستفيدون عندما نقضي بعض الوقت في هذه الأنواع من البيئات. وقد وجد ذلك الطبيعة يمكن أن تسهم في استعادة قدراتنا النفسية بعد المهمة التي تتطلب جهدا عقليا مكثفا أو مستمرا لفترة طويلة من الزمن.

أيضا يساعدنا على التعافي من الأحداث المجهدة ويعزز الحالة المزاجية الإيجابية. وهذا في البالغين. في الأطفال السكان قد وجدت أيضا فوائد هذا الاتصال مع الطبيعة.

هناك دراسات تشير إلى ذلك, كلما كانت الطبيعة بالقرب من مكان الإقامة ، زادت قدرة الأطفال على التحكم في الدوافع, التركيز وتأخير الإشباع. فيما يتعلق بوقت الفراغ ، فقد وجد أن الأطفال يلعبون أكثر ، مع عدد أكبر من الأطفال ، وأكثر إبداعًا ، وحتى يشاركون وقتًا أكثر جودة مع البالغين..

"اللعبة هي أعلى أشكال البحث"

-البرت اينشتاين-

بالإضافة إلى ذلك ، الاتصال مع الطبيعة يمكن أن عازلة التأثير السلبي للإجهاد على الأطفال. وقد وجد أيضًا أن وجود بيئات طبيعية في المنطقة السكنية يعزز احترامهم لذاتهم ويقلل من الضيق النفسي. وبالمثل ، فإنها تعبر عن مشاعر أكثر إيجابية. كما لوحظت هذه النتائج إذا كان هناك المزيد من المساحات الخضراء في ساحة المدرسة والمناطق المحيطة بها.

بناءً على هذه الفوائد النفسية والاجتماعية والعاطفية ، من المثير للاهتمام أن نضع ذلك في الاعتبار لتحسين نمو أطفالنا. القضية ليست أننا يجب أن نتوقف عن العيش في المدن ، لكننا نتمتع بالمساحات الطبيعية التي نجدها فيها وتشجع استخدامه من سن مبكرة.

صور مجاملة من ريان ماكجوير.

التواصل مع الطبيعة سيجعلك أكثر سعادة التواصل مع الطبيعة يعني احتضان العالم كما هو ، وقبوله ، بالخير والشر ، ومحاولة التصرف أكثر وفقًا للواقع. اقرأ المزيد "