5 لغات من الحب ، ما هي لغتك؟

يخبرك أحد الأصدقاء بأنها ستنهي علاقتها ، لأن شريكها "لا يعاملها كما ينبغي". يتعلق الأمر بصديقك الذي لا يتوقف شريكك عن أخذك في رحلة على الرغم من كسب القليل من المال. تموت من حسد الصور التي يتم تحميلها على Facebook ، لأنك تحب السفر كثيرًا ؛ مع صديقها الخاص بك حتى أنك لم تذهب إلى قصر الحمراء في غرناطة.

ومع ذلك ، فإن صديقك يموت من حسد علاقتك ، لأن صديقك رومانسي مؤكد ، ووفقًا لك: "طفل يتكلم كثيرًا ولكن مؤخرًا" ؛ ما تترجمه ، لن يحبك كثيرًا.

5 لغات من الحب

في كثير من الأحيان ، في المجال الخاص ، والناس نناقش مختلف المشاكل التي نواجهها كزوجين. بعض المشكلات أكثر وضوحًا (مثل المناقشات في صنع القرار ، والهوس الفردي الذي لا تتم مشاركته ، وما إلى ذلك) من غيرها ، والتي تمر دون أن يلاحظها أحد. هذه هي حالة نوع المشكلة التي سنكشفها بعد ذلك.

5 لغات من الحب: التفضيلات المشروطة لإظهار وتلقي الحب

وفقا لتشابمان (2009) ، هناك 5 لغات من الحب. يمكن أن يكون ذلك مهمًا جدًا لتحسين العلاقة بشكل كبير ، ليس فقط كزوجين ، ولكن أيضًا بين الأصدقاء والزملاء أو العائلة. تشابمان يؤكد أن كل شخص يميل إلى التعبير عن حبهم ويفضل الحصول عليها بطرق ملموسة. ومن المثير للاهتمام معرفة ما أنواع الحب الموجودة. يمكنك التحقق من ذلك على:

"أنواع الحب: ما هي أنواع الحب المختلفة؟"

بعد ذلك نوضح الطرائق أو لغات الحب الخمسة:

1. الكلمات

نعرب عن المودة ل عبر بالألفاظ كلمات التشجيع ، الدعم ، المودة ، التهاني ، الثناء ، اللطف ، أو التواضع تجاه الآخر. هذه هي الكلمات التي يقال أحيانًا دون تفكير ولها تأثير إيجابي جدًا على الشخص الآخر ؛ زيادة احترامك لذاتك وسلامتك ورفاهيتك. "يتذكر الجميع تقريبًا كلمات سريعة (...) تميزت بحياتنا".

يوصى باستخدام عبارات مباشرة وبسيطة وقوية: "أنا أحبك كثيرًا". "أحب ذلك عندما تشرح لي الأشياء جيدًا." ولكن قبل كل شيء ، من المهم أن تكون ذات مصداقية بالنسبة للشخص الذي يتلقى ذلك وأنه لا غنى عنه ، بحيث يشعر الشخص الذي ينقله بالفعل (تعبير جسدي ، سياق مناسب).

2. جودة الوقت

نحن نعيش في مجتمع متسرع ، إلى جانب الاحتياجات الخاطئة التي أوجدتها السوق (امتلاك أفضل سيارة أو رحلة أو منزل ، وما إلى ذلك) يجعلنا ننسى ما وقت الجودة. تقاسم الوقت الجيد ليس فعلًا كبيرًا (عشاء جيد في مطعم غالي الثمن) ، ولكن التمتع به من خلال مشاركته مع أحبائنا ؛ الاستماع والاستماع إليه ، دون تسرع أو مشتتات أخرى. لا يوجد هدف آخر للشخص ، بدلاً من مشاركة ذلك الوقت مع الشخص الذي يريده.

3. الهدايا

يبدو أن معنى الهدية قد فقد في المجتمع الاستهلاكي: "كلما كانت الهدايا أكثر وأكثر تكلفة كلما كان ذلك أفضل" ، يخبرنا هذا المعنى ، بصرف النظر عن حاجته أو فائدته. لكن الكثير منكم سوف يوافق على أن هناك هدايا تعبر عن الكثير من الحب والمودة ليتم تطويرها من قبل الشخص أو جهد الشراء.

لهذا السبب ، يرمز هذا النوع من الهدايا لبعض الناس إلى تعبير جميل عن الحب ؛ من يعطيه فقد كان يكافح ويفكر فيها. من ناحية أخرى ، كل من يعمل في صنع أو الحصول على تلك الهدية ، يستمتع بها منذ اللحظة التي لديه فيها الفكرة ، حتى بعد أن يقدم الهدية للآخر, دون انتظار أكثر من ابتسامته.

4. أعمال الخدمة

حاول إرضاء الشخص خدمتهم أو القيام بها تفضل بعض الناس يجدونها مجزية. الطبخ ، التنظيف ، إصلاح الأشياء ، الاعتناء بأثقل المهام أو الانتقال إلى أماكن بعيدة ، هي أفعال تنفذ بدقة وابتسامة على وجهك ، دون أن تنتظر منك رد الجميل أو الرد التعويضي الفوري. "إنها ليست حاجة أو التزامًا ، ولكنها شيء يتم القيام به بسخاء لمساعدة الآخر".

