الكمالية لا تجلب السعادة لحياتنا

الكمالية لا تجلب السعادة لحياتنا / علم النفس

“الطاعة بالكمال تشبه الرغبة في الجري في البحر أو السباحة في الصحراء”. مع هذا الاقتباس من كاتب مجهول ، يمكن التأكيد تمامًا على أن البشر لا يمكنهم الوصول إلى الكمال في أي مجال من مجالات حياتنا. كما الناس نحن, لدينا عيوبنا وفضائلنا التي تجعلنا مختلفين عن الآخرين. هذا هو في نهاية المطاف "شخصيتنا” الذي سيتعين علينا أن نعيش حتى اليوم الذي نموت فيه.

¿هل تعتبر نفسك الكمال والاعتقاد بأن هذا يسبب لك التوتر والكثير من المخاوف؟ حسنًا ، من خلال الأسطر التالية ، سنحلل أسبابها وما يجب القيام به ببساطة عش الحياة كما هي.

الكمال نعم ولكن ليس الكمالية

من الطبيعي على سبيل المثال في مكان العمل ، أن ترغب دائمًا في تحقيق الكمال لإعطاء انطباع أكثر جدية ومهنية. ومع ذلك ، إذا قمت باستقراء هذا إلى أبسط وأكثر المناطق البشرية في حياتك ، فستحصل فقط على مخاوف أكثر من المعتاد ولن تكون سعيدًا على الإطلاق. لا يوجد خيار سوى نعيش مع بعض جوانب حياتنا التي لا نحبها ، وقبولها بدرجة معينة من التفاؤل.

سوف تتجنب المعاناة

أفترض ذلك كل الناس يتوقون ليكونوا سعداء في حياتنا, ¿حقا؟ حسنًا ، مع الكمال سنحقق العكس تمامًا. نحن لسنا آلهة بعصا سحرية يمكننا من خلالها تغيير العالم في نزواتنا. لذلك ، يبدو من المهم جدًا عدم الشعور بالقلق إزاء فعل كل شيء دائمًا لأنه سيكون من المستحيل تحقيقه في العديد من المناسبات. في معظم الحالات ، يؤدي كونك الكمال فقط إلى تدني احترام الذات لأنه من المستحيل على الشخص تحقيق المستوى المطلوب ، وبالتالي القدرة على توليد سلسلة من الأفكار السلبية.

تعرف حدودك وتحديد الأهداف الشخصية

¿كيف يمكنك أن تتوقف عن أن تكون مثالية؟ حسنا ، بسيط جدا. أولاً ، يجب أن ندرك أنه لا يمكن تحقيق الكمال المطلق والكامل. بعد هذا ، يبقى فقط أن يعرف المرء نفسه جيدا حتى يعلم الجميع ماهية نقاط قوتهم وضعفهم. إذا كان الجميع يعرفون كيفية القيام بكل شيء وبطريقة مثالية ... ¿إنهم لا يعتقدون أننا سنكون في عالم ممل ورتيبة للغاية?

وبالمثل ، لا يمكن تغطية كل شيء وإرضاء الآخرين دائمًا. لهذا السبب ، حاول دائما وضع قيودًا على الأشخاص ، وإعطاء الأولوية لأولئك الذين يستحقون ذلك حقًا ، ومن وقت لآخر لا تفكر إلا في نفسك. وبهذه الطريقة ، تطمئن إلى أن السعادة سوف تتحقق بطريقة أسهل كثيرًا حتى النهاية استمتع بالحياة ولحظاتها الرائعة.

الصورة مجاملة من إميلي مويا