أهمية العيش في الوقت الحاضر

عيش اللحظة الحالية شيء نعلمه جميعًا, لكن هذا العدد القليل جدًا من الناس يصنع الواقع بسبب الاندفاع والعمل والتوتر والعديد من العوامل الأخرى التي تجعل كل يوم يشبه أي شيء آخر. فقط عندما نكون مرضى أو في حالة سلبية ، فإننا ندرك هنا والآن ، من حاضرنا ، أننا نتجاهلها دون أن ندرك.

لكن, التضحية بحاضرنا للتفكير في المستقبل يمنعنا من الاستمتاع بـ "الآن". هذا "الآن" الذي يمثل كل ما تعنيه حياتك ، حيث يتم إحاطة كل شيء إيجابي ، بكل سعادتنا.

"لا تتوقف في الماضي ، لا تحلم بالمستقبل ، ركز الذهن في الحاضر"

-بوذا غوتاما-

لا تترك ليوم غد ما يمكنك فعله اليوم

أحد أكثر الأمثال شهرة التي قد نضعها موضع التنفيذ. لكن كم من الوقت استمر؟ بالتأكيد ، فقط يوم أو يومين. الاندفاع والتوتر والوعي بالتفكير دائمًا في المستقبل تمنعنا من النظر إلى حاضرنا الحالية ونرى ما حققناه حتى الآن. إنها تمنعنا من التمتع بإنجازاتنا ، مما يجبرنا على النظر دائمًا إلى ما وراء أنفسنا.

صحيح أن الحاضر يدوم لحظة فقط. دقيقة قد مرت بالفعل يمكن اعتبار الماضي والدقيقة التي نتجه هو مستقبلنا. الوقت سريع الزوال ومن الصعب تذوقه.

الشيء المضحك هو أنك نولي أهمية أكبر لماضينا ومستقبلنا أكثر من حاضرنا. هذا يحدث بسرعة كبيرة أمام أعيننا ، لدرجة أننا لا ندرك ذلك.

لقد اعتدنا أن ننظر إلى حيث سنذهب ، بدلاً من النظر إلى خطواتنا.

هذا لا يعني أننا يجب ألا نفكر في ماضينا أو مستقبلنا. الماضي يساعدنا على التعلم والتقدم. والمستقبل يساعدنا على تحقيق أهدافنا ، ويحفزنا ويحلم بما نريد. ولكن أين هو الحاضر في كل هذا؟?

قيمة حاضرك ، تماما مثل ماضيك ومستقبلك

التهرب من الحاضر هو شيء نفعله دون وعي. هذه هي الطريقة التي علمونا بها ولهذا السبب نتجاهلها دون أن ندرك ذلك. ولكن لماذا نفعل ذلك؟? لا نعيش حاضرنا يجعلنا مثالية المستقبل الذي نفكر فيه دائمًا ، ذلك المستقبل الذي نتجه إليه ، لكننا نرى أنه شيء بعيد جدًا.

نفكر في مستقبل مثالي كحلم لن يكون حقيقيًا أبدًا.

كما ذكرنا بالفعل ، المستقبل هو تلك اللحظة ، تلك الساعة التي توشك أن تصل. التفكير في المستقبل كشيء بعيد ومثالي هو وسيلة للهروب من الحاضر الذي لا نشعر بالتوافق معه.

لماذا نعتقد أن ما سيحدث سيكون دائمًا أفضل؟ لأن كل الناس يفكرون بهذا ، لكن هل ينجح؟ احترس من تحديد هذا المستقبل الذي تفكر فيه ، ربما ، عند وصولك ، ستندهش من خيبة الأمل. كان هذا كل شيء؟ سوف تفكر. سيكون مستقبلك حلمًا مخيبًا للآمال لن يرضيك.

لأنه بعد بلوغ هذا الهدف ، سوف تستمر في التفكير في الغد وهلم جرا. حاول دائمًا رؤية المزيد عندما ترى الخطوات التي تتخذها, كيف حالك حقا المشي.

ما النصيحة التي يجب أن تضعها في الاعتبار للتركيز عليها اليوم وليس غدًا؟?

• إذا كنت ترغب في القيام بشيء ما ، فقم بذلك الآن. سواء كانت رحلة ، أو غيّر الوظائف ، أو قلب حياتك. لا تعتقد أن غدا سيكون أفضل من الآن. إذا كنت متأكدًا من شيء لا تفكر فيه ، فافعل ذلك!
• لا تفكر فيما قد يحدث ، استمتع بما لديك الآن ، ما الذي يجب أن يحدث ، سوف يحدث!
• كن واقعياً في حاضرك ولا تجعله مستقبلاً مثاليًا. إذا كنت تريد مستقبلاً يتحقق ، فعليك تقديمه الآن.
• اللحظة المناسبة ستكون دائمًا الآن!

هل تضيف أي نصيحة أخرى؟ أعتقد أن ملخص كل هذا هو أنه إذا كنت تريد شيئًا ما ، فأنت تحصل عليه الآن. لا تفكر فيما إذا كان بإمكانك فعل ذلك أم أنك ستفعل ذلك في يوم آخر. الحاضر هو ما يهم, لا تدع حياتك تمر أمام عينيك دون أي شعور.

سر حياتك للحصول على المعنى الذي تريده هو أن تتصرف. لا تحلم إذا كنت تخطط للسماح للحياة بالمرور. العمل هو المهم ، هنا والآن هو ما يجب عليك التفكير فيه.

  عيش الحياة مع العاطفة في بعض الأحيان ، نعتقد أن العيش مع العاطفة هو مجرد جزء من قطعة فيلم أو كتاب. الحقيقة هي أنه قرار للحياة. اقرأ المزيد "