5. الاتصال الجسدي

هذه هي الطريقة التواصل أكثر بساطة ومباشرة. احتضان ، قبلة ، عناق ، لمسة ، مارس الجنس ؛ هم طرق لنقل وتلقي الحب من الزوجين. بالنسبة لبعض الناس ، التواصل الجسدي هو لغتهم الرئيسية ، ويشعرون بالأمان والسعادة من خلالها ؛ وبدونها لا يشعرون بأنهم محبوبون. "يمكن أن تنتج أو تكسر العلاقة ، يمكنها أن تنقل الكراهية أو الحب".

مشاركة الطريق إلى الحب

من المألوف أن يأتي الزوجان إلى التشاور الشفهي لعدم تلقي عينات من الحب من الآخر (Punset، 2010). معرفة وتحديد وتبادل طرق مختلفة من المحبة إنها مساعدة عظيمة ؛ يعطينا زائد للتواصل كزوجين. من الواضح أن هناك استراتيجيات ومهام متعددة لتحسين العلاقات ، لأن مجال علاج الأزواج واسع للغاية. 5 لغات من الحب هي واحدة منهم. بمجرد أن تصبح مرئية ، قد تبدو واضحة ، ولكن إذا فكرنا للحظة ، فنادراً ما نخبر الشخص الآخر عن الشخص الذي نفضله. لا أحد عراف ، وتجاهل أن يعرفه الآخرون ، هو خطأ شائع بين الأزواج..

كل شخص لديه تفضيلات لإظهار واحد أو عدة أنواع من اللغات التي قد تتزامن أو لا تتوافق مع تفضيل الاستقبال. إذا لم يظهروا لنا الحب من خلال لغتنا المفضلة ، فقد لا نشعر أننا محبوبون (Punset ، 2010). لذلك ، لجعل هذه المفاهيم مفيدة ، أقترح التأمل عليهم وناقشها مع شريكك أو أصدقائك أو زملائك أو عائلتك (لأنه يمكن أن يكون أداة مفيدة لجيراننا):

1. تعرف على 5 لغات من الحب: الاتصال الجسدي ؛ وقت الجودة الهدايا. أعمال الخدمة ؛ والكلمات. (موضح أعلاه).
2. التعرف عليهم في أنفسنا: ما هي الطريقة التي أفضل تلقي الحب؟ وما هي الطريقة التي يفضلها أو عادة ما أعرب عن المودة؟ من الممكن أن يكون من الصعب الإجابة على هذه الأسئلة ، وكذلك تحديد سؤال واحد فقط (يمكن أن يكون هناك سؤالان). للقيام بذلك ، يجب أن نتذكر شدة ومدة العاطفة التي نشعر بها عندما نتلقى عينات مختلفة من المودة ، والسهولة أو التردد الذي نؤدي به هذه.
3. شاركهم: بمجرد تحديدها ، سيكون من المفيد لحظة تعريضهم لشريكك ؛ إذا كان لديك أي شك في الوقت الذي حل فيه (كلما حددت الأفضل ، تذكر أنك لا يجب أن تعطي أي شيء واضح) ؛ وهذا الجزء الآخر ، كما يعرض لك تفضيلاتك.
4. وضعها موضع التنفيذ. هذا القسم يبدو سهلا ، ومع ذلك ، يمكن أن تسوء. لذلك عليك أن تتحلى بالصبر. يتطور كل شخص في سياق ما ويعتاد عليه (العائلات التي تمثل فيها المعانقة طقوسًا يومية مقابل العائلات التي لا تحتضن فيها المكونات بعضها بعضًا). ما نراه طبيعيا ، ليس طبيعيا بالنسبة للآخرين وتغيير العادات ، في بعض الأحيان ، فإنه يكلف الكثير. لذلك ، يجب أن نتحلى بالصبر أثناء التغيير ؛ يعزز بشكل إيجابي جهود الآخر عند تنفيذ الفعل المطلوب ؛ وإذا كنت تتجاهلها أو لا تفعلها كما يحلو لنا ، فقم بشرحه مرة أخرى (بطريقة مختلفة ، من خلال الأمثلة ، وما إلى ذلك).

وأخيرا ، تعكس أن كل شخص يتمتع بالصحة لديه القدرة على التعبير عن خمسة أنواع من الحب, وهذا إلى حد كبير أو أقل نعبر عنهم جميعًا أو جميعهم تقريبًا. تدافع إلسا بونتس (2010) في كتابها قائلاً: "إذا اعتدنا على أطفالنا إعطاء وتلقي الحب بجميع اللغات ، فسيتمكنون غدًا من التواصل بحرية في جميع هذه اللغات".

المراجع الببليوغرافية:

• تشابمان ، ج. (2009). لغات الحب الخمس. LifeWay الإسبانية.
• Punset، E. (2010). البوصلة لالطواقي العاطفي. أغيلار.