فهم متلازمة الرعاية

عادة ما تتطلب رعاية شخص آخر جرعة جيدة من الصبر في بعض الأحيان. إذا تجاوز هذا التفاني حدودًا معينة ، فسيظهر الإجهاد والإرهاق البدني والنفسي وتؤثر سلبًا. في هذا السياق يمكننا أن نفهم "متلازمة الرعاية".

متلازمة الرعاية

متلازمة Caregiver هي اضطراب يؤثر على أولئك الذين يضطرون إلى ممارسة هذا الدور ، والذي يتميز بالتفاقم التدريجي للأعراض السلبية ويحدث لأن مقدم الرعاية يحول حياته ببطء إلى حياة المريض والمشاكل من هذا في ملكهم.

إن الحضور لمدة 24 ساعة في اليوم لشخص يعاني من مرض أو يعاني من نوع ما من الإعاقة يولِّد عبئًا لا بد من التخلص منه بلحظات من الانفصال ، والتخلي عن الدور. الانتقال من الرعاية إلى العناية بهم. إن تولي مسؤولية شخص ما ينطوي على القيام بالأنشطة التي لم نكن مستعدين لها والتي يجب علينا التعود عليها.يمكن أن تؤدي هذه المسؤولية بمرور الوقت إلى هذا الاضطراب ، لأنه وفقًا للخبراء ، تم تطوير المتلازمة حيث يقوم مقدم الرعاية بمهام (الغذاء ، والأدوية ، والنظافة ...) ، مما يعني أن الشخص على دراية بالشخص الآخر ، مما يستلزم العبء النفسي والجسدي.

تتطلب مسؤولية رعاية المريض تفانيًا تقريبًا تقريبًا ، والذي يستغرق وقتًا لتكريسه للأنشطة الشخصية والاجتماعية الأخرى. يولد هذا الاهتمام المستمر استنفادًا في مقدِّم الرعاية ، ولكن في الوقت نفسه يخلق الشعور بالقلق والشعور بالذنب عندما لا يكون على علم بالشخص الآخر. هذا يمكن أن يؤدي إلى القلق والاكتئاب والعزلة واضطرابات النوم ، وقبل كل شيء ، التعب الجسدي والعقلي.أو.

تغييرات حياة مقدم الرعاية بالكامل

عندما يمارس الشخص دور مقدم الرعاية ، تتغير حياته تمامًا. يتم تقليل وقت تكريس أنفسهم إلى الحد الأدنى ، مما يؤثر على علاقاتهم الشخصية والاجتماعية والعمل. تتغير حالتك المزاجية ، وتصبح أكثر عرضة للتوتر والغضب. هذا بعيد عن المساعدة ، يؤذي كل من مقدم الرعاية والشخص التابع.

المفتاح هو الكشف عن ظهور هذه المتلازمة ومنعها. تولي مهمة رعاية شخص آخر ، ينطوي على التحضير لها. من اكتساب المهارات اللازمة لرعايتهم الطبية أثناء تنظيمهم وتوزيع المهام مع أشخاص آخرين لتفادي الحمل الزائد للوظائف ، وبالتالي القلق.

جانب أساسي آخر ، والذي أكد الخبراء عليه ، هو أنه يجب علينا تجنب إلغاء الحياة الاجتماعية بكل الوسائل. من المهم الاستمرار في الاستمتاع ببعض ساعات الفراغ ووقت الفراغ للانفصال عن هذه المهمة الصعبة. هذا له تأثير إيجابي على مزاج مقدم الرعاية ، وبالتالي ، سيكون من الأسهل القيام بهذا الدور.

عندما تستمر تجربة العناية بشخص آخر بمرور الوقت ، فإن أحد أكثر الخيارات الموصى بها هو حاول البحث عن دعم خارجي وموارد للتعامل مع هذا الوضع المعقد. لا يتوفر هذا البديل دائمًا لمقدمي الرعاية ، ولكن يجب أن نحاول طلب المساعدة لتجنب تفاقم الاضطرابات العاطفية التي تسببها هذه المهمة لنا.

إن وجود مقدم الرعاية يجد الوقت للعناية بنفسها أو حتى يعتني بها الآخرون هو أمر أكثر أهمية. لكن من يؤدي هذا الدور الجميل سينتهي به الأمر أيضًا. يجب علينا رعاية المواطن ¿ربما شخص يستحق المزيد من الرعاية من الشخص الذي يهتم?