العلاج النفسي الوجودي لا يوجد شيء حقيقي حتى تعيش

قال سورين كيركغارد ، والد الوجودية: "إن سمة الإنسان هي تجربة شخصية". و هذا هو يهتم النهج الوجودي بحقيقة الإنسان. بسبب حقيقتنا.

علم النفس الوجودي هو تيار يتماشى إلى حد كبير مع الفلسفة الوجودية التي ولدت في أوروبا قبل الحرب العالمية الثانية. بعد ذلك بقليل جاء إلى الولايات المتحدة ، حيث أشار إليه علماء النفس المشهورين ، مثل Allport أو Roger أو Fromm أو Maslow ، بشكل صريح.

من ناحية أخرى, كان لعلم النفس الوجودي تأثير قوي على علم النفس الإنساني. لدرجة أنه استأنف بعض إجراءاته وقضاياه الأساسية.

النماذج الإنسانية الوجودية

يعد التحليل الوجودي جزءًا مما يسمى النماذج الإنسانية الوجودية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ظهور هذه النماذج في سياق أمريكا الشمالية من الستينيات هو نتيجة لتأثيرات متعددة. يجب التفكير في تطورها في ضوء تداعياتها الاجتماعية والثقافية في مشهد أمريكا الشمالية أولاً ، ثم في المشهد الأوروبي. هكذا, تم تطويره خارج علم النفس الأكاديمي.

من ناحية أخرى ، على الرغم من اعتباره قوة ثالثة ضد السلوكية والتحليل النفسي ، إلا أنه يفتقر إلى مهنة نموذجية. في الوقت الحاضر ، يجب اعتبار النماذج الإنسانية الوجودية كمجموعة من الإجراءات العلاجية, معظمهم منقطع عن التيارات الأكاديمية الرئيسية.

"يمكننا التركيز على الدفاع أو الأمن أو الخوف. ولكن على الجانب الآخر ، هناك خيار النمو. اختر النمو بدلاً من الخوف 12 مرة في اليوم ، ويعني التقدم اثني عشر مرة في اليوم نحو تحقيق الذات "

-ابراهام ماسلو-

السوابق الرئيسية لهذه النماذج هي الوجودية والظواهر. يجد التيار الظواهر أصوله الأكثر مباشرة في فكر فرانز برينتانو. هذا هو السبب في تأكيد Brentano على تجربة ، في الطابع النشط للنفسية وفي الطبيعة المتعمدة لكل فعل نفسي. أثر Brentano الممثل الرئيسي للظواهر ، إدموند هوسرل.

بالنسبة إلى هوسرل ، فإن التجربة المباشرة لفعل المعرفة هي أنه يمكن أن يكشف عن طبيعة الأشياء. للقيام بذلك ، يجب أن نأخذ ما يعرف باسم "الحقبة" أو الموقف الظاهري. أقصد, يجب أن نأخذ الملاحظة الخالصة للظاهرة ، دون تحيز أو معتقدات بشكل مسبق (قبل التجربة).

العلاج النفسي الوجودي

الفكرة المركزية لهذا النهج هي فكرة المشروع الوجودي. وفقا ل J. P. سارتر ، وجود يسبق جوهر. هذا يعني أن الإنسان لا يأتي مع كائن ينمو ، لكن عليه أن يجدها بنفسه. يعتبر سارتر الإنسان كائناً حرًا وغير محدد بشكل جذري ، على الرغم من أنه محدود بواقعيته. بدونها ، لا يمكنك فهم ذلك. هكذا, الإنسان هو تقرير المصير من خلال المشروع الوجودي.

"الرجل محكوم عليه بالحرية لأنه بمجرد إلقائه في العالم ، فهو مسؤول عن كل ما يفعله"

- جي بي سارتر -

يمكن التعبير عن الفكرة المركزية للتحليل الوجودي بجملة من Ortega y Gasset: للعيش ، يجب فعل شيء دائمًا (حتى لو كان التنفس). الهدف من العلاج النفسي الوجودي هو تحليل بنية ما يجري في الحياة. دعا Biswanger تلك البنية "Dasein". أطلق عليه سارتر مشروع وجودي. في إسبانيا ، تم زراعة هذا التقليد بواسطة L. Martín-Santos (1964) ، وحاليًا ، M. Villegas.

تعريف فيليجاس العلاج النفسي الوجودي بأنه "طريقة للعلاقة الشخصية والتحليل النفسي ". والغرض منه هو إثارة ما يكفي من المعرفة الذاتية والحكم الذاتي لافتراض وجود الفرد وتطويره بحرية. (فيليجاس ، 1998 ، صفحة 55).

