شارك:
علم النفس الإنساني لكارل روجرز
تسبب علم النفس الإنساني لكارل روجرز في الكثير من الإعجاب لدرجة أنه تم تعريفه في ذلك الوقت بالثورة الصامتة. جلب روجرز أهم التفاؤل في العلاج النفسي لإقناعنا بأننا نستحق جميعًا أن نصبح نوعًا من الأشخاص الذين نحلم بهم. أخبرنا عن العلاقات الحقيقية والحاجة إلى "الازدهار" في إمكاناتنا الكاملة كبشر.
هناك العديد من نظريات الشخصية في علم النفس ، ومع ذلك ، يمكننا القول أن جميعها لها محاور مشتركة ، ونقاط تتلاقى مع أفكار وأساليب متشابهة. ومع ذلك ، إذا قمنا بعمل استعادي صغير فيما بينها ، ضمن هذه المجموعة من النظريات المثيرة للاهتمام ، فإن كارل روجرز ورؤيته الإيجابية للإنسان تبرز لتحقيق تغيير ضروري.
"المفارقة الغريبة هي أنه عندما أقبل نفسي كما أنا ، أتغير"
-كارل روجرز-
إذا تركنا هذه الرؤية السلبية أو الحتمية أو ركزنا عليها ، ركزنا عليها التحليل النفسي والسلوكية, تحدث علم النفس الإنساني لما يعتبر الطبيب النفسي الأكثر نفوذاً في التاريخ فجأة عن حرية الإنسان. أكد قدرتنا على المضي قدمًا وخلق عالم أفضل ، وشجعنا على أن نكون مسؤولين عنا ، وأن نفتح أنفسنا للتجربة من خلال العلاج غير الموجه لتعزيز المعرفة بالنفس..
استجاب علم النفس الإنساني لكارل روجرز فعليًا لهدف محدد وأساسي: تقديم المساعدة. في الواقع ، كان هو من بعد الحرب العالمية الثانية, عرضت تقديم المساعدة النفسية لجميع هؤلاء الجنود الذين أصيبوا بالشلل أو بصدمات نفسية. حتى الآن ، كان النوع الوحيد من التدخل الذي تلقاه هؤلاء الشباب هو تدخل الأطباء: لم يتخذ أي شخص في الولايات المتحدة الخطوة لتجاوز الجروح الجسدية ومحاولة تحليلها والتدخل في تلك العاطفية.
بعد فترة وجيزة ، دعته اليابان لتعليم علماء النفس في البلاد أساليبه وطريقة مساعدته. تقريبا دون معرفة ذلك ، روجرز لقد ابتكر نوعًا من العلاج النفسي الذي أذهل الجميع وسحرهم ، وهو ما جعله يرشح لجائزة نوبل للسلام.
علم النفس الإنساني لكارل روجرز
تعكس حياة كارل روجرز الخاصة واحدة من أفضل مبادئ نظريته المعروفة: التحديث و هذا الجهد المستمر لجعلنا, أن نجد شيئا فشيئا ما يحدد لنا في البحث المستمر للوصول إلى أهدافنا. بدأ هو نفسه ، فضوليًا كما يبدو ، توجيه حياته المهنية نحو مجال مختلف تمامًا عن علم النفس: العلوم الزراعية.
في وقت لاحق ، أصبح مهتمًا بدراسة الأديان ، الشرقية والغربية ، ثم تخرج في التاريخ واللاهوت ، ولكن بعد ذلك اجتذبه عالم علم النفس النفسي وفي تلك العملية المعقدة التي أصبحنا بها ما نحن عليه عندها علم نظريات إحدى أبطاله الشخصيون ، جون ديوي ، الذي علمه أن التعليم لا ينبغي أن يعتمد فقط على عملية فكرية ، ولكن أيضًا على الانفتاح على التجربة.
وهكذا ، وبتأثير الوجودية أيضًا ، بدأ في نشر الكتب والدراسات والأعمال حتى الحصول على كرسي في علم النفس الإكلينيكي. لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى أصبح حجر الزاوية في علم النفس الإنساني بفضل العلاج الذي يركز على العميل. كان وراءه شخصية "المريض" ككائن سلبي ، والآن أصبح لدينا شخص قادر على أن يصبح خبيراً في حياته المهنية ونموه الشخصي.
في علم النفس الإنساني لكارل روجرز ظهر مصطلح "العميل" أولاً لسبب واضح للغاية: لأنه بهذه الطريقة أكد على العلاقة المتساوية مع المعالج (على عكس التحليل النفسي). لقد أراد أن يُظهر الثقة المطلقة في الكائن البشري في تحوله الإيجابي ، وفي قدرته على إيجاد القوة ، وهدم آليات الدفاع ، ولإعطاء الشكل الدافع الحيوي الذي يدرك به نفسه..
