هناك فرق كبير بين الاستسلام ومعرفة متى يكون ذلك كافياً

هناك قصص وعلاقات وروابط لم تعد تعطي أكثر من. إنهم يشبهون الحبل الذي أصبح متوتراً للغاية ، مثل طائرة ورقية ترغب في الهروب ولا يمكننا تحملها ، مثل قطار يجب أن يغادر في ساعاته ولا يمكننا التوقف. إن السماح لهم بالرحيل ليس عملاً من أعمال الجبن أو الاستسلام ، لأن معرفة متى يكفي شيء ما هو عمل شجاع.

إذا كان هناك شيء ما نحن غير مستعدين له ، فهو الابتعاد عن الأشخاص المهمين أو التوقف عن استثمار الوقت والطاقة في مشروع ما ، في مهنة أو ديناميكية كانت مهمة بالنسبة لنا حتى وقت ليس ببعيد. نقول "لسنا مستعدين" لأن عقولنا مقاوم للغاية للتغيير, لأنه بالنسبة لهذا العضو الرائع والمتطور ، فإن أي تمزق مع الروتين أو العادة يفترض قفزة إلى الفراغ الذي يولد المخاوف.

  هذا يكفي! "بكى القلب. ولمرة واحدة ، وافق هو والدماغ على شيء ما

هذا الميل لإبقائنا دائمًا في نفس المساحات ، وفي نفس المهن وفي نفس الأشخاص ، يجعل من الصعب علينا تجاوز حدود منطقة الراحة لدينا.. هذا الارتباط الهوس تقريبًا بالأسباب المعروفة يجعلنا نخبر أنفسنا بأشياء مثل "أفضل تحمل أكثر من ذلك بقليل" أو "سأنتظر فترة أطول قليلاً لمعرفة ما إذا كانت الأمور تتغير".

لكن, إذا كان هناك شيء نحن بالفعل الدكتوراه في معرفة أن هناك بعض التغييرات التي لا تأتي أبدا, وهذا عقد في بعض الأحيان لفترة أطول قليلا يفترض الانتظار لفترة طويلة جدا. لقد علمونا الفكرة الكلاسيكية وغير المبررة "ما لا يقتلك ، يجعلك أقوى" وفي هذا الذي يتخلى عن شيء أو يفعله أحد لأنه يستسلم وتنحني إرادته.

الآن جيد, ما وراء "المشكلة" ، ما هو هناك تعاسة كاملة وساحق. المادية لدرجة أنه يأخذ ببساطة الهواء والحياة لدينا. إن ترك هذه المواقف جانبا ، على الأقل لفترة من الوقت ، هو بلا شك عمل شجاع وصحي.

معرفة ما يكفي من الوقت ليست دائما سهلة

عندما نتعثر ، نقع ونتضرر ، لا نتردد في الشفاء على الفور وفهمًا أنه من الأفضل تجنب ذلك الجزء من الرصيف لأنه خطير. لماذا لا نفعل الشيء نفسه مع علاقاتنا ومع كل مجال من المجالات التي نعاني فيها أيضًا من الألم أو المعاناة؟ يحتوي هذا السؤال البسيط على إجابة تحتوي على الفروق الدقيقة المعقدة مثل الحساسة.

في المقام الأول ، وبغض النظر عن مقدار ما يخبروننا به ، في الحياة ، لا توجد أرصفة بها ثقوب أو مسارات مليئة بالحجارة. نحن نعلم أن هذه الأنواع من الاستعارات ضيقة للغاية ، لكن المشكلة تكمن في ذلك لا يمكن تحديد المخاطر في الحياة الواقعية بهذه الدقة. لا يحمل الناس علامة نلاحظ فيها كيف نحن ، وكيف نحب أو ما نوايانا. ثانياً ، تذكر أننا كائنات ذات احتياجات متعددة: التعلق ، الانتماء ، المجتمع ، الترفيه ، النشاط الجنسي ، الصداقة ، العمل ... أخيرًا هناك تغيير: الناس ديناميكون بطبيعتهم ، المسوخ.

هذه المتغيرات تجعلنا مضطرين لجعل "قفزات حقيقية" إلى الفراغ "للمحاولة والتجربة وحتى البقاء على قيد الحياة. وبالتالي ، في بعض الأحيان نقدم فرص الثانية والثالثة للأشخاص الأقل ملاءمة لأن عقولنا مؤيدة للمجتمع ، وستعطي دائمًا قيمة أكبر للاتصال أكثر من المسافة ، والمعروفة أكثر من المجهول.

كل هذا يساعدنا على فهم السبب في أنه من الصعب للغاية توضيح ما إذا كان هناك شيء ما تجاوز الحد الأقصى ، وعندما تفوق التكاليف الفوائد بكثير ، وعندما يتصرف العقل نفسه كعدو حقيقي لنا في الهمس مرارًا وتكرارًا "لا نستسلم" لا تدع نفسك يهزم ". ومع ذلك ، من الضروري دمج شيء أساسي وضروري في عقولنا: الذي يترك جانبا شيئا ضارا والذي يقدم لنا التعاسة لا يستسلم ، البقاء على قيد الحياة.

تعلم لاكتشاف "بقعة حلوة"

العثور على "بقعة لطيفة" لدينا هو شيء مثل إيجاد توازننا ، توازننا النفسي والعاطفي. سيكون في كل الأوقات معرفة ما هو الأفضل والأنسب لأنفسنا. ومع ذلك ، لا بد من القول إن هذه القدرة لا ترتبط بحدس الطفل ، بل ترتبط بتعلم ذاتي موضوعي ومكتسب بدقة من خلال التجربة والملاحظة ومن خلال ذلك الاستدلال على حياة المرء حيث يجب أن يتعلم المرء من أخطائه ونجاحاتها.

"لا يوجد ما يكفي لمن يكفي قليلاً"

-Epicurio-

"البقعة الحلوة" هي أيضًا تلك الحالة التي نحصل فيها على كل ما نحصل عليه وما نفعله وما نستثمره في الوقت والطاقة ، ويفيدنا ويُرضينا. لكن, في اللحظة التي يظهر فيها ظل التوتر أو التشويش أو الخوف أو الدموع أو الإرهاق الشديد ، سنكون قد أفسحنا الطريق إلى "النقطة المريرة": منطقة غير صحية يجب أن نغادر منها في أقرب وقت ممكن.

يجب القول أنه يمكن تطبيق هذه الاستراتيجية البسيطة في أي مجال من مجالات وجودنا. العثور على هذه البقعة الحلوة هو فعل من الحكمة وأداة شخصية لتذكر أن كل شيء في هذه الحياة له حدود, أن معرفة ما إذا كان هناك ما يكفي لا يعني الاستسلام ولكن فهم أين تقع حدودنا. نحن نتحدث عن تلك خط الاستواء الذي يفصل السعادة عن التعاسة ومرارة الفرص.

لنبدأ في دمج هذه البقعة الحلوة في حياتنا اليومية لنكتسب جودة الحياة.

إذا كنت غير محترم ، فضع حدودًا ولا تسمح بذلك ، وعندما نحترمها ، يجب أن نضع حدودًا ولا نسمح بها. الحدود تساعدنا على حماية أنفسنا من الاعتداءات الخارجية. اقرأ المزيد "