انقطاع الطمث مرحلة رائعة من النمو الشخصي

انقطاع الطمث هو أكثر من مجرد الهبات الساخنة أو نهاية المرحلة الخصبة. إنه ليس تراجعا ، ولكنه عملية طبيعية تشكل جزءا من التغيير وفي أي وقت ، تلعب دائما لصالح المرأة: إنها مرحلة مليئة بالفرص والنمو الشخصي حيث تضفي الحكمة والوهم الضوء على العقل وقوة القلب.

حاليا ، تغيرت الصورة الاجتماعية لانقطاع الطمث. إذا نظرنا إلى هذه المرحلة من الناحية الأنثروبولوجية على أنها اللحظة التي اعتنوا فيها بشكل خاص بالأحفاد ، فإن النساء ما زلن يلعبن دورًا نشطًا للغاية في المجتمع يتناقض مع العديد من تلك الصور النمطية الكلاسيكية.

في سن اليأس ، كل امرأة ، كل جسد ، هو عالم. لكن العالم شيء أكثر من القواعد ، تلك الهرمونات. هدفنا الوحيد هو التوازن الداخلي والبناء اليومي للسعادة.

على الرغم من أن دور المرأة قد تغير في العقود الأخيرة, لا تزال هناك معتقدات خاطئة حول سن اليأس يجب أن نكشفها. بعد ذلك ، ندعوك لمعرفة بعض وجهات النظر المفيدة والمفيدة حول الموضوع.

انقطاع الطمث والأساطير الخاطئة

هناك نساء يعانين انقطاع الطمث المبكر. الآخرين ، يجب أن تبدأ في تحمل ذلك بعد استئصال الرحم. من الواضح ذلك كل امرأة هي عالم ، أن الأعراض ليست هي نفسها في جميع الهيئات وهذا ليس جميعًا يقبل العملية بنفس الطريقة.

الآن ، وفقا لمقال نشر في مجلة "انقطاع الطمث وفترة ما حول انقطاع الطمث", هناك سلسلة من الأساطير الخاطئة حول انقطاع الطمث التي تعطي جوا من الوفيات لهذه المرحلة, أنه لا ينبغي لنا أن نعتبر نهاية دورة ، ولكن تقدمًا: استمرارًا في دورة حياتنا.

• لا يبدأ سن اليأس بالضرورة عند سن 50. إنها عملية يمكن أن تبدأ في وقت مبكر أو حتى بعد 60.

• بعد انقطاع الطمث ، تكتسب جميع النساء الوزن ويستحيل إنقاص الوزن: خطأ. مع اتباع نظام غذائي مناسب ودوافع وممارسة ، ليست هناك حاجة لزيادة الوزن بالضرورة.

• تقل الرغبة الجنسية بعد انقطاع الطمث: خطأ.

• الهبات الساخنة هي أول أعراض انقطاع الطمث: خطأ. هناك العشرات من الأعراض المرتبطة بها ويمكن لكل امرأة واحدة أو أخرى.

• مع انقطاع الطمث ، واللامبالاة والاكتئاب تظهر: خطأ. مرة أخرى يجب أن نضع في اعتبارنا أن كل امرأة تواجه هذه العملية بطريقة واحدة والتعميم يقع حتما في التحيز والخطأ.

دماغ المرأة الرائع بعد الأربعين. دماغ المرأة بعد الأربعين رائع. كل عام من حياته يعمل كسماد للعلاقات العصبية التي تفضل النمو اقرأ المزيد "

نهاية "رعاية المرأة"

المرأة هي الإرث العاطفي للعالم ، وتعيش الإجماع والمرونة والتعاطف. يرافق هباته اللغوية أيضًا حدسه ، برؤية ما وراء قفل الاتفاقيات والتفكير المنطقي والمنظم ...

انخفاض في إنتاج هرمون الاستروجين لن يغير أي من هذا. أكثر من ذلك, تعرف هيلين فيشر ، عالمة الأحياء وعالم الأنثروبولوجيا الشهيرة ، نساء ما بعد انقطاع الطمث بأنه "مكتبة حية", رقم يمكن في العديد من المجتمعات التقليدية اكتساب القوة السياسية أو الاجتماعية أو الاقتصادية نفسها التي يتمتع بها الرجل.

نحن نعلم أن انقطاع الطمث يجلب مشاكل مرتبطة بهشاشة العظام أو أمراض المفاصل ، لكن النمو الشخصي للمرأة في هذه المرحلة رائع للغاية ، حتى يخبرنا مؤلفون مثل عالم النفس فرانسيس فوكوياما أن الرقم "سيدة الرعاية" تتغير وأن في السنوات القادمة سيكون لها دور مهم في مجتمعاتنا في المجالات العامة (شيء نراه بالفعل).

الوقت دائمًا في صالح النساء

الوقت ليس ضدنا ، وهذا شيء يجب أن ندمجه في تفكيرنا وفي الطريقة التي نتعامل بها مع كل تغيير وكل مرحلة. يشمل انقطاع الطمث أولاً فهم كل عملية نعيشها, لمواءمة كل تغيير من أجل رعاية أنفسنا أكثر من ذلك بكثير.

كل دورة لديها بعض الجوانب الرائعة التي من خلالها التعلم ووصول يمثل انقطاع الطمث حالة جديدة يمكننا من خلالها الاستمرار في تحقيق إنجازات مهنية ومهنية: تم وضع مهام الأبوة جانبا و "الروح الأنثوية" تبحث الآن عن فرص جديدة.

لقد تغيرت الأوقات وكذلك جزء من الأدوار المتوقعة من المرأة بعد انقطاع الطمث. لذلك و إذا رغب القارئ ، ندعوك لاكتشاف كتاب هيلين فيشر "الجنس الأول". مقاربة منعشة ومثيرة للاهتمام للمقال الكلاسيكي حيث أشادت سيمون دي بوفوار بدور المرأة تحت عنوان "الجنس الثاني".

لا تجعل المرأة جسدها كاملاً ، أو شبابها: جمالها الحقيقي يكمن في مشاعرها ، وقدرتها على التفوق: أن تكون قويًا في أوقات الشدائد وأن ترسم الابتسامات والتنفس في أيام الحزن..

اليوم أختار أن أكون أولويتي: اليوم أختار أن أكون سعيدًا. لديك عصر مثالي أن تكون سعيدًا ، واليوم هو يوم جيد للحصول عليه ، لبث حياتك من النجوم والأمل وأيام شمس الشمس. اقرأ المزيد "