مفاتيح علم النفس الإنساني لكارل روجرز
هناك سؤال سنطرحه على أنفسنا في بعض الأحيان: "لماذا يحدث كل هذا لي؟".علم النفس الإنساني لكارل روجرز ما كان سيفعله في المقام الأول هو التعاطف معنا بطريقة حقيقية, تواصل مع هذا العميل للقلق بشأن الموقف الذي يحدث. إنه لقاء بين إنسان وآخر موحد بهدف مشترك: استكشاف "أنا" الأصيل حتى نتمكن من اتخاذ قرارات أكثر إرضاءً.
دعونا نرى أدناه بعض النقاط الأكثر أهمية في علم النفس الإنساني لكارل روجرز.
"في علاقاتي مع الناس ، وجدت أنه لا يساعد ، على المدى الطويل ، في التصرف كما لو كان شيئًا لست كذلك"
-كارل روجرز-
الحاجة إلى تطوير شخصية وظيفية
- لدينا جميعا تحت تصرفنا إمكانية الوصول إلى أهدافنا, للعثور على الرفاهية وتطوير إمكاناتنا الكاملة. ومع ذلك ، أشار روجرز إلى أن الناس يرون هذا كمثال مثالي أو كأنه انتلشي غير ممكن. الرفاه وليس الهدف هو عملية مستمرة يجب أن نستثمر فيها الجهود من هنا والآن.
- لتطوير شخصية وظيفية بالكامل ، يجب أن نكون منفتحين للتجربة, قبول ليس فقط المشاعر الإيجابية ، ولكن أيضًا تحمل المشاعر السلبية دون الفرار منها.
- يجب أن نعطي معنى لوجودنا. نحن مسؤولون عن أنفسنا ، لذلك من الضروري استخدام موقف أكثر نشاطًا وتقبلاً وإبداعًا من أجل إيجاد شعور مرضٍ بواقعنا.
- أيضا, عنصر آخر رئيسي في علم النفس الإنساني لدى كارل روجرز هو الثقة بالنفس. هذه الأصول الثمينة غالبًا ما تكون في خطر الانقراض في شخصيتنا. لذلك يجب أن نتعلم أن نثق في معاييرنا الخاصة وأن نجرؤ على اتخاذ قرارات أكثر شجاعة أقل ارتباطًا بما يقوله أو يفكر فيه الآخرون.
- إن لحظات الأزمات هي مثول لللمعان والإسهاب وإفساح المجال أمام فرص جديدة. مبدأ بلا شك ضروري أيضًا لنمونا الشخصي.
أخيرًا وختامًا ، هناك جانب مثير للاهتمام بالتأكيد من أجل فهم المزيد عن علم النفس الإنساني لكارل روجرز. ما يميزه دائمًا عن غيره من المعالجين وما جعله أحد أكثر علماء النفس نفوذاً هو أنه لقد اختار دائمًا التركيز على الشخص وليس على المشكلة.
كان الرجل الذي نظر إلى موكليه من الأصالة ، دون الوقوع في الأحكام ، دون توجيههم نحو استراتيجية واحدة أو أخرى ودون الاستفادة من المواجهة. كان الهدف من علاجه هو الاستماع وتسهيل التعرف على المشاعر والمساعدة في تحديد شخصيته ... وبالتالي ، فإن العديد من استراتيجياته لا تظهر في الكتيبات ، ولم يستخدم منهجية واضحة ولكن منهجه النفسي يتبع كونها اليوم واحدة من أفضل الاستراتيجيات لعمليات الصدمة أو مشاكل التعلق.
المراجع الببليوغرافية
روجرز ، سي (2011). عملية أن تصبح الشخص. مدريد: Paidós Ibérica.
روجرز ، س. (1989). الشخص كمركز. برشلونة: هيردر.
روجرز ، سي. (1951). العلاج المتمحور حول العميل: ممارسته الحالية ، التداعيات والنظرية. لندن: كونستابل.
روجرز ، سي. (1959). نظرية العلاج والشخصية والعلاقات الشخصية كما تم تطويرها في إطار عمل العميل. في (ed.) س. كوخ, علم النفس: دراسة علم. المجلد 3: الصياغات للشخص والسياق الاجتماعي. نيويورك: ماكجرو هيل.
هل تعرف ما يتكون العلاج إيليس العقلاني العاطفي السلوكي؟ كان العلاج السلوكي العاطفي من جانب إليس مفيدًا في معالجة الغضب والقلق والإحباط والخوف الاجتماعي والخجل. اقرأ المزيد "