5 لغات من الحب وفقا لغاري تشابمان

نعلم جميعًا أن الحب لديه ألف طريقة للتعبير عن نفسه ، وأن الطريقة التي يفعل بها الشخص الآخر في بعض الأحيان لا تشبهنا دائمًا. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنهم يريدوننا أقل. ل الحب له أشكاله الخاصة وطرقه الخاصة ولغته ، التي عليك أن تعرف كيف تفهمها لتشكيل هذه المشاعر الشديدة, ولكن حتى مليئة الفروق الدقيقة رائع.

الحب عالمي ، لكن مثل اللغة نفسها ، يمكن التعبير عنها بطرق لم نكن نعرفها دائمًا. هذا هو السبب في أن غاري تشابمان ، الكاتب والفيلسوف المشهور ، حقق نجاحًا مبيعًا في عام 1995 مع الكتاب 5 أنواع من لغات الحب. كان هو الذي أراد أن يعلمنا أن نفهم هذا البعد بشكل أفضل ، والتعبير عنه ومعرفة كيفية الحصول عليه.

هكذا ، كما يكشف هذا المؤلف, كل واحد منا عادة ما يكون بين واحد أو اثنين من أنواع اللغة التي نشعر بها أكثر راحة للتعبير عن أنفسنا ومع أولئك الذين يفهمون بشكل أفضل الحب الذي يأتي من الخارج. إن معرفتهم ، معرفة أي شخص يناسبنا ، سوف تتيح لنا ، على سبيل المثال ، فهم أنفسنا بشكل أفضل. عندها فقط سوف نعرف كيف نحب ، وكيف نتوقع من الآخر أن يفعل ذلك ، وكيف يمكننا الوصول إلى توازن مثالي في العلاقة.

"الحب الحقيقي. هذا النوع من الحب عاطفي في الطبيعة ولكن ليس هاجس. إنه حب يوحد العقل والعاطفة. إنه ينطوي على فعل الإرادة ويتطلب الانضباط ، ويدرك الحاجة إلى النمو الشخصي. "

-غاري تشابمان-

1. الاتصال الجسدي

الاتصال الجسدي هو واحد من أبسط لغات الحب للتواصل ، والتي لا تحتاج إلى كلمات. يستمتع الأشخاص الذين يفضلون هذه اللغة بالمداعبات والعناق والشعور بالراحة في أحضان الآخرين أو بأيديهم معًا. وبالتالي ، في طفولتنا المبكرة ، هذا هو نوع اللغة التي تطعمنا أكثر ، وهي اللغة التي توفر لنا الراحة والأمان والمودة. مع تقدمنا ​​، لا تتلاشى هذه الحاجة: ما زلنا نشعر بالراحة عند احتجازنا أو احتجازنا بين أيدينا ، فنحن نستمتع بالاتصال الجسدي للأشخاص الذين نحبهم.

من بين جميع لغات الحب ، هذه بلا شك واحدة من أقوى اللغات. أكثر من ذلك ، دراسات مثل تلك التي أجريت في جامعة كارنيجي ميلون يقولون لنا ذلك الإيماءات مثل العناق أو المداعبات ترفع دفاعاتنا ، وتساعدنا على محاربة العديد من الأمراض والالتهابات. قطعة مثيرة للاهتمام من المعلومات التي تستحق أخذها في الاعتبار.

2. كلمات التأكيد

المداعبات شكل الحب ، ونحن نعرف ذلك. ومع ذلك ، فإن الكلمات تعطي التعبير والمعنى والاتجاه. هنا الأشخاص الذين يحتاجون إلى كلمات المودة ، والثناء ، والهدوء من خلال خطاب جيد ، والتحفيز مع شظايا مكتوبة جيدًا. سيتم تحديد طريقة تعبيرك عن طريق رسائل الحب. بهذه الطريقة ، يشعرون بحرية أكبر للتعبير عن كل ما يشعرون به من خلال الكلمات.

الكلمات لها قوة لا تصدق وتترك بصماتها على سلوكنا ، حتى لو كانت تظهر فقط بشكل عابر. أن نكون مدركين للقوة التي نمتلكها مع لغة الحب من خلال الكلمات ، يجعلنا نخلق عالماً جديداً للتعبير عن المودة والعطف وتلقيها.

3. جودة الوقت

تكريس الوقت للأشخاص الذين نحبهم هو طريقة للتعبير عن ما نشعر به بالنسبة لهم. البحث في جداول أعمالنا ذات جودة عالية وكاملة وكاملة ومكرسة في الجسد والروح للشخص الذي يرافقنا ليس مجرد شيء مستحسن ، بل هو ضروري.

ومع ذلك ، الغريب كما قد يبدو ، ونحن في كثير من الأحيان تهمل هذا البعد. عندما نحب بعض الأحيان ، فإننا نأخذ كل شيء كأمر مسلم به. نعتقد أن أطفالنا سيكونون دائمًا هناك ، وأن شريكنا لن يكون لديه أي شكوك ، وأن هذا الروتين لا يجب أن يؤدي إلى تآكل الاتفاقات والالتزامات.

ومع ذلك ، فإن لغات الحب كما نعرفها تختلف من شخص لآخر. ما قد لا يكون ذا صلة بالنسبة لنا هو للآخرين ، لأولئك الذين يحبوننا. الحب ، دعنا نتذكر ، يعبر عن نفسه من خلال مشاركة الحياة واللحظات الصغيرة. في بعض الأحيان لا يكفي مجرد "أن تكون" ، يجب أن يكون وجودنا كبيرًا.

4. الهدايا

هناك أشخاص يستمتعون عند تلقي الهدايا وأيضًا عندما يقدمون لهم الآخرين. الآن ، ليس من الضروري أن تكون أشياء مادية أو بتكلفة اقتصادية عالية. يتم تقديم التفاصيل والتعبير عنها بعدة طرق ، لكن يجب عليك دائمًا الامتثال لقواعد معينة: الهدية ستكون وسيلة للتعبير عن الحب للآخر ولن تنتهي أبدًا للحصول على شيء ما.

5. أعمال الخدمة

يصف هذا القسم الأفعال أو المهام التي يؤديها الآخر كوسيلة لإيصال ما يشعر به. الأمثلة التي توصلنا إليها متنوعة: إعداد الطعام مع الحب ، والحصول على تفاصيل مذهلة ، والعناية بالمنزل الذي تعيش فيه ، ورعاية الآخر عندما تمرض ... إنها أفعال بسيطة ، لكنها تبدي اهتمامًا ببعضها البعض ، وكلنا بحاجة إلى الشعور.

هكذا ، كما أوضح في دراسة قام بها الدكتور جاكلين أولدز ، أستاذ مشارك في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد, في حياتنا اليومية نحن في بعض الأحيان نهمل هذه الأبعاد. العمل والإجهاد والأطفال إذا كان لديك وعوامل أخرى تجعلنا نتجاهل هذه الأبعاد الأساسية ...

معروف بلغات الحب الخمس التي وصفها غاري تشابمان في يومه ، والآن قد يكون من الأسهل رؤية أن الحب لا يتم التعبير عنه دائمًا بالطريقة نفسها للجميع. لكن, نحن دائما في الوقت المناسب لإتقانهم جميعا لمعرفة كيف نحب مع المزيد من الرسائل ومع المزيد من العالم.

هل نستخدم لغة الحب جيدا؟ الحب قوي والكلمة ايضا. ومع ذلك ، فإننا نربطهم في الاتجاه المعاكس بمسار التوازن والرفاه. أين الخطأ؟ هل نستخدم لغة الحب جيدا؟ اقرأ المزيد "