العوامل السبعة التي تجعل الفعالية العلاجية ممكنة

حاليا لدينا مجموعة كبيرة من الخيارات للرعاية النفسية ، ولكل منها درجة مختلفة من الفعالية علاج. لا المرضى ولا علماء النفس أنفسهم لديهم اليقين المطلق حول ما هو النهج الأكثر فعالية. لتوضيح البانوراما ، أجرت جامعة برشلونة المستقلة دراسة.

بعد فحص النماذج بعناية واستشارة المهنيين في المنطقة ، حددوا سبعة عوامل تؤثر بشكل حاسم على الفعالية العلاجية. على عكس ما قد يفكر الكثيرون, هذه العوامل لها علاقة أكبر بالمواقف والقيم التي مع تقنيات محددة.

أخيرًا ، ما يبحث عنه كل أخصائي نفسي وكل مريض هو أن العمل في العلاج فعال حقًا. ما وراء النظريات والمفاهيم ، والعلاقة بين الاثنين هو الإنسان في الأساس. شخص واحد يعاني والآخر يرشدك للتعامل مع هذه المعاناة. وفقًا لبحث UAB ، يتحقق ذلك بفضل العوامل التالية.

"تعرف على كل النظريات ، واتقن كل التقنيات ، ولكن عند لمس الروح الإنسانية ما هي إلا روح بشرية أخرى".

-كارل ج. يونج-

1. الاستماع والحضور

من المفترض أن يستمع جميع علماء النفس ، بمعنى أنهم يتركون المريض يتحدث. لكن, عالم النفس لا يفكر دائمًا في اهتمامات المريض. في بعض الأحيان هناك ضوضاء داخلية التي تعيق هذه العملية.

من الضروري أن يكون هناك صمت داخل بحيث الاستماع أصيلة هو ممكن. هذا ، بدوره ، يولد تأثير "الوجود". إنه يعزز للمريض اليقين بأنه يواجه إنسانًا آخر قادرًا على التدخل في حياته بطريقة غير غازية..

2. الإبداع

المعالجون الحديثون يعرفون ذلك علم النفس له أساس علمي ، لكن هذا أيضًا فن. بدوره ، كل الفن يحتاج إلى الإبداع. هذا يفترض عدم اتباع المخططات المحددة مسبقًا بطريقة صارمة.

يؤثر الإبداع على الفعالية العلاجية لأن يتيح إدراك الظروف الخاصة لكل مريض والتكيف معه لهم اعتمادا على الغرض من العلاج. وهذا بدوره يجعل الرابطة غير معقمة ، لكن الكثيرين يتظاهرون بها.

3. النية

في جامعة برشلونة المستقلة ، اجتمع المعالجون من التيارات المختلفة. تمت دعوتهم لتحديد العامل المشترك الذي أطلق عليهم ، على الرغم من أن طرقهم كانت مختلفة تمامًا. وكان الاستنتاج الفريد: النية.

أراد جميع علماء النفس تحسين مرضاهم. ومع ذلك ، كشفت دراسة واحدة أن مع على مر السنين ، يعاني العديد من المعالجين من هذه النية بشكل أكثر ضعفًا ويتصورها المرضى.

4. الدواء الوهمي

يقول دان آريلي أن "عندما تتوقع حدوث شيء ما ، فإن عقلك يجعله يحدث". في عام 1986 تم إجراء دراسة خلصت إليها لا يقل عن 15 ٪ من الفعالية العلاجية يعتمد على تأثير الدواء الوهمي.

عندما يثق الشخص بمعالجه النفسي ويتوقع أن يساعده العلاج ، فربما يحدث ذلك. ومن هنا تكمن أهمية إقامة رابط إيجابي ، يتم فيه التأكيد على أوجه التقدم وتقييمها.

5. الشعر ، عامل حاسم في الفعالية العلاجية

في كثير من الأحيان تسعى كلمات عالم النفس إلى تحديد وتبسيط الأفكار. هذا يكفي لأنه يسمح بترتيب الأفكار وتوضيح المواقف. ومع ذلك ، يمكن أيضا أن ينظر إليها على أنها اختزال كسول.

بدلا من ذلك ، وجد ذلك إن استخدام لغة مجازية وحسية أكثر يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات كبيرة على المريض. هذا هو السبب في أن الشعر هو أحد العوامل التي قد تزيد من الفعالية العلاجية لدى بعض المرضى.

6. دقات القلب

تدعونا دراسة جامعة برشلونة المستقلة إلى التفكير في العلاقة القائمة بين المعالج ومريضه. بقدر القصد من الحياد أن يتم تثبيته ، خاصة في بعض التيارات ، فإن هذا مستحيل.

كل من المريض وعالم النفس لديهم مشاعر ويميلون بشكل طبيعي إلى الروابط العامة. كلاهما بشر. بهذا المعنى ، تشير العديد من التيارات إلى ذلك يجب أن يسمح المعالج لنفسه أن يشعر بالرحمة تجاه نفسه ومريضه. هذا لا يضر العملية ، ولكن على العكس من ذلك ، يعزز التحالف ويولد فعالية علاجية أكبر.

7. الغموض

الكثير من التحركات البشرية داخل مجال اللغز. الحماس العلمي لعلم النفس غالبا ما يغفل هذا. هذا هو السبب وراء فهم كل شيء ، يتم فك كل شيء ، يتم شرح كل شيء. ولكن هذا لا يتحقق دائما.

من الجيد أن يكون لكل من الطبيب النفسي والمريض هذا الوضوح لتحقيق فعالية علاجية أكبر. هناك أسئلة لا توجد إجابة عليها ، وليس من الخطأ أن يكون الأمر كذلك. اللغز لديه أيضا مكان ، ومكان مهم ، داخل الإنسان.

أخيرًا ، يشير بحث جامعة برشلونة المستقلة إلى أن الشيء الأكثر أهمية للفعالية العلاجية ليس في التقنيات أو النظريات أو التيارات. العنصر الأساسي هو الجودة الإنسانية والمهنية للمعالج وقدرته على ترجمتها إلى مواقف في سياق العلاج.

لماذا يذهب الجميع بشكل جيد إلى العلاج مرة واحدة في حين؟ يعد العلاج أداة جيدة للتعامل مع مشكلاتنا واهتماماتنا من وجهة نظر أخرى وتحسينها. اقرأ المزيد "