أهمية المودة الجسدية للأطفال والكبار

غالبا نحن نقلل من أهمية التفاعل الجسدي مع أولئك الذين نحبهم ونقدرهم. من المسلم به أن الاتصال الجسدي ليس ضروريًا ، مما يعني أن ارتباطنا بالآخرين يقتصر على الكلمات والاتصال البصري يوميًا. ونحن لم نستغل كامل المودة الجسدية التي يمكن أن نحصل عليها.

حاجتنا إلى وضع علامة على حدودنا الشخصية وحمايتها بأي ثمن يجعلنا نحد تدريجياً من حجم المودة البدنية التي نظهرها في الحد الأدنى من التعبير ، إلى الصحيح اجتماعيًا ، إلى عادة لا معنى لها تزعجنا أكثر فأكثر أو تتركنا فارغين بسبب نقص الأصالة.

من خلال معالجة الاتصال الجسدي بهذه الطريقة ، ننسى مدى أهمية ذلك من أجل رفاه صحتنا الجسدية والعاطفية والعقلية. لمس إنسان آخر يسمح لنا بنقل الرسائل المهمة التي لا تظهرها الكلمات أو الأفعال.

المودة الجسدية ليست مجرد شيء للأطفال

في العقود الأخيرة ، كان هناك الكثير من الحديث والبحث حول أهمية المودة الجسدية للنمو البدني والعاطفي للأطفال والرضع. الدراسات والخبرات المختلفة تدعم نظرية ذلك يحتاج الأطفال الصغار إلى الاتصال والعناق لينمووا ويتطوروا بطريقة صحية.

لكن أهمية المودة الجسدية ليست فقط ضرورة حيوية لنمو الأطفال ؛ كما أنه من أجل تكييف البشر على طول حياتهم. يمارس البشر ما يعرف بالسلوك الاجتماعي المواتي.

السلوك الاجتماعي المواتي هو عمل تطوعي يستفيد منه شخص آخر. من وجهة نظر تطورية ، من خلال المشاركة في أعمال الثقة والتعاون ، تبقى المجموعات الاجتماعية على قيد الحياة ، وتعمل بطرق الإيثار متبادل المنفعة ، وبالتالي بث الثقة بين بعضها البعض. هذا هو السبب في أن الاتصال الجسدي هو جزء حيوي من عملية السلوك الاجتماعي المواتية هذه.

أظهرت العديد من الدراسات أن الحاجة إلى التلامس من الجلد إلى الجلد والحرارة يمكن أن يحسن زيادة الوزن عند الأطفال الخدج وأن اللمس يمكن أن ينقل المشاعر المعقدة المختلفة ، مثل التعاطف والامتنان.

وقد تبين أيضا أن الفعل البسيط المتمثل في لمس شخص ما يحسن التطور المعرفي والعاطفي, بما في ذلك الحد من التعرض للاكتئاب أو إبطاء تطور مرض الزهايمر. يمكن أن يسهم أن يمسك المودة في أن يكون لديك جهاز مناعة أقوى في جميع الأعمار.

الاتصال الجسدي مع الأطفال

إظهار المودة الجسدية تجاه الأطفال هو أمر عادة ما يأتي من الداخل بشكل طبيعي, خاصة عندما يكون الأطفال صغارًا. إن الطبيعة التي لا حول لها ولا قوة للأطفال تجعل الآباء وأفراد الأسرة يستحثون الدافع لحمايتهم واحتضانهم.

من المهم أن تكون على دراية بالأوقات التي يمكن أن نتواصل فيها جسديًا مع الأطفال من خلال حركات مثل إمساك أيديهم ، وضرب شعرهم ، وإعطائهم العناق والقبلات. هذا لن يفسد الأطفال ، بغض النظر عن العمر الذي قد يبدو فيه ، ولكن العكس هو الصحيح. هذه العلاقة الحميمة تستفيد كلا الطرفين وتقوي العلاقة معهم.

مع مرور الوقت ، من السهل أن ننسى أهمية هذه الإيماءات وضرورتها ، لكن الأطفال ما زالوا بحاجة إلى هذا الاتصال. حتى لو بدا أنهم يرفضون ، فهم يقدرون ذلك. ربما يحتاجون إليها بطريقة أخرى ، أقل طفولية أو أقل تعالى ، ربما في القطاع الخاص وليس في نظر الجميع.

الاتصال الجسدي مع الزوجين والكبار الآخرين

العلاقة الحميمة الجسدية مع الشريك والمودة تجاه أفراد الأسرة والأصدقاء المقربين هي أيضًا شيء يجب أن نكون أكثر وعياً به. لا يتعلق الأمر فقط بإظهار مستوى الراحة الذي نشعر به مع الأشخاص الأقرب إلينا ، ولكن أيضًا عن نقل المشاعر التي تتجاوز ما يمكن التواصل معه لفظيًا.

تعتبر صحتنا الجنسية ذات أهمية قصوى ، لكن العديد من الثقافات تعتبر أنواع معينة من الاتصال في المحرمات من المحرمات ظروف. لسوء الحظ ، فإن فكرة أن الاتصال الجنسي والاتصال الجسدي هو شيء لا يجب تنفيذه إلا لغرض وحيد هو الإنجاب ، يمكن أن تسبب خللاً وظيفيًا وأذى. هذا يمنع التطور الطبيعي للرغبة الجنسية والحاجة الجسدية للألفة.

في هذا المعنى ، يظهر البحث ذلك التعبير الجنسي الواعي بين البالغين له العديد من الفوائد الصحية. إن تجربة المتعة الجنسية من خلال الارتباط المتحرر وتبادل العلاقة الحميمة الجسدية أمر مهم ليس فقط لتطورنا العاطفي والنفسي والبدني.

لا تجبر الأطفال على الحفاظ على اتصال جسدي

لا ينبغي إجبار الأطفال على العناق أو تقبيل أي شخص ، حتى لو كانوا قريبين. هذه هي الطريقة التي يدرس بها للحفاظ على ممتلكاته الجسدية والاستقلال الذاتي ، ووضع علامة وفرض حدوده. وبهذه الطريقة يمكننا تثقيفها لتشكيل علاقات الثقة ، حيث يتطور الاتصال الجسدي بموافقة متبادلة ومودة ، بدلاً من أن يكون شيئًا مفروضًا.

إذا أجبرنا طفلًا على تقبيل أو استلام قبلات لا تريدها ، فنحن ننزع سلاحك للدفاع ضد أي اعتداء جنسي محتمل من قبل شخص بالغ, جعله يفهم أن عليه أن يستسلم ويفعل ما يطلبه الآخر منه. بالإضافة إلى ذلك ، نحن نعلمك أن تكذب بشأن مشاعرك وتحرمك من الطريقة التي تعبر بها عن مشاعرك تجاه الآخرين.

يجب أن يتعلم الأطفال عن أجسادهم بمجرد أن يكون لديهم القدرة على الفهم ، وهو ما هو أسرع مما يعتقد الكبار. لدينا واجب ومسؤولية لتعليمهم تقرير المصير الجسدي ، وتسهيل الرعاية الجسدية ومساعدتهم في انتقالهم إلى الاستقلال. هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان لتعليمهم عن الجسم ، حول ما هو مناسب وغير مناسب.

قوة المداعبات تشير الكثير من الدراسات إلى أن الإنسان لا يصل إلى مرحلة نموه الكامل إلا عند تداعبه في المراحل المبكرة من الحياة. الحاجة إلى الاتصال الجسدي ، عن المداعبات ، لا تزال موجودة إلى الأبد. اقرأ المزيد "