متلازمة التكيف العامة ، ما هو؟

متلازمة التكيف العامة ، ما هو؟ / علم النفس

في عام 1950, هانز سيلي, أستاذ ومدير المعهد التجريبي للطب والجراحة في كندا, قدم مفهوم sمتلازمة التكيف العامة (SGA). بناءً على دراسات مختلفة مثل كلود برنارد وفرانك هارتمان وكانون ، حاول العالم إنشاء شبكة من المفاهيم المختلفة التي تشرح استجابة الإجهاد في الكائنات الحية.

وبالتالي ، تكمن الدراسة حول إجهاد سيلي في اعتبارها ليس فقط عملية تكيف فسيولوجية ، ولكن أيضًا كعملية تنتج الأمراض.

كان الهدف من دراسته البحث عن هرمونات مبيض جديدة. لهذا ، قام بحقن محلول مستخلصات مبيض البقر في الفئران. ونتيجة لذلك ، حصل على وجود تضخم وفرط نشاط لقشرة الغدد الكظرية. بالإضافة إلى ذلك ، خفضت بعض أعضاء الجهاز المناعي (الطحال ، الغدة الصعترية ، الغدد الليمفاوية) حجمها. تسبب الحل أيضا في قرحة في المعدة والأمعاء من الفئران.

من هذه وغيرها من الدراسات, اعتبر سيلي أن هناك نمطًا في رد الفعل على الإجهاد وهو دائما نفس الشيء وبالتالي ، يتم الحفاظ عليه بغض النظر عن التحفيز الذي يثيره. وبهذه الطريقة ، فإن متلازمة التكيف العامة تعطي اسمًا للمتلازمة التي تدمج مختلف ردود الفعل التكيفية للجسم والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا.

"القدرة على التكيف ومقاومة الإجهاد شرطان أساسيان للحياة ، وتشارك فيها جميع الأعضاء والوظائف الحيوية".

-سيلي ، 1950-

مراحل متلازمة التكيف العامة

تتطور متلازمة التكيف العامة على ثلاث مراحل: "رد فعل المنبه", الملعب مقاومة وملعب إنهاك.

مرحلة إنذار

  • ويحدث ذلك في بداية الخطر أو التهديد. وهكذا ، يبدأ الكائن الحي في تطوير سلسلة من التغيرات الفسيولوجية والنفسية التي تهيئه لمواجهة الموقف.
  • ال يتم تنشيط الجهاز العصبي الودي.
  • يتم إنتاجها التغيرات الفسيولوجية "للقتال أو الفرار".

مرحلة مقاومة

  • مرحلة التكيف مع الوضع المجهدة.
  • التغيرات الفسيولوجية تحدث في الجسم لضمان توزيع الموارد.
  • ال المهاد - الغدة النخامية - الغدة الكظرية تم تفعيلها.
  • هناك توفير الطاقة: يقلل من النشاط الجنسي والإنجابي.
  • إذا أ تكيف, ستكون هناك عواقب مثل: انخفاض في المقاومة العامة للكائن ، انخفاض في أداء الشخص ، تحمل أقل للإحباط ... إلخ..

مرحلة إنهاك

  • هناك فقدان قدرة المقاومة والتكيف مع الكائن الحي.
  • يمكن أن تحدث الأمراض بسبب نقص التكيفقرحة الجهاز الهضمي ، ارتفاع ضغط الدم ، احتشاء عضلة القلب واضطرابات الأعصاب.
  • في هذه المرحلة ، فإن الاضطرابات الفسيولوجية, تميل العوامل النفسية أو النفسية الاجتماعية إلى أن تكون مزمنة أو لا رجعة فيها.

allostasis

للتكيف ، يبدأ الكائن في عمليات الحركة للتكيف مع حالات التوتر. هكذا, الهدف من alostasis هو تحقيق العودة إلى التوازن التوازن.

يتم تعريف التوازن كما هو استقرار النظم الفسيولوجية التي تحافظ على الحياة. هذه هي العمليات الفسيولوجية المنسقة التي تعمل على الحفاظ على معظم حالات الكائن الثابت. تم تعريف هذا المفهوم في بداية القرن العشرين من قبل والتر كانون ، الذي أكد أيضًا على أهمية تنشيط الجهاز العصبي الودي.

يمكن تعريف الحمل الخيفي على أنه التآكل التراكمي الذي يحدث في أنظمة مختلفة من الجسم بعد استجابة مطولة أو سيئة التنظيم. وبالتالي ، سيكون هذا هو الثمن الذي تدفعه الوكالة لإجبارها على التكيف مع الظروف المعاكسة ، النفسية والاجتماعية على حد سواء.

أنواع الإرهاق

  • كرر
  • عدم التكيف والتعود
  • استجابة مطولة بسبب تأخير في الانتعاش
  • استجابة غير كافية من فرط النشاط التعويضي للوسطاء الآخرين

يوفر Alostasis التعويض عن مختلف المشاكل مثل قصور القلب التعويض ، وتعويض الفشل الكلوي وتعويض قصور الكبد.

هكذا, الاسترليني (2004) يقترح ستة مبادئ مترابطة أن الأساس الذي يقوم عليه الإرهاق:

  • الكائنات الحية مصممة لتكون فعالة.
  • الكفاءة تتطلب التبادلات المتبادلة.
  • تتطلب الكفاءة أيضًا القدرة على التنبؤ بالاحتياجات المستقبلية.
  • يتطلب هذا التوقع أن يتكيف كل مستشعر مع نطاق الدخل المتوقع.
  • يتطلب التنبؤ أيضًا أن كل مستجيب يكيف إنتاجه مع النطاق المتوقع للطلب.
  • التنظيم التنبئي يعتمد على السلوك بينما الآليات العصبية التكيف أيضا.

اذن, متلازمة التكيف العامة هي مثال على كيفية الإجهاد هو أصل بعض الأمراض. في حياتنا اليومية ، هناك العديد من المنبهات المجهدة التي يمكن أن تؤدي إلى هذه المتلازمة ، لذلك من المهم معرفة وجودها وحدوثها.

استجابة الإجهاد: ما هذا؟ نحن جميعا تجربة الإجهاد في حياتنا اليومية. ولكن ، كيف يتم الاستجابة للضغط النفسي في الجسم؟ نحن هنا نخبرك. اقرأ المزيد "