الغفران كعامل تحرير شخصي

في واحدة من الأساطير حول بوذا ، تأتي له امرأة مصابة بفقد ابنها له لإنعاش ابنه. يخبرها أنه من الممكن ولكن من الصعب تحقيق ذلك. توافق على القيام بكل ما يلزم لإنقاذ ابنها. يرسلها بوذا بحثًا عن بذور الخردل من منزل لم يلمسه الموت. بعد يوم مروّع من الانتقال من منزل إلى آخر ، تدرك المرأة أنه لا يوجد مثل هذا المنزل وقد تأثرنا جميعًا ، بطريقة ما ، بالمصيبة.

من النادر جدًا ، عدم القول أنه غير موجود ، العثور على إنسان لم يصب بأذى أو بحدث صعب. في بعض الأحيان ، تأتي هذه الأحداث بعواقب قد تدوم مدى الحياة. وهنا تكمن أهمية المغفرة.

حسنا ، سامحك ...

ثقافيًا ، نتعلم أن المغفرة تمنح الآخرين نوعًا من الغفران بسبب افتقارهم إلى اللباقة أو سلوكهم السيئ أو الإهمال البسيط معنا. هذه المغفرة التي نقدمها للآخرين هي كلمات جوفاء بحيث يهدأ سطح الموقف ، بينما في الجزء الخلفي من عقولنا ، هناك تيارات قوية تدفعنا في اتجاهات مختلفة.

هذا النوع من الغفران لا يساعدنا على خلق شيء ذي قيمة في حياتنا. بدلاً من ذلك ، يمكننا أن نتطلع إلى فهم المغفرة كعملية لاكتساب السلام الداخلي في مواجهة حدث صعب..

بحثا عن الغفران الحقيقي

في الكتاب “الغفران شفاء”, المؤلف فريد لوسكين يكشف عن ذلك المغفرة الحقيقية لها في جوهرها الخصائص التالية:

• يتعلق الأمر بالعثور على السلام داخل نفسك ، ولا علاقة له بالآخرين.

• إنها عملية نتعلم فيها التعايش مع الماضي بطريقة مختلفة ، ونركز بشكل أكبر على قوتنا أكثر من عجزنا. المسامحة هي أن تصبح أبطالًا في حياتنا ، وليس ضحايا.

• تقبل بعمق أنه لا يمكنك تغيير الماضي ، مع العلم في نفس الوقت نعم يمكنك تغيير طريقة الرد على هذا.

• لديك القدرة على تغيير مشاعرك والمسؤولية عن القيام بذلك إذا كان هناك شيء في حياتك لا يعمل.

• لا يعني العثور على السلام والغفران أن ما حدث صحيح أو مسموح به أو أن أي سلوك معذّر. هذا يعني أنه حتى لو حدث ذلك ، يمكننا التخلي عن العبء العاطفي والمضي قدماً في حياتنا.

• تعلم عدم أخذ الأشياء بشكل شخصي ، مع العلم أننا نعاني جميعًا وعلينا أن نتعلم إعادة اكتشاف توازننا ، وربما تكون هذه النقطة الأخيرة هي الأهم ، حيث إنها تصل إلى جوهر المسألة ولديها القدرة على لمس قلوبنا.

ما حدث لنا لم يحدث لنا فقط

نستطيع ندرك أن ما نعيشه ، مهما كان صعبا وعاصفا ، هو تجربة مشتركة مع الإنسانية. لقد حدث هذا وسيستمر حدوثه لأنه جزء من التجربة الإنسانية ، مهما كان غير صحيح. هذا يوحدنا ويسمح لنا بعدم اتخاذ الأشياء بشكل شخصي. إنه يساعدنا على إعطاء أهمية أكبر لما هو أمامنا ، أكثر مما هو وراءنا. في هذا ندرك قوتنا للتغلب على الشدائد وترك ما لا يخدمنا.

العودة إلى الأسطورة,النهاية تخبرنا بذلك: هذه المرأة ، عندما توصلت إلى استنتاج مفاده أنه كان من المستحيل تغيير ما حدث ، نظرًا لأنه كان أكثر شيء طبيعي لتعيش فيه خسارة فادحة ، وجدت سلامًا لم يستطع أحد أن يعطيها. تماما مثل هذه المرأة ، يمكن لكل منا أن يجد السلام حيث نعاني فقط من المعاناة.

الصورة من باب المجاملة glamquotes.com