مفاتيح العلاج الفعال عبر الإنترنت

الإنترنت أداة قوية للغاية يمكن أن تعمل ضدنا إذا لم نستخدمها بحذر. خاصة فيما يتعلق بعلم النفس. كيفية جعل العلاج عبر الإنترنت فعالاً؟ كيفية اختيار عالم نفسي جيد? في بعض الأحيان ، لأسباب مختلفة ، لا يمكننا حضور استشارة شخصية ونفكر في خيار العلاج عبر الإنترنت.

لهذا ، من الضروري أولاً تحديد سبب تحقيقنا. من المهم فصل الاستشارات التي يكون فيها هدف العميل هو الحصول على اتجاه عام حول مشكلة معينة والاستشارات التي ندخل فيها بالفعل مجال التقييم أو العلاج. في الحالة الثانية ، التي نتحدث فيها عن العلاج ، فإن الوسائل التي يتم من خلالها إعطاء العلاج المذكور ستشمل بعض جوانبه.

في الوقت الحقيقي العلاج عبر الإنترنت

في الأساس ، هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكن اعتبارها قابلة للحياة لعلاج فعال عبر الإنترنت ، لأنه القناة السمعية البصرية والتي تحدث في الوقت الحقيقي من شأنها أن تقصر الاختلافات مع جلسات وجها لوجه. وبالتالي ، فإن الوقت الحقيقي ضروري لكي يكون هناك تبادل للأسئلة والأجوبة والمشورة والشكوك الديناميكية ؛ ترتبط أهمية الصورة بحقيقة أن الطبيب النفسي يمكنه أيضًا الاعتماد على المعلومات غير الشفهية التي يمكن للمريض نقلها.

ومع ذلك ، يجب أن نأخذ ذلك في الاعتبار في بعض الأحيان يكون من الضروري الجمع بين العلاج عبر الإنترنت وجلسات وجهًا لوجه. لماذا؟ أولاً وقبل كل شيء لأنه في علاج وجهاً لوجه ، يسيطر عالم النفس تمامًا على البيئة التي يتم فيها تطوير العلاج ، وثانياً لأنه يمكن أن يمس المريض ، في المركز الثالث بسبب الحد من وقوع أحداث غير متوقعة ، مثل خط الإنترنت الذي يجري تذهب. أخيرًا ، العلاجات الجماعية أكثر تعقيدًا من بعد.

من ناحية أخرى ، اتصل عبر البريد الإلكتروني أو حتى عبر الهاتف يمكن استخدامه لمشاورات محددة ، ولكن ليس كقاعدة لمتابعة المريض. إذا كانوا يقدمون لك هذا من أي وقت مضى ، كعميل سوف تعتني بك. يوجد علماء نفس وأشخاص يتنكرون بطريقة لا يترددون في تقديم خدماتهم بهذه الطريقة دون إظهار أي متاعب في التصرف بسوء التصرف.

ليس المقصود العلاج عبر الإنترنت ليحل محل العلاج وجها لوجه. إنه مجرد خيار علاجي آخر

لهذا ، من الضروري أن تقدم تقريراً جيداً عن المحترف الذي ستختاره. تحقق من اعتماداتك المهنية ونوع التدريب الذي تلقيته والخبرة التي حصلت عليها. أيضًا ، لا تخف من السؤال وطلب المعلومات حول كيفية إجراء المشاورات والدفع وتكرار الجلسات ... بالإضافة إلى ذلك ، فإننا ننصحك بالقيام بالمشاورات الأولى على الأقل شخصيًا.

هل العلاج عبر الإنترنت مناسب لي?

كما قلنا ، فإن العلاج عبر الإنترنت ليس مناسبًا دائمًا لجميع الحالات. ومع ذلك ، هناك الكثير حيث سيكون أكثر من مفيد. على سبيل المثال ، ل كل هؤلاء الناس الذين يقيمون في الخارج والذين يرغبون في علاج بلغتهم الأم. إما لأنهم يشعرون بالأمان أو الراحة أو لأنهم يرغبون في التواصل دون حواجز أو عقبات يمكن أن تشكل لغة لا تتقن اللغة تمامًا.

أيضا, العلاج عبر الإنترنت مناسب لجميع الأشخاص الذين لديهم جداول زمنية معقدة. جدول أعمال مليء بالالتزامات التي تمنعهم ، حتى لو أرادوا ، من حضور المشاورات وجهاً لوجه. على الرغم من أنه قد يحدث أيضًا أنك تقيم في منطقة نائية إلى حد ما مع وصول محدود إلى علماء النفس. نحن نتحدث عن المناطق الريفية أو القرى النائية. قد لا يكون الأمثل ، ولكن في كثير من الحالات يكون من الأفضل عدم وجود علاج.

مما لا شك فيه ، سيكون هذا النوع من العلاج مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يعانون نوعًا ما من المشاكل التي تمنعهم من مغادرة المنزل في المراحل الأولى منه. نحن نشير إلى الخوف من الأماكن المغلقة ، على سبيل المثال. في هذه الحالة ، ليس هذا النوع من الاستشارة عبر الإنترنت ضروريًا فقط ، ولكن مع المحترف المناسب يمكنه فتح المريض إمكانية لم يسبق له التفكير فيها.

لا تعتمد مفاتيح العلاج الفعال عبر الإنترنت فقط على أن يكون الطبيب النفسي مستعدًا لإجراء استشارة ناجحة بطريقة عدم الاتصال ، ولكن أيضًا سيكون من الضروري أن تكون الأنسب لك كمريض. كما رأينا ، إذا كان لديك قيود على الجداول أو التنقل ، أو إذا كنت تعاني من نوع من الاضطرابات مثل الرهاب الاجتماعي ، فسيكون ذلك مفيدًا للغاية.

احيانا, يمكن للعديد من المهنيين أن يوصيوا بجلسات العلاج عبر الإنترنت كمكمل للجلسات المباشرة والعكس. بهذه الطريقة ، يمكنك الحصول على نتائج أفضل في العلاج الذي تتناوله مع المريض. حسن الاستخدام ، يمكن أن يكون العلاج عبر الإنترنت مفيدًا جدًا.

هنا نترك مقالاً يتحدث عن أهمية التعاطف في التشاور!

التعاطف هو الخيط الذي يتم به نسج العلاج ، ولا يمكن فهم العلاقة العلاجية دون التعاطف. التعاطف هو ذلك الدعم ، إنه ذلك النول الرائع الذي تتقدم عليه العملية العلاجية. اقرأ المزيد "