التعاليم المفيدة للمفكرين الرواقين

التعاليم المفيدة للمفكرين الرواقين / علم النفس

المتحملون كان لديهم فلسفة الحياة التي يمكن تطبيقها بوضوح الآن. ولد هذا التيار الفلسفي في ذروة الكامل للصحافة الهلنستية ، وكان مؤسسها زينون دي سيتيو. ¿وما هي مبادئها الأساسية؟ لأن هذه الأيديولوجية تدافع عن أن جميع قوانين الكون بأفعالها وعواقبها موجودة بالفعل مصمم, لا يمكن للإنسان أن يحقق الحرية إلا من خلال قبول مصيره. كما يزعمون أن الخير والفضيلة لا يمكن تحقيقهما إلا من خلال العقل والهروب من العواطف والتجاوزات.

بعد قولي هذا ، تركتنا الرواقية سلسلة من الأفكار التي إذا طبقناها على موقعنا “يوما بعد يوم”, بالتأكيد أنها تجعل حياتنا أكثر بساطة وأكثر متعة. هنا بعض منهم:

ليس الأحداث التي تؤثر علينا ، ولكن التصور لدينا منهم

الكثير منا نحن متشائمون بطبيعتهم. ومع ذلك ، إذا تمكنا من رؤية الجانب الإيجابي للأشياء ، فبالتأكيد سنحقق نتائج أفضل بكثير. لذلك ، يبدو من المهم جدًا أن نعلم في كل مرة نواجه فيها أي ضائقة قم بإعطائه منشورًا أكثر موضوعية وبالتالي تمكّن من التعامل مع الموقف بأفضل طريقة ممكنة. في بعض الأحيان ، لا يمكننا التحكم في ما يحدث (الوقت ، الكوارث الطبيعية ، الموت ...) وبالتالي ، لا يوجد خيار سوى قبول حالات معينة مع الاستقالة.

تتحقق السعادة من خلال الفضيلة

نحن نعيش في مجتمع يعتقد الكثيرون ذلك يتم تحقيق السعادة بالمال أو الحب أو ذاكرة التخزين المؤقت الاجتماعية. ومع ذلك ، يعتقد المتحملون بحماس أنه يمكن تحقيق السعادة مجرد فعل الشيء الصحيح والاهتمام أكثر بما يمليه ضميرنا. إذا كنت لا تصدق ذلك ، فقم بالتطوع في أي يوم في منظمة غير حكومية ثم أخبرنا كيف يشعرون.

سوف يكافأ الجهد دائمًا

قال سينيكا بالفعل. "الرواقيون يرون أن كل المحن هي تدريب". السبب لا تفتقر. وهو أنه إذا اقترحنا حقًا شيئًا ما ، ورمى الجهد والتضحية ، فسوف نرى كما هو الحال دائمًا سيتم مكافأة الجهد. أقصد. ¿ما هي الفائدة من اتباع نظام غذائي إذا لم نتبع سلسلة من العادات الصحية بعد ذلك? ¿أو لماذا نتوقف عن التدخين إذا قمنا في وقت لاحق بشراء علبة من التبغ “سرا. "تذكر أنك الشخص الوحيد القادر على تحديد حدودك.

لدينا لدفع المزيد من الاهتمام لدينا “أنا في الداخل”

في نهاية اليوم ، كتب الرواقون كيف شعروا في إحدى الصحف ، بهذه الطريقة كانوا يعرفون بعضهم البعض بعمق أكبر. لذلك ، كلما شعرنا أن هناك شيئًا ما يكرهنا ، من المهم أن نخرجه من الخارج بطريقة متعلمة وصحيحة. لذلك سوف يشعرون أفضل مع نفسك وسوف تدرك أيضًا أنه لا يمكنك إرضاء الجميع.

العادة تجعلنا أكثر كفاءة

نحن كائنات نسيان وكسول إلى حد ما من لحظة ولادتنا. لذلك ، علينا أن نطبق عادات معينة مثل القراءة ، أو اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، أو ممارسة الرياضة من وقت لآخر ، وبذلك نصبح أشخاصًا أكثر اكتمالًا وكفاءة من جميع النواحي. خلاف ذلك ، سنحصل فقط الوقوع في الكسل والتوتر أو الاكتئاب.