شارك:
الأمل في معرفة أنه يمكنك
نتشبث بالأمل بقوة عندما نريد تحسين بعض المواقف في حياتنا. إنه متقطع ، يظهر ويختفي اعتمادًا على اللحظة التي نجد فيها أنفسنا. إنه ليس موقفًا ، إنه حالة ذهنية.
نستسلم لها على قناعة بأنه بدون مساعدتها لن نحقق هدفنا. إنه كذلك نأمل واحدة من أكثر المشاعر البناءة وأكثر إيجابية أن نشعر الناس.
"الأمل هو الركيزة التي تدعم العالم. الأمل هو حلم رجل مستيقظ ".
-بليني الأكبر-
الأمل أو التفاؤل?
في بعض الأحيان ، نخلط بين الأمل والتفاؤل. أنها ليست هي نفسها ، على الرغم من أنها تكمل بعضها البعض. التفاؤل شيء أكثر ثباتًا ، وهذا هو الموقف الذي نتخذه لمواجهة الحياة. ومع ذلك ، فإن الأمل ليس معنا دائمًا ، فهو يظهر في الوقت المناسب ، عندما نعتقد أنه ضروري لفترة معينة.
مع الأمل الذي نبنيه ، إنه شعور إيجابي قائم على الواقع. يحدث عندما نتوق ونرغب ونؤمن ونريد الوصول إلى هدف. ومع ذلك ، فإننا لا نحقق دائمًا ما حددناه للقيام به. هناك أوقات عندما نصمم أهدافنا على أساس حقائق غير واقعية ونطعم ما نسميه آمال زائفة.
يحصل الأشخاص ذوو الأمل عادة على نتائج جيدة فيما يقترحونه. إنها قوة تدفعنا إلى العمل, يحفزنا ويقوينا ويساعدنا في اتخاذ القرارات.
"الأمل يشبه الشمس ، التي تلقي كل الظلال خلفنا".
-صموئيل سمايلز-
دائما يرافقه مشاعر إيجابية مثل الثقة أو الحماس أو السعادة. إلا أن اليأس يرتبط بالمشاعر السلبية مثل الكسل أو انعدام الأمن أو خيبة الأمل
الأمل يمنحنا أيضًا فرصة للنمو. يشعر هؤلاء الأشخاص "المتفائلون" بقدر أكبر من القدرة على التغلب على العقبات التي تنشأ في الحياة. على العكس من ذلك ، فإن قلة الأمل متحالفة مع الخوف ، وتجعلنا أكثر انعدام الأمن ، ويشلنا ويمنعنا من المحاولة.
يجب أن تزرع الأمل
لكن الحياة لا تقدم لنا دائمًا أفضل وجه لها وتمنحنا إمكانية جعل طريقنا أسهل. بغض النظر عن مقدار الحماس والعمل الجاد الذي وضعناه فيه, الأمل ليس جرعة سحرية تضمن النجاح.
ومع ذلك ، فإن اللجوء إليها سيكون دائمًا أفضل من التخلي عن اليأس. هناك أشخاص يستخدمون هذه المهارة بشكل فطري ، لكن يمكننا جميعًا أن نتعلم كيفية إدارتها. هناك العديد من العوامل التي تساعدنا على تنمية الأمل. إذا عملنا عليها ، فيمكننا التأكد من أننا لا نفتقد مطلقًا مخزن أفكارنا الإيجابية.
- حدد الأهداف: الأمر لا يتعلق بالطموح ، بل يتعلق بمحاولة القيام بأشياء مختلفة ووضع أهداف ، نعم ، يجب أن تكون واقعية.
- ارسم طريقًا: عندما تحدد هدفًا ، صمم المسار الذي ستتبعه لتحقيق أهدافك. لا تبني خط مستقيم. يتضمن بدائل للتغلب على العقبات التي قد تنشأ على طول الطريق.
- ثق فيك: المثابرة ، والسعي وثقة نفسك. هذا هو أفضل حافز يمكنك تحقيقه للوصول إلى هدفك
"من الضروري الانتظار ، على الرغم من أن الأمل دائمًا ما يكون محبطًا ، لأن الأمل بحد ذاته فرح ، وإخفاقاته ، مهما كانت متكررة ، أقل فظاعة من انقراضها".
-صموئيل جونسون-
التغيير يفتح الطريق أمام إمكانيات جديدة. الشدائد دائما فرصة للنمو. أن يكون الأمل هو القوة التي تساعدنا على محاولة التغيير ومواجهة الشدائد دون أن تفقد الوهم.
لا تدع العقبات تمنعك, إذا كنت ترى أنك تبدأ في الشعور باليأس ، فحاول أن تكون أكثر إيجابية ، وابحث عن طرق جديدة. تطلع إلى المستقبل بتفاؤل ، لأنه يمكنك تحقيق ما تريد ، وإذا لم تحصل عليه ، فلن يستطيع أحد التخلص منه بتجربته بكل قوتك..
الأشخاص ذوو الشجاعة هم أولئك الذين يرون الأمل في رؤية الآخرين للظلام ، ويمكن تحقيق أحلامنا إذا كانت لدينا الشجاعة لاضطهادهم. لقد تم تحقيق أشياء مهمة من قبل الأشخاص الذين استمروا في المحاولة. اقرأ المزيد "