الرومانسية المبالغ فيها ، سبب التعاسة؟

هناك رومانسية مبالغ فيها كانت موجودة بيننا لسنوات وهذا يبدو فكرة لا جدال فيها. ربما تسببت في أن تكون علاقاتنا غير مرضية وأن سعادتنا تبدو أبعد وأبعد. آلية عملها هي معتقدات حول كيف ينبغي أن يكون الحب وكيف علاقات مثالية.

مثال على ذلك هو الاعتقاد بأن الحب الصحي يجب أن يقوم على الشعور النقي. في هذا تدع نفسك ينفد من القلب وشدة الشعور تجاه الآخر. ومع ذلك ، فإننا لا نتساءل عادة عن حقيقة أننا ، في بعض الأحيان ، نقع في حب أشخاص لا يساهمون بأي شيء أو حتى يؤذوننا. لأنه على الرغم من أننا يمكن أن نحب من لا يناسبنا ، هل الحب الذي نشعر به يبرر دعمه كله؟?

هناك بعض الأفكار غير المنطقية حول الحب التي يتم تنشيطها تلقائيًا في كل واحد منا. تفعيله يمنعنا من اتخاذ قرار أو إعادة التفكير في طريقتنا للمضي قدما في هذا الصدد.

كيف يفكر أولئك الذين يمارسون الرومانسية المبالغ فيها

يتم تحديد الرومانسية المبالغ فيها بفضل مجموعة معينة من المعتقدات حول الحب. من الممكن جدًا أن نجد أنفسنا متفقين مع بعضهم ، لأن هذا النوع من الرومانسية هو ما تعرضه لنا الأفلام والموسيقى والإعلانات ، من بين التأثيرات الخارجية الأخرى التي نتلقاها.

التوقعات لها وجود كبير في الرومانسية المبالغ فيها. عند بدء العلاقة ، نتوقع حدوث بعض الأشياء ، بينما نتوقع من شريكنا إظهار سلوكيات معينة ومع مرور الوقت نرى أن ليس كل شيء هو ما فكرنا فيه. التناقض بين الواقع والتوقعات سيؤدي في بعض الأحيان إلى عدم الرضا لدى الزوجين.

كما يحدث ذلك بعد مرحلة الوقوع في الحب ، حيث كل شيء مثالي ورائع ، يبدو أن كل ما يفعله شريكنا سلبي. كيف يمكن أن يكون الشخص الذي يبدو مثالياً يفرك النقص كل يوم تقريبًا؟ والسبب هو أنه في هذه المرحلة يتم توجيه انتباهنا ، بكل سهولة ، نحو "السيئ" أو ما نحب ، والذي يمكن أن يعرض العلاقة للخطر. بالإضافة إلى ذلك ، كل هذا مشروط بقوة بتوقعات البداية.

الاعتقاد الآخر الذي يمثل الرومانسية المبالغ فيها هو فكرة أن الشخص الآخر يجب أن يجعلنا سعداء ولهذا ، يتعين عليه القيام بأشياء معينة نأمل أن نرضي أنفسنا. وبهذه الطريقة ، نحمل الزوجين مسؤولية اتجاه العلاقة وإذا لم يكن هذا جيدًا ، فإننا نلومهم جميعًا. وهذا هو ، هناك اعتماد معين.

جنبا إلى جنب مع كل ما سبق ، فإن الرومانسية المبالغ فيها تعني أيضًا أن الأزواج يجب أن يكون لديهم خصائص وسلوكيات معينة. على سبيل المثال ، البقاء أطول فترة ممكنة معًا ، إظهار علامات المودة باستمرار ، وإعطاء بعضنا بعضًا أشياء أخرى في يوم عيد الحب (إذا كان يومًا ليس له نفس الأهمية) أو أي تغيير في العلاقة (أقل تواتر في الاتصال الجنسي أو أقل عينة من التفاصيل) يمكن أن نفترض وجود أزمة وقلق لأن الزوجين في النهاية ، من بين أمور أخرى.

سوء الإدارة العاطفية في الرومانسية المبالغ فيها

في الرومانسية المبالغ فيها ، تقل الإدارة العاطفية تمامًا ، كنتيجة لمعتقدات خاطئة السائدة كما الحفاظ على الحب المفرط.

دعونا نفكر في ما يحدث عندما يكرهنا شيء ما أو لا يعجبنا. بدلاً من إيصالها إلى شريكنا ، قد نصمت لأننا نعتقد أنه لا ينبغي لنا أن نجادل أبدًا ، حتى لا نستطيع أن نأخذها بعد الآن وتخرج العواطف والمشاعر بأعداد كبيرة دون أي سيطرة.

تعتمد الرومانسية المبالغ فيها على تغطية متبادلة للاحتياجات, أكثر مما تعني كلمة "حب" في الواقع. يوقع كلا الشخصين عقدًا صامتًا حيث يجب على الآخر توفير الأمن والسعادة وكل ما تحتاجه. يجب أن تعرف أيضًا ما يفكر فيه الشخص الآخر دون الحاجة إلى قول أي شيء. في المقابل ، يذهب المرء تماما في العلاقة نسيان نفسه.

هذا الاعتقاد المفرط عن الحب يسبب أي شيء يحدث ليصبح كارثيا. مناقشة ، نسيان يوم خاص ، والنظر إلى شخص جذاب في الشارع ، والرغبة في قضاء بعض الوقت وحده أو مع الأصدقاء ... الظروف التي تحدث في أنواع أخرى من العلاقات والتي ، في هذه الحالات ، لا تنطوي على أي دراما.

الرومانسية المبالغ فيها تعزز فكرة أن السعادة أو التعاسة يتم توفيرها من قبل الزوجين ، بحيث يعتمد على الرفاهية والمزاج.

كما نرى, فكرة خاطئة عن الرومانسية والحب يمكن أن تغمرنا في العلاقات الضارة, الذي نعاني فيه بدلا من التمتع به. لذلك ، من المهم أن نبدأ في التشكيك في المعتقدات التي تتصرف فينا لتجعلنا نعيش حبًا مفرطًا ، ومجنونًا ومأساويًا.

هل تعرف العادات السلبية الستة الأكثر شيوعًا في العلاقات؟ اكتشف ما هي العادات السلبية الستة الأكثر شيوعًا التي تفسد العلاقة. تعلم كيفية التعرف عليها وحلها مع هذا المقال. اقرأ المزيد "