العلاج النفسي الوجودي يوضح ويفهم القيم والمعاني والمعتقدات التي طبقها المريض (كاستراتيجيات) لفهم العالم. افتراضات الأدلة حول طريقة حياتنا ، لقد بدأنا شك حول الاستيلاء على وجودنا.

العلاج النفسي في النماذج الإنسانية الوجودية

من وجهة نظر العلاج النفسي, الميزة الأكثر أهمية للنماذج الإنسانية الوجودية هي الأهمية المعطاة للتجربة الفورية كظاهرة أساسية. هذا يعني أن كل من التفسيرات النظرية والسلوك الظاهر يخضعان للتجربة نفسها وإلى المعنى الذي قدمه الشخص..

ومن الخصائص المميزة لهذه النماذج التي يركزون عليها الجوانب الطوعية والإبداعية والتقييمية للسلوك الإنساني. وراء هذه الميزات العامة ، من الصعب التحدث عن المفاهيم الأساسية.

"لا الكتاب المقدس ولا الأنبياء ولا بآيات الله أو البشر ، لا شيء له الأولوية على تجربتي المباشرة"

-سي. روجرز -

لهذا الغرض ، ينبغي الإشارة إلى النظريات المحددة التي لها معنى. هذه النظريات هي التحليل الوجودي ، النهج المتمحور حول الشخص ، نهج الجشطالت ، تحليل المعاملات ، الدراما النفسية والطاقة الحيوية.

الفراغات الوجودية كاضطرابات نفسية

كما قلنا ، الفكرة الأساسية للعلاج النفسي الوجودي هي فكرة وجود وجودي. الغرض من العلاج النفسي هو تحليل هذا المشروع وتعديله. العلاج النفسي لا ينوي تغيير الواقع الخارجي, جسديًا أو اجتماعيًا ، ولكن الشخص وتصوره للأشياء. يفترض بشكل جذري أن هذا هو الشيء الوحيد الذي يعتمد على نفسه ، حيث توجد في النهاية قدرة أكبر على التحكم.

هدفها هو استعادة الإنسان, استعادتها لامتلاك الذات وتقرير المصير. هذا يعني بطريقة ما مواجهته مع نفسه.

العلاج النفسي الوجودي ، أكثر من طريقة ، هو موقف فلسفي يقوم ، على أساس فن طرح الأسئلة وليس تصميم الاستجابة ، على حضور ورعاية ما يظهر كظاهرة في الفضاء العلاجي.

غالبًا ما يُفقد الفرد أو ينفر من نفسه في محاولة لحل المشكلات التي يطرحها تفوهه الجذري. وبالتالي ، فإن الغرض من تحليل هياكل عالمك هو اكتشاف أشكال ونقاط الاغتراب. بهذه الطريقة فقط يمكن استعادة الحرية الأساسية. عندها فقط يمكنك السماح بإعادة بناء بديلة لتجربتك. وفقًا للعلاج النفسي الوجودي ، لا يوجد شيء حقيقي حتى تعيش.

لذلك, من العلاج النفسي الوجودي ، يعتبر أن الاضطرابات النفسية المختلفة هي أشكال غير أصيلة للوجود. فهي فراغات راكدة أو وجودية. إنها دفاعات أو نفي "للوجود في العالم" ، أو التنازل أو فقدان الحرية (Villegas ، 1981).

ليس من السهل تحديد العلاج النفسي الوجودي بشكل واضح ، لكن يمكننا أن نبقى مع فكرة ذلك يحاول الترويج للتحليل الشخصي الذي يحفز إمكانية اختيار وبناء خطط فردية للعيش. كما تهدف إلى تنويع وإثراء الحياة اليومية للشخص من خلال الاستفزاز الفلسفي.

المراجع الببليوغرافية

(1946b), مدرسة الفكر في التحليل الوجودي (في الأصل في Schweizer Archiv für Neurologie und Psychiatrie ، المجلد 1 ، بيرن ، فرانكسي ، 1947) ، في مايو ، ر. (1958) ، ص. 235-261. إيفرين مارتينيز أورتيز (2011). العلاج النفسي الوجودي. دليل الحديث. الوجودية: ما الذي نفعله بما فعلوه معنا إنه يتعلق بما نفعله بما فعلوه معنا. الوجودية تلتقط هذه الفكرة لإعطاء كل كائن معنى إنساني لحياتهم. اقرأ المزيد "